Ny hemsida till QuickNet

21 juni, 2018

Efter en hel del jobb med att få orderflöden och information på plats har vi nu lanserat en ny hemsida till QuickNet där jag jobbar. Vi har nu skapat en gemensam hemsida för våra privat- och företagskunder istället för att ha det uppdelat på två sidor som vi haft tidigare. Eller egentligen har det varit tre sidor eftersom vi haft kvar en separat sida för bolaget Affinity som vi köpte för några år sedan.

För webbyrån del har vi nu tydligare lyft fram det vi primärt arbetar med, dvs produktion av hemsidor i wordpress samt marknadsföringstjänster i form av sökmotoroptimering, googleannonsering och facebookannonsering. Det är som alltid kul att lansera nya sidor och det ska bli intressant att se vilken effekt det får gällande antalet inkommande förfrågningar.

Kampanjkod hos Lendify

10 januari, 2018

Med begrepp som Peer-to-peer lån, P2P-utlåning, peer to peer lending eller något liknande menas lån mellan privatpersoner istället för det ”normala” där personer lånar från en bank. Oftast hanteras detta via en marknadsplats, till exempel svenska Lendify. Lendify är en marknadsplats för lån mellan privatpersoner. De sköter hela den administrativa processen, från granskning av låneansökningar och upprättande av avtal mellan låntagare och långivare, till utbetalning av lån och administrering av betalningar

Kampanjkod hos Lendify – Få 500 kr extra att investera

Det enda du behöver göra för att få 500 kronor extra att investera för är att klicka på den här länken till Lendify och sedan skapa ett konto. Så fort du sedan fört över 10000 kronor till ditt nystartade Lendifykonto får du 500 kronor extra insatt på ditt konto.

För att vara helt transparent så får jag motsvarande belopp som bonus insatt på mitt konto när någon skapar ett konto via länkarna på den här sidan.

Börja investera hos Lendify för att få din bonus

 

Har nu besökt 27 olika länder

5 januari, 2018

Nyss hemkommer från en resa till Argentina och Brasilien vilket nu gör att jag nu besökt 27 länder utanför Sverige, räknar då med två länder som jag bara mellanlandat i och aldrig lämnat flygplatsen.

Länderna jag besökt är:

  • Andorra
  • Argentina
  • Brasilien
  • Costa Rica
  • Danmark
  • Egypten
  • England
  • Finland
  • Frankrike
  • Irland
  • Island
  • Italien
  • Kina
  • Monaco
  • Nederländerna
  • Nepal
  • Norge
  • Qatar (endast mellanlandning)
  • Portugal
  • Rwanda (endast mellanlandning)
  • Schweiz
  • Skottland
  • Spanien
  • Thailand
  • Tyskland
  • Uganda
  • USA

Reserelaterade annonser

Köp reseböcker via Adlibris

Krönika: Förbättra kundtjänsten med en chatt

9 oktober, 2017

Att ha en livechatt för besökarna på webbplatsen eller e-butiken har blivit en allt populärare kommunikationskanal och är en service som jag tycker är värd att fundera på. Om det har jag skrivit en artikel som publicerades i det senaste numret av Västerås Tidning Business.

Genom att via en chatt snabbt få svar på sina frågor ökar möjligheten betydligt att besökaren blir eller fortsätter vara kund. Det ger också företaget en möjlighet att direkt få in komplett information från kunden och därmed snabba på hanteringen av ärendet.

Ny webbplats till vinklubben The Wine Room

Vi på webbyrån där jag jobbar har lanserat en ny webbplats till vinklubben The Wine Room. På webbplatsen presenteras vinerna från några olika bolag som importerar viner för försäljning på Systembolaget. På webbplatsen vi byggt går det att plocka ihop en varukorg med viner som man vill köpa och sedan via ett klick kan man gå vidare till  Systembolaget för att slutföra beställningen. Vinerna levereras sedan till den butik du valt.

På webbplatsen finns även en sökfunktion där du kan filtrera på bland annat vintyper, druvor, lagringsmöjligheter och pris. Vi har även skapat separata undersidor för att kunna göra det enkelt för besökaren att hitta vin som passar till en viss typ av mat, till exempel viltkött, skaldjur och fisk.

 

Svenska poddar om vin

1 oktober, 2017

En sammanställning av de svenska poddar om vin som jag regelbundet lyssnar på.

Vinpratarna

En podcast med fokus på vin, men även om andra drycker, mat, nyheter, tips och inspiration. Av och med Béatrice Becher och Andreas Grube.

Acast

Cmore sänder Leksands matcher i hockeyallsvenskan

16 september, 2017

Leksand spelar ju tyvärr inte i SHL längre efter degraderingen till hockeyallsvenskan vilket även gör att nivån på TV-sändningarna går ner.  Men även om satsningen från Cmore på hockeyallsvenskan är betydligt mindre än på SHL så sänds samtliga Leksands matcher på CmorePlay så jag kommer även i år kunna följa matcher där jag inte är på plats. För att kunna se hockeyallsvenskan krävs C More Premium där det förutom hockeyallsvenskan ingår:

  • All sport från Allsvenskan och Superettan, alla matcher från SHL  samt golf från PGA-touren
  • Film och serier från Sverige och Hollywood
  • TV4:s program utan reklamavbrott
  • Stort utbud av barnens favoriter
  • Livestreaming av alla kanaler från TV4 och SVT
  • Sport Standard

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar nedan för Cmore.

Beställ Cmore här

 

 

Vandrarhem och Airbnb i Västerås

15 september, 2017

Det finns ett antal olika boenden i Västerås via Airbnb. Allt från att bo på Hagbyholms gård ute vid Irsta till lägenheter i city. Det är förvånansvärt många boenden i bostadsrätter som ligger ute med tanke på att de flesta bostadsrättsföreningar inte tillåter denna typ av andrahandsuthyrning.  Men det är väl som mycket annat, så länge det sköts snyggt och allt fungerar så kommer man nog undan med en uthyrning via Airbnb.

Se utbudet av Airbnb  i Västerås

 

Svenska whiskydestillerier

3 september, 2017

Antalet svenska whiskydestillerier ökar hela tiden och även om jag är intresserad av whisky så har jag inte riktigt hängt med i utvecklingen. Såg av en slump att det öppnats ett whiskydestilleri i Årgäng som jag aldrig hört talas om. Jag satte mig därför och letade runt för att se om det var något mer jag missat. De jag hittade som har en egen aktiv tillverkning av whisky är följande:

  • Box Whisky – Ådalen i Ångermanland
  • Gammelstilla Whisky – Torsåker i Gästrikland
  • Gotland Whisky – Roma på Gotland
  • Mackmyra Whisky – Gävle i Gästrikland
  • Nordmarkens Destilleri – Årgäng i Värmland
  • Smögen Whisky – Hunnebostrand i Bohuslän
  • Spirit of Hven – Backafallsbyn på Ven iSkåne
  • Uppsala Destilleri – Uppsala i Uppland

Äntligen under 3.30 på cykelvasan

29 augusti, 2017

Efter att under flera år i rad ha misslyckats med mål att köra cykelvasan under 3.30 så lyckades jag i år trampa i mål på 3:23:57 vilket jag är grymt nöjd med. Det kändes bra i princip hela vägen och det är ju skönt att få ett kvitto på att träning ger resultat.

 

Kontroll Tid Sträcktid min/ km km/h Plac.
Mångsbodarna 00:50:34 50:34 02:07 28.36 1359
Risberg 01:17:14 26:41 02:25 24.97 1289
Evertsberg 01:52:44 35:30 02:18 26.20 958
Oxberg 02:25:09 32:25 02:06 28.69 978
Hökberg 02:46:09 21:01 02:24 25.13 950
Eldris 03:07:09 21:00 02:04 29.15 900
Mål 03:23:57 16:49 01:53 32.14 853

Annonser

Handla MTB-prylar på Cykelkraft.se

Kosttillskott från Svensk Kosttilskott

Pråmen i Västerås

Vi på QuickNet webbyrå har idag lanserat en ny webbplats till restaurang Pråmen som öppnar nästa vecka. Som namnet antyder så är det en nystart på den gamla Pråmrestaurangen som stängde för runt 10 år sedan och som ligger kvar vid samma plats i Västerås hamn. Efter en tid med renoveringar så är det nu alltså dags för en nyöppning och utbudet av restauranger i Västerås utökas därmed ytterligare. Ihop med  restaurangerna på nyöppnade Steam Hotel så gör Pråmen att det nu finns ett helt gäng med restauranger längs med mälarstranden. När sedan härvan med den nerbrunna sjökrogen blir löst och någon bygger nytt där så blir det en fin matvandring längs med mälaren enligt rutten Nya sjökrogen » Pråmen » Kajplats 9 » Agrill » Chamberlin Grill » Locavore » Sultan Mälarstrand.

För att återgå till Pråmen så blir det en restaurang med finare inriktning och ett uttalat mål om att nå topp 100 i white guide. Restaurangen drivs av Jocke Forslund och själva Pråmen ägs av LF Invest som så sent som igår gick ut med att de köpt in sig i Let me be Frank som numera innehåller Nya Hattfabriken, Frank och Frank.

Matvandring i Västerås

23 augusti, 2017

Gick idag på min första matvandring i Västerås, eller egentligen min första matvandring över huvud taget. En matvandring går ut på att man i sällskap med en guide besöker ett antal restauranger i en stad. På varje restaurang får man ett smakprov från deras meny och en tillhörande dryck. Här i Västerås arrangeras matvandringen av Bra-AW och en extra bonus med den är att hela deltagaravgiften går till välgörande ändamål som idag var Västerås Stadsmission.

