En stor fördel med MTB som träningsform är att det går snabbt att komma igång och att det finns träningsmöjligheter i närheten för de flesta i Sverige. Konditionsträningen går ofta bra att sköta på egen hand och där gäller det bara att träna tillräckligt mycket. De tekniska delarna av MTB-träningen kan dock vara svårare att få till på egen hand och en rekommendation är att anmäla dig till en MTB-kurs för att få tips på träningsmoment som gör din teknik bättre.
Utbildning
Att ständigt utvecklas och lära mig nya saker är något jag verkligen värdesätter – både i mitt yrkesliv och privat. Jag tror starkt på att kunskap aldrig är färskvara för evigt, särskilt inte i områden som marknadsföring, cybersäkerhet, ledarskap och ekonomi. Därför försöker jag hela tiden hålla mig uppdaterad och fortsätta utbilda mig inom dessa ämnen som jag både har nytta av i jobbet och tycker är genuint intressanta.
För mig handlar lärande inte bara om att gå tillbaka till skolbänken, utan om att skapa en vardag där kunskap är en naturlig del. Jag läser mycket böcker – både facklitteratur och biografier – som hjälper mig att få nya perspektiv och idéer. Poddar har också blivit ett viktigt verktyg. Det är ett smidigt sätt att ta in ny kunskap, särskilt under promenader, pendling eller andra stunder då jag kan lyssna och reflektera.
Utöver det går jag regelbundet kurser, både online och på plats, för att fördjupa mig i specifika ämnen eller lära mig nya verktyg. Det kan vara allt från en kurs i digital analys till en utbildning i coachande ledarskap. Jag deltar också på föreläsningar och seminarier – både lokalt och nationellt – för att hålla mig i takt med vad som händer i branschen, få inspiration och nätverka med andra.
Att kombinera teoretisk kunskap med praktisk erfarenhet har hjälpt mig att växa i min yrkesroll, men också som person. Det ger mig trygghet att veta att jag har en stabil grund, samtidigt som jag hela tiden bygger på den med ny förståelse och nya perspektiv.
För mig är lärande inte ett projekt med ett slut, det är ett sätt att leva.