Tobias Barkskog

MTB, SEO, Säkerhet, Marknadsföring, Västerås och Leksand

Meny
  • Säkerhet
  • Marknadsföring
  • SEO
  • Foto
  • MTB
  • Skidor
  • Resor
  • Västerås
  • Whisky
  • Ekonomi
Meny

Lerigt Långa lugnet

Publicerad den 29 maj, 20169 april, 2022 av Tobias Barkskog

I lördags var det dags för min tredje raka start i MTB-loppet Långa Lugnet i Falun. De senaste veckornas rika nederbörd hade förvandlat vissa sträckor till riktiga lerhål vilket gjorde att det riktigt svårcyklat. Oftast gick det bra att helt enkelt bara ta fart och trampa sig genom leran men ibland tog det helt enkelt stopp när däcken inte hittade något fäste.  Med den här typen av underlag lider jag rätt mycket av att tekniken inte är tillräckligt bra för att våga hålla farten uppe. Men till stora delar är jag nöjd med loppet där jag slutade på plats 63 av 160 som kom i mål i motionsklassen. Lederna på Lugnet är fantastiskt roliga och jag se till att ta mig dit någon gång i sommar för att i torrt underlag trampa mig igenom de olika sträckorna.

Tider

  • 28km 1:27:56
  • 46km 2:32:43
  • 62km 3:40:10

Statistik

  • Snittpuls 85%
  • Maxpuls 95%
  • Kalorier 3255
  • Snitthastighet 16.9 km/h
  • Maxhastighet 57.5 km/h
  • Stigning 1030 m

Foto: Hans Krogh

Relaterade inlägg:

MTB-kurs i Falun MTB-förbud föreslås i Västerås skogar MTB i Västerås Mountainbike
Tags: falunMTB

Om mig

Att cykla MTB är ett av mina största intressen och är ihop med längdskidor min favorit bland träningsformer. Har cyklat MTB sedan 2011 då jag även gjorde min premiär i cykelvasan. Just cykelvasan är det lopp jag kört flest gånger och rekordtiden är 3.19 vilket jag är väldigt nöjd med.

Träningsmässigt blir det mest cykling i närområdet till Västerås men har även varit på träningsresor till bland annat Högbo, Rättvik, Säfsen, Ånnaboda, Nora, Rörbäcksnäs och Grönklitt.

Ämnen

bar bil biljetter dalarna ekonomi elitserien facebook fjällvandring fotboll fotbollsresa foto fotograf google googleannonsering hockey ishockey it-säkerhet konst leksand leksandsif Lendify lif london marknadsföring mountainbike‎ MTB mtb-leder nepal podcast podd poddar resa resor restaurang restauranger seo seo-verktyg sverige sökmotoroptimering twitter vandringsresa välgörenhet Västerås whisky youtube
©2025 Tobias Barkskog