De resturanger vi besökte var:

Detta var som sagt min första matvandring men absolut inte min sista, grymt bra koncept med att få gå runt och prova olika maträtter i sällskap med andra trevliga människor. I vårt gäng var vi 10 stycken gäster plus guiderna och nästan alla gäster var obekanta på förhand men det funkade kanonfint hela kvällen.

Nytt försök på cykelvasan under 3:30

5 augusti, 2017

Cykelvasan

I år blir sjunde gången jag rullar över startlinjen i Cykelvasan och målet är samma som de senaste åren, dvs att komma i mål på en tid under 3.30. Förra året var det grymt nära då jag rullade över mållinjen 3 timmar 30 minuter och 57 sekunder efter det att jag rullade över startlinjen i Sälen.

Mina tidigare tider på cykelvasan

  • Cykelvasan 2011 Tid 03:57:42 Plats 742
  • Cykelvasan 2012 Tid 03:47:46 Plats 1180
  • Cykelvasan 2013 Tid 04:01:55 Plats 3027
  • Cykelvasan 2014 Tid 03:36:24 Plats 1843
  • Cykelvasan 2015 Tid 03:45:14 Plats 1949
  • Cykelvasan 2016 Tid 03:30:57 Plats 1290

MTB-kurs i Falun

3 augusti, 2017

Jag har nu cyklat MTB i ungefär sju år och känner att jag år för år blir bättre tränad och även lite bättre på de tekniska delarna av cyklingen. Men gällande tekniken så har jag länge insett att det finns väldigt mycket att lära så när jag fick några dagar över i sommar började jag googla efter MTB-kurser. Letade kors och tvärs i området Västmanland, Dalarna, Örebro och Stockholm och hittade en del arrangörer av kurser men det mesta var helgläger i maj och juni vilket redan hade passerat.  Bytte då strategi och gick in på hemsidorna för de MTB-anläggningar jag hade koll på vilket vad Högbo MTB Arena, Säfsen och Lugnet. På den sistnämnda hittade jag en länk till Toppfysik och där fanns det jag sökte. Efter en snabb mailkonversation var jag inbokad på en två timmars privatlektion med Fredrik Ericsson. En cyklist med lång erfarenhet av att lära ut MTB-teknik och han har även skrivit boken Cykelträning – träningslära för landsväg och MTB.

På kursdagen träffade jag Fredrik på Lugnet i Falun och vi cyklade iväg upp mot skogen. Där gjordes en kort kontroll av cykel och jag fick de första tipsen i form av några justeringar gällande cykeln, bland annat gällande däcktrycket och placeringen av bromshandtagen. Sedan drog vi igång med teknikträningen där jag både uppför och nerför cyklade över rötter och stenar med löpande tips på förbättringar. Efter ett tag med träning på stigar stannade vi till på en grusplan där kursen gick vidare med balans- och hoppövningar. Det var grymt lärorikt att få prova på olika övningar som jag sedan kan fortsätta träna på här hemma. Att stå stilla är inte alls så lätt som man kan tro, även om både stillastående och hoppande såg väldigt enkelt ut när Fredrik visade.

Ett annat moment som vi tränade på var att åka ner för branta partier, mitt första försök gick riktigt uselt och slutade efter dålig balans med en vurpa. Men skam den som ger sig och på andra försöket kom jag ner under kontroll. Som en skön avslutning körde vi några av de fantastiska MTB-leder som Falu Stigcyklister byggt på Lugnet och andra ställen i Falun.

Sammanfattningsvis var det en grymt lärorik kurs som jag rekommenderar alla som cyklar MTB. Jag lärde mig väldigt mycket direkt och fick dessutom väldigt mycket övningar som jag kan genomföra på egen hand här hemma i Västerås. Två dagar efter kursen körde jag Engelbrektsloppet i Norberg där jag förbättrade min tid med runt 20 minuter från året innan. Helt enkelt en helt underbart bra MTB-helg!

Om MTB-instruktören Fredrik Ericsson

Fredriks karriär som tävlingscyklist, inom cykelcross, landsväg, mountainbike och velodrom, spände över åren 1993 till 2014. Meritlistan innehåller över 20 SM-medaljer, topp 20 placeringar vid VM samt segrar i klassiska lopp som CykelVasan och Birkebeinerrittet.

Fotbollsresa till London

5 juli, 2017

Fotboll och resor är två av mina stora intressen och kombinationen är oslagbar.  Som ett sidoprojekt till mitt vanliga jobb driver jag webbplatsen London Tickets där jag förmedlar biljetter till fotboll i England. Fram för allt till de olika lagen i London men även till hemmamatcherna till de i sverige populära lagen Liverpool FC och Manchester United. Så är du intresserad av att boka en fotbollresa till London så gå in på londontickets.se. Har du några frågor så är du varmt välkommen att kontakta mig.

Det har blivit några resor genom åren och nedan lista jag de fotbollsresor till London, Birmingham och Liverpool som jag gjort för att se på fotboll.

Mina fotbollsresor till London

1997 Tottenham – Wimbledon, White Hart Lane i London
1998 Tottenham – Newcastle, White Hart Lane i London
1999 England – Sverige, Wembley Stadium i London
2001 Arsenal – Middlesbrough, Highbury i London
2003 Chelsea – Liverpool, Stamford Bridge i London
2004 Fulham – Liverpool, Craven Cottage i London
2005 West ham – Middlesbrough, Upton Park i London
2006 Fulham – Charlton, Craven Cottage i London
2006 West ham – Aston Villa, Upton Park i London
2006 Arsenal – Middlesbrough, Emirates Stadium i London
2007 Crystal Palace – Preston, Selhurts Park, London
2007 Aston Villa – Wigan, Villa Park, Birmingham
2007 Liverpool – Wigan, Anfield, Liverpool
2007 West Ham – Manchester United, Upton Park, London
2008 Fulham – Chelsea, Craven Cottage, London
2008 Liverpool – Newcastle, Anfield, Liverpool
2009 Fulham – Manchester United, Craven Cottage, London
2009 West ham – Liverpool, Upton Park, London
2010 Aston Villa – Man U, Wembley, London
2011 QPR – Leeds, Loftus Road, London
2012 West Ham – Newcastle, Upton Park, London

Poddar om MTB

3 juli, 2017

En sammanställning av de svenska poddar om MTB och träning som jag regelbundet lyssnar på.

MTB-podden

MTB-podden är en podcast där Per Frost intervjuar intressanta personer inom svensk mountainbikecykling. Hans mål är att fånga så intressanta gäster som möjligt och att släppa ett avsnitt av podden varje vecka.

Poddens webbplats

Mountainbikepodden

En podcast om mountainbike, prylarna och äventyren. Allt på svenska!

Lyssna på podden hos Podtail

Svenska poddar om börs och ekonomi

25 juni, 2017

En sammanställning av de svenska poddar om börs, investeringar och ekonomi som jag regelbundet lyssnar på.

Börspodden

Johan & John, två daytraders med många års erfarenhet från finansmarknaden delar med sig av sina tankar och idéer i en podcast kallad Börspodden. För den oinvigde kan en podcast närmast liknas vid ett radioprogram. Hör herrarna diskutera aktuella aktier, berätta skrönor från marknaden och dela med sig av rykten ”på stan”.

Webbplats

Kapitalet

Kapitalet är ett poddradioprogram med reportage om finans, ekonomi och samhälle. Ett nytt avsnitt publiceras varje måndag. Programmet, som ursprungligen hette Fondpodden, sjösattes första gången hösten 2014, och utgjordes då av intervjuer om sparande och privatekonomi.

Webbplats

Sparpodden

En podd om sparande och investeringar från Nordnet.

Webbplats

FillOrKill

FillOrKill-podden är en podcast om börs och finans som drivs av tre anonyma daytraders. Poddavsnitten
släpps en gång per vecka och behandlar alltifrån relevanta börsnyheter, makroekonomi, trading och mycket mer.

Webbplats

Pratapengar

#PrataPengar är podden där Unga Aktiesparares VD Philip Scholtzé och Nicklas Andersson tar upp frågorna som rör sparande, aktier, fonder, privatekonomi, börsen, pension och mycket mer!

Webbplats

Pengar och Politik

Du vill ha bättre koll när du lyssnar på ekonominyheterna. Du vill ha argument och kött på benen i debatten. Lyssna när Jenny Lindahl snackar med Sandro Scocco och gäster om gränslandet mellan ekonomi och politik i Arena Idés ekonomipodd.

Soundcloud

Omvärldspodden

Välkommen till omvärldspodden från Carnegie Private Banking. Podden för dig som vill ha koll på investeringsklimatet och vad som är viktigt för dina placeringar. Omvärldsstrategerna: Helena Haraldsson och Henrik Von Sydow tar upp 3 viktiga omvärldshändelser
inom makro & politik som påverkar de finansiella marknaderna.

Soundcloud

Svenska poddar om whisky

En sammanställning av de svenska poddar om whisky som jag regelbundet lyssnar på. Ta fram en god whisky, sätt på dig hörlurarna och lär dig mer om whisky.

Whiskypodden från WhiskyABC

WhiskyABC är antagligen den största svenska största whiskypodd. Podden drivs av två whiskyfantaster som i podden går under namnen Doktorn och Professorn. De båda är enormt kunniga om ämnet och de munhuggs om vilken whisky som egentligen är bäst, gör reportage från mässor och destillerier, går in i labbet för att koka ihop något unikt varvat med nyheter, fakta och provningar.

