Tobias Barkskog | Västerås

MTB, SEO, Säkerhet, Marknadsföring, Webb

Meny
  • Säkerhet
  • Marknadsföring
  • SEO
  • Foto
  • MTB
  • Skidor
  • Resor
  • Västerås
  • Whisky
  • Ekonomi
Meny

Lerigt Långa lugnet

Publicerad den 29 maj, 20169 april, 2022 av Tobias Barkskog

I lördags var det dags för min tredje raka start i MTB-loppet Långa Lugnet i Falun. De senaste veckornas rika nederbörd hade förvandlat vissa sträckor till riktiga lerhål vilket gjorde att det riktigt svårcyklat. Oftast gick det bra att helt enkelt bara ta fart och trampa sig genom leran men ibland tog det helt enkelt stopp när däcken inte hittade något fäste.  Med den här typen av underlag lider jag rätt mycket av att tekniken inte är tillräckligt bra för att våga hålla farten uppe. Men till stora delar är jag nöjd med loppet där jag slutade på plats 63 av 160 som kom i mål i motionsklassen. Lederna på Lugnet är fantastiskt roliga och jag se till att ta mig dit någon gång i sommar för att i torrt underlag trampa mig igenom de olika sträckorna.

Tider

  • 28km 1:27:56
  • 46km 2:32:43
  • 62km 3:40:10

Statistik

  • Snittpuls 85%
  • Maxpuls 95%
  • Kalorier 3255
  • Snitthastighet 16.9 km/h
  • Maxhastighet 57.5 km/h
  • Stigning 1030 m

Foto: Hans Krogh

Relaterade inlägg:

MTB-kurs i Falun MTB-förbud föreslås i Västerås skogar MTB i Västerås Mountainbike
Tags: falunMTB

Om mig

Att cykla MTB är ett av mina största intressen och är ihop med längdskidor min favorit bland träningsformer. Har cyklat MTB sedan 2011 då jag även gjorde min premiär i cykelvasan. Just cykelvasan är det lopp jag kört flest gånger och rekordtiden är 3.19 vilket jag är väldigt nöjd med.

Träningsmässigt blir det mest cykling i närområdet till Västerås men har även varit på träningsresor till bland annat Högbo, Rättvik, Säfsen, Ånnaboda, Nora, Rörbäcksnäs och Grönklitt.

Ämnen

A–Ö bar Biking Gästrikland Biking Västmanland dalarna ekonomi Facebook fotboll fotbollsresa foto Google hockey ishockey Konst leksand leksandsif lif london MaaS Marketing as a Service Marknadsföring Mountainbike MTB MTB-arena MTB-leder MTB-resor nepal Podcast podd poddar resa resor restaurang restauranger SEO SEO-konsult SEO-verktyg sökmotoroptimering twitter vandringsresa Välgörenhet Västerås Västerås Tidning Business whisky Youtube

MTB-leder

MTB-leder är särskilt utformade stigar och spår anpassade för mountainbikecykling, ofta med varierande svårighetsgrad. De kan innehålla tekniska partier, flowtrails, klättringar och naturliga hinder som rötter och sten. Märkningen gör det enklare för cyklister att välja leder utifrån sin nivå och önskat äventyr. Jag uppskattar tydligt markerade MTB-leder, särskilt när de är väl underhållna och erbjuder både utmaningar och vacker natur.

Läs mer om MTB-leder

MTB-resor

MTB-resor är ett fantastiskt sätt att kombinera cykling med att upptäcka nya platser och naturmiljöer. Jag har gjort flera sådana resor, både inom Sverige och utomlands, där fokus legat på att utforska nya leder och utveckla min teknik. Det är inspirerande att möta andra cyklister och få nya perspektiv på både utrustning och åkstil. Att kunna fokusera på cyklingen, samtidigt som boende, mat och logistik är ordnat, gör resan extra njutbar. MTB-resor ger mig både träning, äventyr och minnen för livet.

Läs mer om MTB-resor

MTB i Västerås

Mountainbike (MTB) i Västerås erbjuder ett varierat utbud av leder som passar både nybörjare och erfarna cyklister. Stigarna är färgkodade efter svårighetsgrad: grön för mycket lätt, blå för lätt, röd för medelsvår och svart för svår. Populära områden inkluderar Rocklunda, Rönnby, Lista kärr och Gäddeholm, där lederna är tydligt markerade och underhålls aktivt.

Läs mer om MTB i Västerås
©2025 Tobias Barkskog | Västerås