Efter att ha cyklat MTB i drygt 10 år har jag nu kompletterat utrustningen med ett ryggskydd. Har knappt tänkt tanken tidigare utan enbart haft ryggskydd vid downhill-åkningen men efter att ha sett att allt fler börjar använda ryggskydd både vid MTB och utförsåkning tog jag beslutet att skaffa ett inför årets MTB-säsong. Förutom skydd mot allvarliga skador ger ryggskyddet stöd för ryggraden samt förbättrar hållningen och ergonomin.
MTB
Att cykla MTB är ett av mina största intressen och min absolut roligaste träningsform. Cyklar även några motionslopp varje år och har kört varje cykelvasa sedan 2013. Här skriver jag om MTB-leder jag besöker samt tips på utrustning och resor.
MTB
Jag älskar att träna mountainbike och det är en fantastisk träningsform för hela kroppen. Inte bara är det ett roligt sätt att utforska naturen på, utan det ger också en hel del hälsofördelar. När jag cyklar på min mountainbike får jag en helkroppsträning samtidigt som jag får en skön dos av frisk luft och naturupplevelser.
Mountainbike
Mountainbike är en fantastisk sport som kan utövas av människor i alla åldrar. Det är ett utmanande och roligt sätt att komma ut och njuta av naturen. Mountainbike kan utövas på stigar, leder eller vägar. Terrängen kan vara platt eller kuperad och det finns leder för alla nivåer av cyklister.
DIGITAL MARKNADSFÖRING
Jag har jobbat med webb, e-handel, SEO, e-postmarknadföring, SEM och digital marknadsföring sedan 2000. Vid sidan av min anställning på QuickNet i Västerås driver jag den här bloggen samt webbsidor för affiliatemarknadsföring och förmedling av fotbollsbiljetter. Delar med mig av en del av det jag lärt mig samt tipsar om bloggar, poddar och böcker som kan vara nyttiga för den som vill lära sig mer om digital marknadsföring. Skriver även krönikor om webben i Västerås Tidning Business.
Google Analytics 4
Google Analytics 4 är den senaste versionen av Google Analytics, som är ett av de mest använda verktygen för webbanalys.
Google Tag Manager
Google Tag Manager är ett kraftfullt verktyg som används för att hantera och spåra webbanalys och marknadsföringskoder på en webbplats. Istället för att behöva ändra koden på webbplatsen varje gång en ny kod ska läggas till eller ändras, kan allt hanteras centralt i Google Tag Manager. Detta gör processen enklare, mer effektiv och mindre riskfylld.
Starta Fiverr-konto och få upp till USD100 i kredit
Fiverr är en global marknadsplats som kopplar ihop frilansare med varandra och med företag. Via Fiverr kan man enkelt nå hundratusentals frilansare inom de flesta områden som rör webb, teknik och marknadsföring. Tack vare att du når personer över hela världen så hittar man erbjudanden och tjänster till en helt annan prisnivån än vad som motsvarande tjänst kostar i Sverige.
resor
Att resa är bland det bästa jag vet och har jag besökt runt 30 länder runt om i världen. Bästa resorna är där det går att kombinera äventyr, vattenfall, vilda djur, träning och fin natur. Exempel på platser jag besökt är Uganda, Argentina, Botswana, Nepal, Hawaii, Kina och Skottland. Här skriver jag om mina resor samt tips på bra utrustning, webbplatser och andra erfarenheter från mina resor.
Längdåkning och stuga i Harsa
Harsa i Hälsingland ligger 400 m ö h och erbjuder snösäkra förhållanden för fin och varierad längdåkning. Området erbjuder ett flertal olika boenden nära skidspåren.
Safariresor
När du åker på safari ger du dig in i en värld där de enda gränserna är din fantasi. Oavsett om du ser lejonen jaga i det vilda eller bara tar in det afrikanska landskapets skönhet är safariresor en oförglömlig upplevelse.
Mina fotbollsresor
Fotboll och resor är två av mina stora intressen och kombinationen är oslagbar. Det har blivit några resor genom åren och nedan lista jag de utlandsresor som jag gjort för att se på fotboll.
VÄsterås
Historiska platser i Västerås
Västerås har varit en betydande plats genom åren och har därför en mängd historiska platser som besökare kan upptäcka och utforska. Från vikingatida fornlämningar till medeltida kyrkor och industriella monument från 1800-talet, finns det mycket att upptäcka för den historieintresserade i Västerås.
Vandrarhem och Airbnb i Västerås
Det finns ett antal olika boenden i Västerås via Airbnb. Allt från att bo på Hagbyholms gård ute vid Irsta till lägenheter i city. Det är förvånansvärt många boenden i bostadsrätter som ligger ute med tanke på att de flesta bostadsrättsföreningar inte tillåter denna typ av andrahandsuthyrning. Men det är väl som mycket annat, så länge det sköts snyggt och allt fungerar så kommer man nog undan med en uthyrning via Airbnb.
Sjökrogen i Västerås
Sjökrogen är fortfarande det namn som många använder för den restaurang som ligger vid gästhamnen/lögarängen i Västerås. Egentligen är Sjökrogen namnet på den gamla krog som låg på samma plats men som brann ner för några år sedan. Numera är namnet på restaurangen Mälarkrogen och inte Sjökrogen men det kommer nog ta några år för dem att jobba bort det gamla namnet.