Webbplats | Youtube

Whisky och annat gott

Whisky och annat gott är en podd om framförallt whisky men även en hel del annat gott. Drivs av två skåningar som är relativt nya på ämnet whisky vilket skiner igenom gällande kunskapen men det är en del av poddidén. De menar med det är att de är som så många andra, mycket intresserade av whisky  men vi vet inte så mycket om dem, tillverkning, smakning, do and dont’s och allt annat du kan tänka dig. Deras mål är för er men även för deras vinning lära sig mer för att kunna ha ännu lite trevligare nästa gång vi alla är på en whiskyprovning eller bara träffar kompisarna nästa gång!

Webbplats

QuickNet

19 juni, 2017

Tänkte skriva lite om mitt jobb på på QuickNet webbyrå där jag får jobba med en del av mina intressen, bland annat sökmotoroptimering, googleannonsering och annan digital marknadsföring. Förutom att ha en webbyrå så är QuickNet en telefoni- och bredbandsoperatör både för företag och privatpersoner.

Svenska poddar om webb och digital marknadsföring

25 maj, 2017

En sammanställning av de poddar om webb och digital marknadsföring som jag regelbundet lyssnar på.

Sökpodden

Sökpodden är en podcast för dig som gillar Google, Facebook, SEO och SEM.

Webbplats

DI Digitalpodden

Dagens Industris podcast om startup-scenen, riskkapitalet och de digitala affärsidéerna som skakar om näringslivet.

Webbplats

Digitalisterna

I podden Digitalisterna diskuteras aktuella nyheter om tech, digitala lösningar, innovationer och startups med spännande gäster.

Acast

Social by default

Podden Social by default tar upp aktuella ämnen, intervjuar intressanta personer som jobbar med sociala medier, digitala varumärken och digitalisering av kommunikationsbranschen.

Webbplats

Hillmanpodden

I Hillman Podden lär du dig använda internet effektivt i ditt företag, så att du kan nå fler kunder 2017.
Håll dig uppdaterad på förändringar under 2017 som påverkar din marknadsföring online och få en inblick i arbetet som digital strateg, webbkurs- och webinar producent m.m.

Acast

Kntnt Radio

Kntnt Radio är en av våra podcasts. Här pratar vi själva eller tillsammans med en gäst om content marketing och näraliggande områden.

Webbplats

Säkerhetspodden

Säkerhetspodcasten är Sveriges första podcast om säkerhet på internet.

Webbplats

Säkerhetssnack

En pod om IT-säkerhet. Christoffer och Olle pratar högt och lågt, med kärlek för det tekniska, om säkerhetsläget. Nyheter, utmaningar samt tips och råd.

Webbplats

Valborg på Stora Torget i Västerås

1 maj, 2017

För första gången på många år var jag till Stora Torget på valborg. Arrangör där är Västerås Citysamverkan och  det bjöds på aktiviteter i form av fotboll, pingis och basket för barnen samt landshövdingstal  och ABB-kör för de vuxna.

Bra eller dåligt att investera hos Lendify

25 april, 2017

Lendify är en marknadsplats för lån mellan privatpersoner. Hos Lendify möts privata långivare och låntagare på förmånliga villkor som gynnar båda parter. Jag har använt Lendify undet

Att starta ett konto är väldigt enkelt

  1. Gå in på Lendify och skapa ett konto med hjälp av bank-ID.
  2. Gör en överföring till ditt Lendify-konto via bankgiro eller Trsutly.
  3. Välj att göra manuella investeringar eller att systemet automatiskt fördelar ut dina pengar. Jag har det mesta av mina pengar i ett automatiskt konto med 10-års löptid på lånet. Här är det ju upp till var och en att själv fundera när det kan vara aktuellt att använda pengarna. En nyhet som dock är på väg är att det ska skapas en andrahandsmarknad för att man ska kunna komma ut lånen tidigare om det behövs.

Klicka här för att starta ditt konto hos Lendify

Få bonus vid investering hos Lendify

Jag har under ett tag använt den funktionen för att få bonus vid värvning vänner till Lendify. Bonusen kommer smidigt in på kontot hos Lendify när deras kriterier är uppfylda så jag kan varmt rekommendera att använda inbjudanlänken du får på ditt konto. För att kunna få bonus insatt på ditt konto behöver du göra så här

  1. Gå in på Lendify och skapa ett konto med hjälp av bank-ID (har du ett konto på Lendify tidigare kan du hoppa över detta steg)
  2. Gör en överföring till ditt Lendify-konto på minste 10000 kronor.
  3. Så fort du skapat ditt konto så klickar du på menyn uppe till höger och väljer menyn inbjudanlänk.
  4. Använd länken för att bjuda in dina vänner och bekanta, när de sedan skapar kontot så får du en bonus på 500 kronor.

Mexikansk restaurang i Västerås

20 april, 2017

Utbudet av restauranger i Västerås fortsätter att förbättras, det senaste tillskottet är egentligen inte en ny restaurang men Lobbybaren på Hotel Plaza har helt gjort om kvällskonceptet och kör nu vällagad mexikansk mat. Bakom den nya menyn står kockarna på hotel Plaza plus Christoffer Magnusson Domeij från The Nutmeg House i Västerås. Jag fick möjligheten att prova ett urval från menyn för några veckor sedan och det var riktigt gott så jag ska absolut besöka restaurangen nu när de har öppnat.

Testar Adtractions affiliatenätverk

Har sedan tidigare konton hos Adrecord och Tradedoubler för sköta affiliate-annonser på mina egna webbplats. Har nu  kompletterat med Adtraction eftersom de hade ett gäng annonsörer som passar bra på några av webbplatserna.

Silly-tankar för LIF 2017/2018

4 april, 2017

Målvakter

  • Henrik Haukeland
  • Jonas Arntzen

Backar

  • Patrik Norén
  • Daniel Bertov
  • Sebastian Björnstad
  • Olle Alsing
  • Victor Lang – Karlskoga

Anfallare

  • Oskar Lang
  • Jesper Ollas
  • Johan Olofsson
  • Johan Porsberger
  • Mattias Ritola
  • Fredrik Forsberg
  • Martin Grönberg
  • Martin Karlsson
  • Jon Knuts
  • Richard Hugg
  • Emil Bemström
  • Isac Skedung
  • William Wikman
  • Olle Liss – Västervik
  • Johans Skinnars – Södertälje

 

Whiskybilder

13 mars, 2017

Efter ett väldigt långt fotouppehåll har jag nu tagit mig ut på två fototuren med whisky som tema och motiv. För att enkelt kunna dela med mig av bilderna till andra whiskyintresserade har jag skapat ett separat instagramkonto på whiskyimages samt en tillhörande webbplats med whiskybilder.

 

Petter Lasu Nilsson

Man kan bli arg på domaren men Luleås Petter Lasu Nilsson klev efter åttondelsfinalsförlusten mot Malmö långt över gränsen. Säkert en hel del frustration uppbunkrad genom hela säsongen som bubblade ut.

The Nutmeg House – Christoffers mat i Västerås

14 januari, 2017

Igår gästade jag och ett gäng vänner kocken Christoffer och hans hemmarestaurang The Nutmeg House i Västerås. Med hemmarestaurang menas att man gästar huset Christoffer och hans familj bor i och där serveras man en 5-rättersmeny som är hemlig för dig som gäst innan du kommer dit. Utöver de 5 rätterna så serveras snacks till fördrinken och kaffegodis till kaffet.

Ingen av oss som var där hade varit där tidigare men alla var rörande överens om att det blir fler försök. Fantastiskt bra mat och mysig miljö, vi hade helt enkelt en underbar kväll hos Christoffer.

Bistro Bjud Hems film från Christoffers Mat

 

Muckboot vinterstövel

15 november, 2016

Grova sulor, avancerad värmeisolering och stabila läster gör dessa modeller från Muckboot till en av marknadens mest avancerade vinterstövlar. Du kan köpa bland annat köpa MuckBoot Arctic Sport kostar 949 kronor hos ITAB Outdoor. Andra varianter av vinterstövlar från MuckBoot är:

  • MuckBoot Arctic Sport Hi
  • Muckboot Arctic Adventure
  • MuckBoot Chore Derwent
  • MuckBoot Arctic Sport Mid
  • MuckBoot Arctic Weekend

 

Prisvärt regnställ

3 oktober, 2016

Är rätt mycket ute i naturen i alla möjliga väder och har genom åren provat en hel del olika regnställ och skaljackor. Men efter att för ett antal år sedan varit på semester på västkusten och besökt Sportshopen har jag hittat min absoluta prisvärda favorit på regnställ, nämligen deras egna märke Swedemount. Efter att ha slitit ut den första skaljackan köpte jag i somras en Himalaya Shell Jacket. En lättvikts-skaljacka som är vind- och vattentäta med tejpade sömmar.  Materialet är 100% Nylon STX™  med 20.000 WP och 20.000 M.V.P. I samband med att den gamla jackan gick sönder tittade jag runt på alternativ, men jackorna från mer kända varumärken som till exempel Lundhags och Haglöfs var betydligt dyrare trots sämre värden på vattenpelare och andning. Jag har också ett par regnbyxor från Swedemount men den modellen jag har med hängslen finns dock inte till salu längre. Dock finns det hos sportshopen ett par regnbyxor från Swedemount utan hängslen men av samma material som  min regnjacka så de är säkert också riktigt bra.

Se Sportshopens hela utbud av Swedemountjackor här

 

 

 

Idrottsarenor i London

14 september, 2016

En lista med Idrottsarenor i London i med publikkapacitet på mer än 10000. Endast utomhusarenor är med på listan.

  • Wembley 90000
  • Twickenham 82000
  • Emirates 60000
  • Olympic 60000
  • Stamford Bridge 42000
  • White Hart Lane 36000, 60 efterombyggnad
  • Boleyn Ground 35,146, under rivning
  • Lord’s Cricket Ground 30000
  • The Valley 27000
  • Selhurst Park 26000
  • Craven Cottage 26000
  • The Oval 26000 (Cricket)
  • New Den 20000
    Crystal Palace 20000 (Friidrott)
  • Loftus Road 19000
  • Centre Court 15000 Tennis
  • Vicarage Road 22000
  • Stadium:mk 22000
  • Griffin Park 12000
  • No. 1 Court 11429 Tennis
  • Allianz Park 10000 Rugby

Tubecon i Västerås

6 september, 2016

Tubecon är ett event skapat av Youtubers, för sina fans. 42 Youtubers kom till Västerås under Tubecon Tour 16 .

 

  • NORMELTV
  • MANFRED ERLANDSSON
  • FELICIA BERGSTRÖM
  • UFOSXM
  • THOMAS SEKELIUS
  • MONTEFJANTON
  • KEELA
  • FIGGEHN
  • BEAS LIV
  • HEJAINTERNET
  • DANIEL H
  • DUNDERHUMOR
  • THEBENTISH
  • JIMMIE STAR
  • EBBA AMANDUSSON
  • YUMI & TOMU
  • THE JNX
  • BINAHONEY
  • KIMMY POWER
  • SARA SONGBIRD
  • LOVISAKAWAII
  • AMANDA AXELSSON
  • ELIN ANDERSSON
  • EMIL M
  • STEVE FROM ENGLAND
  • STAMSITE
  • JOEL WETZEL
  • MOA MURDERESS
  • MARCEL JEHRLANDER
  • NATHALIE STARCEVIC
  • POPPZ
  • IDA HAMMARBÄCK
  • LOUISE HAMMAR
  • POJKENDRÖMMER
  • ITALKWHO
  • STHLM PANDA
  • SWEBLISS
  • THESWEDISHLAD
  • SARA HENRIETTA
  • JENS NORELL
  • PSTAFFAN
  • EMIN AGGA

Resa till Hawaii med äventyr, mat, sol och bad

8 augusti, 2016

Hemkommen från en fantastik resa till Hawaii där vi gjorde en hel del utflykter och aktiviteter.

Surfning på Wikiki Beach i Honolulu

Första dagen körde vi en timme med instruktör och därefter två dagar med enbart hyra av surfbräda.  Har tidigare enbart surfat i Costa Rica och tyckte att det var betydligt bättre och lättare på Wikiki. Det går att surfa betydligt längre på varje våg och de större brädorna gör det betydligt stabilare. Ända nackdelen att det var mycket folk så ibland fick man avbryta för att inte köra över folk. Det finns många som hyr ut brädor så det finns det inget behov av att boka i förväg. För lektioner kan det nog vara bra att gå dit i förväg och boka en tid.

Topptur till Mauna Kea med solnedgång och stjärnor

Mauna Kea är en inaktiv vulkan och det högsta berget på Hawaii, 4 207 meter över havsytan. Mätt från bergets fot till toppen är Mauna Kea 10 203 meter högt. Såg en riktigt fin solnedgång från toppen men det var kallt och blåste så varma kläder rekomenderas. Jacka får man låna med handskar och vindtäta byxor är bra att ha.

www.arnottslodge.com

Manta Ray Night Dive in Kona, Hawaii

Tour by Neptune Charlie’s Ocean Safaris / Manta Ray Dives of Hawaii
www.neptunecharlies.com

Hajskådning från bur

North Shore Shark Adventures
www.sharktourshawaii.com

Koloa Zipline

www.koloazipline.com

Hotell

Honolulu – Oahu
Ohana Waikki East Hotel
www.ohanahotels.com

Hilo – Big Island (Hawaii)
Maureen´s B&B
www.maureenbnb.com

Kona – Big Island (Hawaii)
Kona Islander Inn Hotel
www.konaislanderinnhotel.com

Kapaa – Kauai
Aston Islander on the Beach
www.astonislander.com

 

Köpt ny MTB – Scott Scale 935 – 2015

5 augusti, 2016

Efter sex år med min Scott Scale 70 tog jag nu beslutet att köpa en ny och bättre MTB. Efter att ha tittat runt en hel del slutade det med en Scott Scale 935 hos Team Sportia. Nu blir det att hårdträna under en vecka för att vara kompis med nykomlingen till cykelvasan nästa helg.

Ram: Scale Carbon IMP technology / Carbon / Tapered HT PM 160 Disc / BB92 IDS SL dropouts SDS Shock Damping System
Framgaffel: Rock Shox XC 30 Gold TK Solo Air Alloy Steerer / remote Lockout reb. Adj. / 100mm travel
Remote: Rock Shox Pop Loc
Framväxel: Shimano Deore FD-M616 / 34.9
Bakväxel: Shimano XT RD-M781 SGS Shadow Type / 20 Speed
Växelreglage: Shimano Deore SL-M610 Rapidfire plus / 2 way release w/gear indicator
Vevparti: Shimano FC-M625 2-piece Design 38 × 24 T
Hjul: Syncros XC / Eyelets / 32H XC39
Bromshandtag: Shimano BL-M396 Disc
Bromsar: Shimano BR-M396 Disc 180/F and 160/Rmm SM-RT54 CL Rotor
Däck: Schwalbe Rocket Ron / 2.1 67EPI Kevlar Bead / Dual compound Performance Series
Vikt: 11.25 kg

Höstens schema hos marknadsföreningen

Jag sitter med i styrelsen för Marknadsföreningen i Västerås och vi har nu presenterat vårt schema för hösten 2016. Vi  tycker att det är ett bra 2016 med ett program utöver det vanliga – samtliga föreläsare kvalar in på vår topplista. Bara att boka in i kalendern genast.

Erik Modig – Kontroll och effektiv kundkommunikation

Med modern konsumentpsykologi som bas föreläser Erik Modig om hur vi kan skapa budskap som faktiskt når fram till kunderna samt hur dessa budskap behöver vara utformade för att skapa engagemang, lojalitet och framgångsrika affärer.

David JP Philips – Death By PowerPoint

En extrainsatt aktivitet utöver ordinarie program. David JP Philips bjuder in oss till en engagerande föreläsning på Tersmenska Herrgården i Ramnäs. Death By PowerPoint är seminariet som tar revansch på det fantastiska hjälpmedlet PowerPoint och riktar sig till och alla som har lust att lära sig – och att våga – hålla en riktigt bra presentation.

Anna Fagerström  – Så kommer du med i medierna

Anna Fagerström startade PR-kiosken 2011, efter nio år på TV4. Med strategisk och offensiv PR kan du nå dina målgrupper genom att vara med i tidningar, tidskrifter, sajter, bloggar, radio och TV. Själva medieutrymmet är gratis – det gäller ”bara” att åstadkomma idéer som är så bra att journalisterna faller för dem.

Jerry Silfwer – Förtjäna kundens uppmärksamhet

Med Inbound Marketing går du från att tvinga till dig kundens uppmärksamhet till att förtjäna den. PR-strategen Jerry Silfwer lär oss hur man gör.

Christian Rudolf  – Sökmotoroptimering

Christian Rudolf har lång erfarenhet av att jobba med företags organiska träffbild i Google. Här delar han med sig av sina erfarenheter och insikter för att ge er kunskap ni kan använda redan nästa dag.

Martin Deinoff – Nya tidens kommunikation

Martin Deinoff, VD för den digitala innovationsbyrån Itch och tidigare vice VD och medgrundare av den digitala byrån Creuna, kastar oss in i den nya tidens kommunikation.

Kupongkod, kampanjkod, värdekod, bonuskod

Kupongkod, kampanjkod, värdekod, bonuskod och liknade är begrepp som används flitigt i samband med e-handel då det i de flesta e-handelssystem finns stöd för detta. Kampanjkoden ger kunderna tillgång till rabatterade erbjudanden i den aktuella nätbutiker. Många söker även efter kampanjkoder i samband med att de ska köpa på nätet och som ett led i detta har det skapats ett stort antal webbplatser som enbart presenterar aktuella kampanjkoder. Eller mer korrekt så ger webbplatserna en bild av att presentera aktuella kampanjkoder men i många fall är det enbart ett sätt att locka in trafik på webbplatsen.

Vandring runt och till toppen av Sylarna

22 juli, 2016

Är nu hemkommen från en riktigt fin vandring runt och till toppen av Sylarna. Vi startade och slutade i Nedalshytta på den norska sidan av Sylmassivet.

Toppbestigning av Sylarna

 

Downhill i Järvsö

14 juli, 2016

Efter några års uppehåll var det nu åter dags för två dagar med downhill på MTB. Denna gång besökte jag tillsammans med familjen Krogh Järvsö Bergscykel Park i natursköna Hälsingland. Anläggningen rekommenderas varmt för den som gillar downhill. Hela vistelsen var grymt bra, allt från boende och mat på  Bergshotellet till leder och personal i backarna. Enda besvikelsen var det åskoväder som svepte förbi och stängde liften under dryga timmen men det kunde ju inte anläggningen lastas för. Att de inte vill ha folk i en sittlift om blixten slår ner har jag full förståelse för.

Hotell i Järvsö

Vi bodde på Bergshotellet som ligger precis vid backen och i samma byggnad som hotellet finns även uthyrning av cyklar.

Boka Bergshotellet via Booking.com

Mina favoritleder i Järvsö

Barbro – Bra flyt men många sköna hopp

Ledbeskrivning från Järvsös hemsida: Den här leden är precis vad Järvsö Bergscykel Park står för – cykling för alla. Det finns stora velodromkurvor, sköna hopp sugande nedförsbackar och spännande utmaningar. I Barbro trivs alla sorters cyklister, allt ifrån fullblodsproffs till barnfamiljen som provar på downhill för första gången.

 

En tuff brud – En teknisk utmaning

Ledbeskrivning från Järvsös hemsida: En tuff brud är en röd led som bjuder på det mesta. Stenhällar, tighta kurvor, broar, rullbara minidropp och bra med fart. Är du en duktig cyklist kommer du att uppskatta valmöjligheterna som finns i En tuff brud och är du nybörjare kommer du märka att du avancerar i din cykling.

 

Resa till fotbolls-EM i Toulouse

19 juni, 2016

Efter några års uppehåll med fotbollsresor var det nu dags att åter resa iväg för att titta på fotboll.  Målet med resan var att se EM-matchen mellan Italien och Sverige på Stadium Municipal de Toulouse. Vi hade sökt biljetter till alla sveriges matcher och hade turen att få till en match, att det sedan blev i Toulouse krånglade till det lite resemässigt. Det inte var helt lätt att hitta några vettiga flyg dit så det blev 4,5 timmes väntan i Frankfurt på både ditvägen och hemresan.

Vi anlände torsdag kväll och åkte hem lördag morgon men han ändå se en del av staden. Stadskärnan är mysig med många fina hus och smala gränder fyllda med caféer och butiker. Torsdagskvällen tillbringade vi på Place du Capitole där många fans samlats för att kolla em-matcher, dricka öl och sjunga tillsammans. Efter det kaos som varit i en del av spelorterna var det skönt att se att svenskar, italienare och walesare ha roligt ihop utan minsta antydan till oreda.

På matchdagen tog vi en kort tur i fanzone innan vi gick ut till arenan. Gula tröjor fyllde vägarna ut mot Stadium Municipal och längs med vägarna stod det funktionärer och plis uppställda. Lite ovant att se poliser stå redo med automatvapen i samband med fotbollsmatcher men med det höga terrorhotet är det fullt förståeligt. Det var också noggranna kontroller på väg in till arenan men som vanligt struntade de helt i att kolla namnen på biljetterna. Tur det då vi hade fel namn på en av biljetterna. Det år då UEFA eller FIFA gör verklighet av hoten om att biljetterna är personliga kommer det bli massor av folk kvar utanför arenorna.

Själva matchen fick inte alls den spelbild som jag väntat mig. Italienarna sjönk hem och lät svenskarna föra spelet. Tyvärr blev det mest rullande inom det svenska laget och inte så många hotande anfall. Italienarna få anfall tog den svenska backlinjen hand om så länge det övriga laget orkade hålla sina positioner. Med runt en kvart kvar syntes det att det började bli större ytor i det svenska försvaret och med den individuella skickligheten hos motståndarna så höll det ju tyvärr inte heller hela vägen.  Stämningen på läktaren sjönk betydligt efter målet och fokus hamnade sedan på domarinsatsen under matchens slutminuter. Det var ett rätt moloket gult lämmeltåg som vandrade in mot de centrala delarna efter matchen.

Leksands IF på Twitter 2016/2017

8 juni, 2016

Leksands spelartrupp inför återkomsten till SHL är nu nog i det närmaste klar. I maj 2013 och september 2015 skrev jag om Leksands IF på Twitter där jag listade twitterkonton för spelare, ledare och supportrar i Leksands IF. Nu när det är relativt många nya spelare tycke jag att det var dags att sammanställa vilka spelare och ledare som har konton på twitter.  Om jag missat något konto så skicka gärna en tweet till mig på @barkskog. Tittade igenom alla konton och det skiljer en hel del gällande frekvensen på inläggen. Får hoppas att det under säsong blir bättre tempo i tweetens från spelarnas liv utanför planen. En annan önskan är att spelarna uppdaterar profilbilder så att det blir den vackra  vitblåa leksandströjan på dem som har matchbilder som profilbilder.

MÅLVAKTER

BACKAR

FORWARDS

TRÄNARE

  • Perra Johnsson
  • Gereon Dahlgren @GereonDahlgren
  • Örjan Lindmark
  • Jonas Levén

ORGANISATION

Besök på Gammelstilla Whisky

5 juni, 2016

Efter ett stort antal whiskyresor till Skottland besökte jag igår för första gången ett svenskt whiskydestilleri. Efter det att Mackmyra startade i slutet av nittiotalet har nu ett drygt tiotal destillerier tillverkning av svensk whisky. Gårdagens utflykt gick till Gammelstilla Whisky utanför Torsåker i Gästrikland.

Precis som Gammelstilla omsveper dig med sitt lugn och berör dina fem sinnen, vill vi också att hennes whisky skall beröra dig. Allt från det porlande ljudet när de ädla dropparna lämnar sin flaska och landar i glaset till den färg hon ger sin livets dryck. Upplevelsen skall vara total.

Så beskriver Gammelstilla själva sin miljö och whisky och det stämmer rätt bra. Whiskydestilleriet ligger i enormt vacker bruksmiljö på Gammelstilla Bruk ett bruk med en historia från 1650-talet. Anledningen till att jag åkte till Gammelstilla var att en väns pappa är delägare i ett fat där och jag blev medbjuden på provning av deras whisky som nu legat två år på sherryfat. Med tanke på den ringa åldern på whiskyn blev jag positivt överraskad av både smak och färg. Några års lagring till på faten så kommer det blir en riktigt god whisky. När vi kom till Gammelstilla började vi med att titta in på lagret och sedan i själva destilleriet. Allt är ytterst småskaligt så storleksmässigt är det stor skillnad mot de destillerier jag besökt tidigare. Till exempel Edradour som är Skottlands minsta är ofantligt mycket större än vad Gammelstilla är.

Pratade lite kort med de som jobbade där och strategin  är att i lugn, ro och ordning fortsätta utveckla whiskyn och bolaget. Fokus nu är på att utöka lagringskapaciteten då lagren börjar bli fulla. De tittar även på att på sikt sanera en fin gammal tegelbyggnad i området. Med läge direkt vid strandkanten skulle det i den byggnaden gå att göra en fantastisk bra lokal med whiskylagring i bottenvåningarna och provningsrum, boende och mötesrum längre upp.

Bolaget Gammelstilla Whisky AB omsatte 2015 847000 med en vinst på 167000 så det är inget stor bolag det här. Men det är nog en förståndig idé att utveckla bolaget i sakta mak istället för att göra det storskaligt. Som jämförelse så hade Mackmyra Whisky AB 2015 en omsättning på 62 miljoner men gick drygt 26 miljoner back.

Coppersmiths mikrobryggeri i Västerås

2 juni, 2016

Ikväll var jag på bolagsstämma på Coppersmith’s som är ett mikrobryggeri i Västerås. Det där med mikrobryggeri är dock lite felvisande då det är relativt stort men det finns ju förvisso inte heller någon bestämd regler för vad som räknas om mikrobryggeri. Coppersmith själva pratar hellre om craft beer,  d.v.s hantverksmässigt tillverkad öl.

Det som skiljer Coppersmith från andra mikrobryggeri är att de även har en egen burklinje, vid sidan om flasklinjen. Coppersmith  anser att burk är en smart förpackning och jag håller med. Den är lätt, släpper inte in något ljus och är återvinningsbar. Bryggerier gör en hel del goda öl och mina två favortier är The Queen’s Pale Ale.

  • The Queen’s Pale Ale, en klassiskt amerikanskt med citrus och blomster i fokus. En fräsch humlesmak och arom möts här upp av en tydlig maltkropp för en fin balans.
  • The Pawn’s Pils,  En ljus, frisk och välhumlad pilsner. The Pawn’s Pils tog hem en bronsmedalj i kategorin ”Modern ljus lager på fat” på världens näst största ölfestival.

Whiskyresa till Oban, Islay och Cambpeltown

1 juni, 2016

Den 6-12 maj var jag återigen iväg på en whiskyresa till Skottland. Denna gång besökte vi i tur och ordning Oban, Islay och Cambpeltown. Som vanligt besökte vi en hel del destillerier och smakade där på ett helt gäng trevligt whiskysorter.

Denston i Doune

  • Deanston 18
  • Deanston 20
  • Deanston från fat i shopen

Ardbeg på Islay

  • Ardbeg Perpetum distillery edition
  • Ardbeg Dark cove

Lagavulin på Islay

  • Lagavulin 8 limited edition
  • Lagavulin Jazz 2015
  • Lagavulin Distillers edition double matured

Laphroaig på Islay

  • Laphroaig Select
  • Laphroaig 15
  • Laphroaig Tripple Wood
  • Laphroaig Lore

Bruichladdich på Islay

  • Octamore 7.2
  • Port Charlotte Valinch från tunna
  • Port Charlotte 2007 cc:01
  • Caol ila Distillers edition
  • Caol ila Feis ile 2013

Glen scotia i Cambpeltown

  • Glen scotia 15
  • Glen scotia Victoriana
  • Glen scotia Double matured
  • Glen scotia Distillers edition
  • Glen scotia 16

Cadenhead i Cambpeltown

  • Cadenhead Glen rothes 26 Från tunnan 46,9%
  • Cadenhead Glenlivet 18 från tunnan
  • Cadenhead Capekdonach 1996 sherry finish
  • Cadenhead Arran 1996 44,9%
  • Cadenhead Highland park 1988 – 2008 bourbon hog + 8 year cherry lagrad
  • Cadenhead Caol ilaa 1984 57,7 32 years old
  • Cadenhead Loch lomond 1974

 

Snart dags för fotbolls-EM

Den 10:e juni är det avspark för årets stora fotbollshändelse, nämligen fotbolls-EM. I samband med det anordnar vi på QuickNet en tipstävling för våra kunder och andra intresserade. Tippa resultatet i matcherna från gruppspelet så är du med och tävlar om fina priser, och äran förstås! Den tippare som har flest poäng när samtliga gruppspelsmatcher är spelade vinner.

Cathrine Öberg ställer ut på Galleri C

31 maj, 2016

Min vän och kollega Cathrine Öberg  är även konstnär och ställer den här veckan ut på Galleri C i Västerås. Galleriet ligger nere vid Carlson på kajen vid mälarens strand.  Hennes speciella teknik består av att silkespapper fästs på canvas med hjälp av vitfärg. När silkespappret och färgen torkat målar hon motiven på tavlan med lager på lager av färg. Varje lager måste torka noggrant emellan strykningarna. En tavla kan bestå av upp till 40 lager av transparent färg.

Om Galleri C i Västerås 
I år är 4:e året som Västerås minsta galleri sommaröppet.  Passa på att se och investera i lokalt producerad konst! Varje konstnär hänger i en vecka och finns i de flesta fall på plats under dagarna. Vernissage måndagar kl 18.

Maj

  • 23. Lars Erikols
  • 30. Cathrine Öberg

Juni

  • 6. Björn Carlsson
  • 13. Birgitta Wiklund & Birgitta Gårdensjö
  • 27. Kristina Edholm KH & Sari Perätalo

Juli

  • 4. Ewa-Marie Arngrip
  • 11. Karina Stenman
  • 18. Kim Galin
  • 25. Kicki Pettersson

Augusti

  • 1. Marie Stackbom Andersson
  • 8. Marie Långhans
  • 15. Mats Stackbom
  • 22. Maria Löfwendahl
  • 29. Anna Von Platten

 

Lerigt Långa lugnet

29 maj, 2016

I lördags var det dags för min tredje raka start i MTB-loppet Långa Lugnet i Falun. De senaste veckornas rika nederbörd hade förvandlat vissa sträckor till riktiga lerhål vilket gjorde att det riktigt svårcyklat. Oftast gick det bra att helt enkelt bara ta fart och trampa sig genom leran men ibland tog det helt enkelt stopp när däcken inte hittade något fäste.  Med den här typen av underlag lider jag rätt mycket av att tekniken inte är tillräckligt bra för att våga hålla farten uppe. Men till stora delar är jag nöjd med loppet där jag slutade på plats 63 av 160 som kom i mål i motionsklassen. Lederna på Lugnet är fantastiskt roliga och jag se till att ta mig dit någon gång i sommar för att i torrt underlag trampa mig igenom de olika sträckorna.

Tider

  • 28km 1:27:56
  • 46km 2:32:43
  • 62km 3:40:10

Statistik

  • Snittpuls 85%
  • Maxpuls 95%
  • Kalorier 3255
  • Snitthastighet 16.9 km/h
  • Maxhastighet 57.5 km/h
  • Stigning 1030 m

langa-lugnet

Foto: Hans Krogh

Vad är en Monjo?

24 maj, 2016

En av sakerna jag gillar extra mycket med mitt jobb är att få vara inblandad i så enormt många spännande projekt med våra duktiga kunder. Med den extrema bredd och variation vi har på kunderna så blir man på köpet väldigt allmänbildad och i vissa fall totalt insnöad på kundernas produkter. Efter en sommar i början av 2000-talet kunde jag till exempel modellnamnen på vår kund alla kaffemaskiner, det är tyvärr ingen kunskap jag har haft någon större nytta av men det var lite roligt när jag fick syns på en av maskinerna på ett hotell i Uganda förra sommaren.

För att återgå till rubriken så är ett av våra aktuella just nu åt företaget som tillverkar Monjos. Och vad är då en Monjo? Det är lite svårt att förklara men det är en maträtt som ser ut som en wrap, men med sallad som skal istället för bröd, fylld med lax, kyckling eller biff tillsammans med olika tillbehör. Allt tillagat utan onödiga tillsatser. Företaget är nystartat och produkterna har precis börjat säljas i butiker i fram för allt Västerås och Stockholm. Det ska väldigt roligt att hjälpa till med både webbsida och den digitala marknadsföringen och på så vis på nära håll följa företagets resa.

Krönika: Skapa en levande sida på Facebook

13 april, 2016

I min förra krönika skrev jag om företagens brister i dialogen på sociala medier. Efter att ha läst responsen från läsarna kommer jag den här gången fokusera på att ge mer konkreta tips. Grunden för att få en levande sida är att skapa engagemang hos dina följare. Olika målgrupper kräver olika budskap men tänk på att så ofta som möjligt skapa inlägg som uppmuntrar till dialog och delning, till exempel genom att ställa frågor eller dela med dig av din kunskap.

Läs hela krönika med rubriken skapa en levande sida på Facebook i Västerås Tidning Business . Västerås Tidning Business lanserades hösten 2015  och är ett fristående magasin för företag och beslutsfattare i Västmanland. Tidningen utkommer i runt 22 000 exemplar fyra gånger per år.

Vill du jobba som PHP-Utvecklare?

7 april, 2016

Vi på QuickNet där jag jobbar söker nu en PHP-utvecklare till vår webbyrå som levererar tjänster inom bland annat internetmarknadsföring och e-handel. Arbetsuppgifterna består till huvudsak av programmering inom vår e-handelsplattform SellBase samt funktioner till WordPress. Tjänsten innebär även till viss del arbetsmoment för felsökning och konfigurering av berörda webbservrar med Debian som operativsystem. Har du några frågor så kontakta gärna mig, kontaktuppgifterna finner du på länken nedan.

Läs mer om jobbet som PHP-Utvecklare

Svensk whisky

5 april, 2016

Svenska staten gjorde under 60-talet gjorde ett kort försök med att starta tillverkning av svensk whisky men den riktiga starten till den svenska whiskyproduktionen var när Mackmyra öppnande kranarna runt milleniumskiftet. Efter det har det regelbundet öppnat destillerier som tillverkar svensk whisky. De flera destillerierna är väldigt små och säljer i princip enbart sin whisky via försäljning av hela fat, oftast i storleken 30 liter. De svenska whiskydestillerierna jag hittat är nedanstående med startåret först.

  • 1999 Mackmyra Whisky
  • 2004 Gotland Whisky
  • 2005 Gammelstilla Whisky
  • 2008 Spirit of Hven.B ackafallsbyn, Ven
  • 2009 Smögen Whisky
  • 2009 Norrtelje Brenneri / Roslagswhisky
  • 2010 Box Whisky
  • 2010 Grythyttan (Stängt)
  • 2014 Uppsala Destilleri

 

Mackmyra Whisky

År 1999 grundades Mackmyra Svensk Whisky. Senare samma år var alla tillstånd klara och de allra första dropparna kunde destilleras. De första åren ägnades åt små batcher och många experiment. År 2001 fastslogs två recept, ett elegant och fruktigt, och ett med svenskpräglad rökighet. Det är dessa två smaker som idag ger innebörd till orden svensk maltwhisky.

Gammelstilla Whisky

Precis som Gammelstilla Svensk Whisky omsveper dig med sitt lugn och berör dina fem sinnen, vill de också att hennes whisky skall beröra dig. Allt från det porlande ljudet när de ädla dropparna lämnar sin flaska och landar i glaset till den färg hon ger sin livets dryck. Upplevelsen skall vara total.

Box Whisky

Våren 2010 hade Box säkrat det kapital som behövdes för att genomföra bygget av destilleriet. Box Svensk Whisky kunde då beställa sina specialritade destillationspannor och påbörja arbetet med att renovera och iordningställa den vackra gamla industribyggnaden. I slutet av samma år rann de första dropparna ur destillationspannan. Även om whiskytillverkning är en ny näring för Ådalen är platsen vi verkar på industrihistoriskt intressant och intimt förknippad med de verksamheter som fick området att blomstra och Sverige att växa fram som en modern handels- och industrination.

Smögen Whisky

Smögen Whisky AB grundades sommaren 2009, med syfte att etablera ett bränneri för småskalig produktion av en riktig maltwhisky från den bohuslänska västkusten, med stor karaktär och havsnära influenser. Produktion och tills vidare även hela lagerhållningen finns på gården Ståleröd, strax sydväst om Hunnebostrand, knappt en mil norr om Smögenön, i Sotenäs kommun. Whiskyn som tillverkas kommer att vara kraftfull, rökig och med stor karaktär. Fokus ligger på hög kvalitet i små batcher, med helt manuell tillverkning och direkt övervakning.

Grythyttan Svensk Whisky

Den 1 november 2010 fylldes det första fatet med blivande Grythyttan Single Malt Whisky. Exakt tre år senare, den 1 november 2013, fylldes det sista fatet. Det var Elegantreceptet (svensk malt och jäst) och fatet var svensk ek.

Gotland Whisky

Gotland Whisky bildas 2004 för att producera öns första whisky. Förutsättningarna för att lyckas bedöms som mer än goda. Det finns tre skäl till det: befintliga lokaler, ett unikt ekologiskt korn och ett speciellt vatten. 2012 var det premiär för de första dropparna. Den första whiskyn blir en single malt med karakteristisk rökighet. Döpt till Isle of Lime och färdig att avsmakas inom tre år.

Norrtelje Brenneri / Roslagswhisky

Bränneriet är beläget på en gård i hjärtat av Roslagen, en mil norr om Norrtälje. I det vackra landskap där den Heliga Birgitta en gång vandrat bränner de nu sin whisky i gårdens lada efter en omfattande renovering av denna. Roslagswhisky Eko no. 1 är Sveriges första svenskproducerade ekologiska whisky. Redan år 2009 destillerades en mindre mängd av deras ekologiska single malt råwhisky i vår kopparpanna. Sedan dess har den lagrats på Sherry-Olorosofat i vår skattkammare

Spirit of Hven

Destilleriet Spirit of Hven är ett av världens minsta kommersiella Pot Still destilleri, där allt från mäskning till jäsning, destillering samt ekfatslagring och buteljering sker under samma tak. Ett litet format ger helt andra förutsättningar för att utvinna maximalt av doft och smak, liten storlek ger större kontaktyta per volymenhet för de kemiska reaktioner som skapar önskad karaktär.

Uppsala Destilleri

Uppsala Destilleri arbetar för att få fram ett genuint hantverk snarare än att massproducera. De kommer att producera runt 800 liter första året med mål att producera ca 3000 liter/år på sikt.

SHL 2016 – Ett galet slut på en galen säsong

2 april, 2016

I den fjärde perioden, i den sjunde avgörande matchen mellan MODO Hockey och Leksands IF, avgör Brock Montpetit vid tiden 5:52 och det är nu ett faktum att Leksand spelar i SHL nästa säsong.

Vi är Leksand – Vi ger aldrig upp!

 

Leksand-Mora 6-0

20 mars, 2016

När det stod klart att Leksand var tvungna att vinna med 4 mål i sista matchen mot rivalen från Siljans norra strand trodde få utanför Leksands supporterskara att det var möjligt.  Det struntade hemmahjältarna fullständigt i och körde totalt över Mora.

Vi är Leksand, Vi ger aldrig upp

 

Vi är VSK

11 mars, 2016

Mia på AiM Produktion har spelat in en film om Västerås SK.

En film om & med de människor som ser vikten av att ha en klubb att samlas runt, sommar som vinter. Tanken var att visa att en klubb är så mycket mer än enbart elitlagen. Att visa engagemanget hos den vanliga människan som följer & stöttar sin klubb & sitt lag, för de föräldrar som engagerar sig i sina ungdomar & barns olika lag, att visa på bredden av allt & alla som gör en klubb.

Låtskrivare: Hugo Peretti, Luigi Creatore och George David Weiss
Text & Sång: Andreas Westman

Krönika: Företagen brister i den sociala dialogen

26 februari, 2016

Att få en bra dialog kräver engagemang och tid för personerna som ska hantera företagets kommunikation. Jag träffar för ofta företag som har startat upp ett konto som de sedan ytterst sällan loggar in på och då missar inkomna frågor.

I det aktuella numret av Västerås Tidning Business har jag skrivit en krönika med rubriken företagen brister i den sociala dialogen. Västerås Tidning Business lanserades hösten 2015  och är ett  fristående magasin för företag och beslutsfattare i Västmanland. Tidningen utkommer i runt 22 000 exemplar fyra gånger per år.

Nyårsresa till Costa rica

15 januari, 2016

Över nyårsskiftet 2015-2016 åkte jag till Costa Rica för en resa där äventyr blandades med sol och bad.

FI:s kartläggning av gräsrotsfinansiering i Sverige

18 december, 2015

Gräsrotsfinansiering, även kallat person-till-person-lån, peer-to-peer-lån eller p2p-lån blir allt populärare. Finansinspektionen har gjort en kartläggning som de nu presenterat på deras webbplats.

Gräsrotsfinansiering i Sverige – en kartläggning av finansinspektionen

Gräsrotsfinansiering är en globalt växande företeelse som börjat etablera sig även i Sverige och som innebär att kapital och krediter förmedlas via en teknisk plattform som kopplar samman kapitalsökande och investerare. Gräsrotsfinansiering innebär att kapital och krediter förmedlas via en teknisk plattform som kopplar samman kapitalsökanden och investerare. Finansieringsformen utgör ett alternativ till traditionell finansiering via kreditinstitut och marknader.

Läs hela FI:s rapport om Gräsrotsfinansiering här (pdf)

Exempel på bolag som erbjuder p2p-lån:

 

Är slutet åter nära för Leksands IF?

26 oktober, 2015

Det är inte så att vi planerar för konkurs. / Åke Norström

För en gång i ordningen som jag varken kan eller vill räkna till drar det åter igen in mörka ekonomiska moln över Leksands IF. Det som startade som ett rykte på sociala medier i morse  fick till slut ordföranden Åke Norström att ställa upp i en intervju för DT.se. Om tanken var att lugna klubbens oroliga men härdade fans tror jag att det fick motsatt effekt.

Själv blir jag mest trött på att klubben gång på gång drar på sig utgifter som ska betalas med inkomster som inte är realistiska. Till exempel att det aktuella publiksnittet är 17% sämre än det budgeterade.

Jag räknade snabbt på det där och kom fram till att vi har tappat omkring 1,5 miljoner kronor i publikintäkter redan, säger Åke Norström.

Att klubben budgeterar med 4800 personer i snitt känns som dålig förankring i verkligheten. Att det efter två säsonger i SHL med riktigt usel avslutning skulle bli en rejäl svacka i intresset borde många kunnat räkna ut. När spelschemat dessutom gör att Leksands normalt bästa publikdagar fredag-lördag innebär matcher mot Sundsvall, Asplöven och Oskarshamn blir ju saken inte direkt bättre. Inget ont om de berörda lagen men det är inga lag som lockar stora skaror av fans att göra den för många långa färden till Tegera.

Det finns alltid sätt att få tag i pengar. Men, vi måste hitta rätt spelare. Om vi gör det finns det alltid folk som är villiga att hjälpa till.

Att vi hela tiden ska hämta nytt när det går lite emot har kostat Leksand enorma summor pengar. Fortsätter det finns inte Leksand längre.

De två citaten kommer från sportchefen Tore Jobs och är sagda med en månads mellanrum. De sammanfattar ganska väl klubbens vinglande budskap och handlingar där speciellt värvningar känns extra dåligt. Om jag minns rätt sa Tore för ett tag sedan något i stil med, vi behövde värva 15 spelare och då kan man räkna med att 10 blir lyckade, nu blev det sämre än så. Om det stämmer så är det dels skrämmande att målsättningen är att lyckas med 67% av besluten och kanske än mer skrämmande att resultatet blev ännu sämre.

Det förra Globenderbyt var en fantastisk match på många sätt men jag är skeptisk till att den åter kommer bli den succé som det var då med runt gav en miljon kronor i vinst för Leksand. Att dra igång ett projekt som säkert tar en hel del tid en säsong där organisationen måste ställas om från SHL-nivån känns dessutom inte helt genomtänkt. Att båda dalaklubbarna skulle presentera sämre än väntat kunde ju ingen veta när avtalet skrevs och nu är det säkert för sent att backa ur så då är det bara hoppas på att jag har fel och Globen åter fylls av segerfirande Leksingar.

Jag är för dåligt insatt i spelet bakom kulisserna för att peka ut exakt vad det är som inte fungerar i klubben men något har varit väldigt fel väldigt länge, frågan är hur länge till det kan vara fel innan det är över på riktigt.

Tobias Barkskog
Medlem, nybyggare, aktieägare och supporter till Leksands IF

MTB-förbud föreslås i Västerås skogar

22 oktober, 2015

I kallelsen till Tekniska nämndens möte den 20 oktober 2015 föreslås förbd mot cykling på Bruksleden, Svanåleden och Svartå nära samt i i Bäckbyskogen, Hamreskogen, Malmabergsskogen, Mälarparken, Pettersbergsskogen, Rocklundaskogen, Råbyskogen, Rönnbyskogen och Vedboskogen.

Förklaringen enligt kallelsen:

Vandringsleder

Tekniska kontoret föreslår att man precis som för motionsspår i 25§ förbjuder cykel och mopedtrafik på vandringsleder i Västerås kommun. Vandringslederna är inte konstruerade för att tåla denna typ av trafik och slitaget på lederna blir därmed högt. Vandringslederna som behöver dessa förbud är följande: Bruksleden, Svanåleden och Svartå nära

Stadsdelsskogar

Tekniska kontoret föreslår att man ser över möjligheten att i de lokala ordningsföreskrifterna förbjuda utmärkning av stråk för cykel inom stadsdelsskogar och att även arrangerade återkommande cykelkörning i samma stråk inte tillåts. Det förekommer att man som privatperson anlägger utmärkta stråk som utsetts för högt slitage när upprepad cykling sker på samma plats upprepade gånger. Det finns även exempel på att man skadat fornlämningar på detta vis. Spontancykling i terrängen är inget problem så länge inte samma stråk används i för stor utsträckning. Stadsdelsskogar som detta skulle gälla i är i sådant fall följande: Bäckbyskogen, Hamreskogen, Malmabergsskogen, Mälarparken, Pettersbergsskogen, Rocklundaskogen, Råbyskogen, Rönnbyskogen, Vedboskogen

Källa: Kallelse och föredragningslista (Tekniska nämnden)

Skänkt en bild till Auktionen 2015

16 september, 2015

Jag har idag skänkt en av mina bilder från Uganda till Auktionen 2015 som är en konstauktion för människor på flykt. Auktionen anordnas i samband med Västerås Kulturnatt och alla pengar går oavkortat till UNHCR:s flyktinghjälp. Bakom Auktionen 2015 står Cilla, Cissi och Lina från reklambyrån Care of Haus. Under Kulturnatten kan du se samtliga konstverk i den lokal på Vasagatan där Solo tidigare låg. Själva budgivningen sker på  auktionen2015.se i ett auktionssystem utvecklat av oss på QuickNet Webbyrå.

 Följ auktionen på sociala medier under hashtaggen #auktionen2015

 

Leksingar på Twitter

14 september, 2015

Den ar du tips på fler som borde finnas tar jag tacksamt emot tips genom att skicka en tweet till mig på @barkskog.

Klubb och supporterföreningar

  • Leksands IF @leksands_if
  • Leksand Superstars @Superstars_nu

Damspelare

  • Julia Markevich @markevichh
  • Lina Eriksson @linaeriksson97
  • Ebba Andersson @ebbaandersson3
  • Lisra Elin Lundberg @eelinlundberg
  • Maja Nylen Persson @MajaNylen
  • Sofia Engström @engstromfia
  • Emelie Berlin @BerlinEmelie
  • Felicia Karlsson @lisafeliciak
  • Hanna Lindqvist @HannaLindqvist3
  • ida Nikula @NikulaIda
  • Ilze Bicevska @Iltschuk
  • Madeleine Hall @HallMadde
  • Wilma Johansson @hockeykingen

Herrspelare

  • Henrik Haukeland @HaukelandHenrik
  • Frans Tuohimaa @FransTuohima
  • Martin Karlsson ‏ @KarlssonMr
  • Fredrik Forsberg @foppisov55
  • Brock Montpetit @bmontpetit79
  • Janos Hari @janostheman
  • Simon Erlandsson @simonerlandssn
  • Johan Porsberger @Porsberger
  • Viktor Mårtensson @dan_dolme
  • Alexander Ytterell @alleytterell
  • Tom Hedberg @Tomhedbeerg
  • William Wikman @Wikman17
  • Oskar Lang @OskarLang19
  • Daniel Bertow @DanielBertow

Supportrar

  • Emil Nilsén – @Dalastark
  • Martin Jönslars ‏@superklinga
  • Jenny Kallur ‏ @JennyKallur
  • Sandra Caroline ‏ @CarroAbraham
  • Niklas Niva Sjökvist @NiklasNiva
  • Jonas Bjorkman ‏ @BjorkmanTennis
  • Ida Stuvarn Wenell ‏ @Stuvarn
  • Mats Gripenmalm ‏ @matsgripenmalm
  • Stefan Bergfeldt @ordbajsarn
  • Sanna Kallur ‏ @Sannakallur
  • Hans Krogh @hassekrogh
  • Emil Söderberg ‏ @Emil_Soderberg
  • Marcus Karlsson ‏ @macmacdoo
  • Frida Danils ‏ @da_nils
  • Rolf Urby ‏ @RolfUrby
  • Malin dB ‏ @Lifstro
  • Johannes Wahlberg ‏ @JohWahlberg
  • Peter Johansson ‏ @DrivingPete
  • Pelle Rosendahl ‏ @1919ltjd
  • Andreas Lundgren ‏ @Lundgren1919
  • Jakob Horn ‏ @hornjakob
  • Dalmashimself ‏ @Dalmashimself
  • Kristina Lundström ‏ @Kaffeknarkarn
  • Jim Blomqvist ‏ @nirreeh
  • Mikael Nordell ‏ @mrgapeno
  • Louise ‏ @loukar93
  • Nils Jönsson ‏ @joensson6
  • Mikael Falk ‏ @MikaelFalk84
  • Mikael Svensson ‏ @Moheda_Svizze
  • Lifskatten ‏ @Lifskatten
  • Sara Lögdahl ‏ @SaraTallica
  • Fru Kaffe ‏ @MrsKaffelatte
  • Hans Arnbom ‏ @HArnbo
  • josefine berlin ‏ @josefineberlin1
  • Angelica Thomsen ‏ @angelicathomsen
  • Douglas Walsh ‏ @Hockeyloverswe
  • Mia Larsson ‏ @tok_mia
  • Thord Larsson ‏ @ThordL
  • Simon Joon ‏ @Joon40FTW
  • Peter Johansen @johansen_peter
  • Stiko Per Larsson @stikoper
  • Anders J. Dahlin ‏ @AJDahlin
  • Christoffer @Dalecarlia
  • Nationalgrisen @thenationalpigs
  • John Apples @mrwarrgo
  • Hans Hedlund @HansHeedlund
  • Tina Larsson @tinastar1966
  • LIFsviktigt ‏@LIFsviktigt
  • Jonas Vennberg @jonv72
  • Danny Lee @DannyLee40
  • ÅkeTrolst @AkeTrolst
  • A Bernhardt @1bernhardt
  • Tobias Stoltz @SilfverFox
  • Emelie Örtlund @eeemeeliiie
  • Ida Stark @Idahos1976
  • Henrik Rosendahl @ToggyHenrik
  • Robin Gustavsson @hockeyrumpa
  • Hanna Strand @stanna_Hanna
  • Per Gidlund Montèn @Gidmon
  • Fredrik Mark @markilubas
  • Jessica Ström @fotomuppen
  • Daniel Jansson @Flamman204

Nyheter och media

  • LIFnews.se @LIFnews
  • Niva och Klinga ‏ @NivaochKlinga
  • The Leksand Times ‏ @leksandtimes
  • Per Bjurman ‏ @BjurmanPer
  • DT Sport ‏ @dtsporten

Tidigare Leksandsspelare

  • Mikael Karlberg ‏ @MikaelKarlberg
  • Jens Bergenström @JensBergenstrom
  • Filip Forsberg @Filip_Forsberg
  • Kenny Kallstrom ‏ @Kennykpist
  • Mark Hurtubise ‏ @mhurtubise84
  • David Åslin ‏ @aslin89
  • Eddie Lack ‏ @eddielack
  • Oliver Ekman-larsson ‏ @hockeyolli
  • Ken Olimb ‏ @KenOlimb
  • pelle prestberg ‏ @prestberg10
  • Erik de la Rose ‏ @ErikdelaRose
  • Martin Janolhs ‏ @hskconny
  • Matt Fornataro @MattFornataro
  • Mattias Nilsson @51Mattias
  • Alen Bibic @mrralen
  • Oscar Alsenfelt @oscaralsenfelt
  • Joel Gistedt @Gistedt31
  • jacob blomqvist ‏ @BlomqvistJacob
  • patrik hersley ‏ @hersley8
  • Jacob de la Rose ‏ @JacobdelaRose
  • Tom Linder @LinderTom
  • Mike Embach @MEmbach
  • Dan Spang @DSpang3
  • Lars Bryggman @larsbryggman

Safariresa till bergsgorillorna i Uganda

11 juli, 2015

Mitt resereportage från en fantastisk safariresa till bergsgorillorna, lejonen, elefanterna och flera underbara djur i Uganda. En del av mina bilder från resan finns i albumet Uganda på Flickr. Kan varmt rekommendera Uganda som resmål ifall du är intresserad av att se de stora afrikanska djuren och fin natur.

Kampala

Efter en lång resedag med mellanlandningar i Istanbul och Kigali landande vi i utkanten av den Ugandiska huvudstaden mitt i natten. Taxin från hotellet stod och väntade på oss när vi kom ut ur terminalen så 45 minuter senare klev vi in på Hotell Forest Cottages där vi skulle bo i två nätter. Efter några timmars sömn och en lunch snörde vi på oss skorna för en promenad i omgivningarna. Under promenaden fick jag mina första riktiga intryck av den afrikanska kontinenten då en vecka på all-inclusive i Egypten inte riktigt räknas in som afrikansk verklighet. På och och vid sidan av vägarna var det hela tiden en livlig aktivitet men allt flöt på väldigt bra även om jag inte direkt blev sugen på att hyra en bil och köra själv. Även om vi i princip var de enda vita och därmed stack ut som turister var det ingen som tog någon större notis om oss så vi kunde promenera runt och titta i vårt eget tempo.

Bebyggelsen varierade väldigt mycket och längst ner i dalen låg det ett myller av riktigt små hus av tegel, trä och plåttak. Området bestod av trånga gränder och i utkanten av området var det en enda lång marknad av diverse olika prylar och maträtter. Vi varken shoppade eller åt där men det var intressant att se hur livet i staden såg ut. Med hjälp av en skärmdump från Google maps letade vi på ett köpcentrum med en bank där vi kunde växla en del av våra amerikanska dollar till Ugandiska Shilling. Vid banken liksom vid köpcentrum märktes att Uganda har en annan nivå på säkerhet än vad vi har hemma i Sverige. Metalldetektorer vid ingångarna och vakter beväpnade med Kalashnikov är mer eller mindre standard men allt flöt på smidigt så det var inget som kändes sm en belastning.

Den generella betyget för Kampala är att det är en relativt välordnad stad och man kan känna sig säker att gå omkring i staden. Självklart får man ju dock som i alla andra städer tänka över vilka tider man ska vara i vissa områden och att man inte ska skylta för tydligt med värdesaker.

Elefant i Uganda

Schimpans-trekking i Kibale Forest National Park

Med tanke på att vi enbart haft mailkontakt med researrangören Gorillas and Wildlife Safaris var det lite pirrigt i magen den morgon då de skulle hämta oss. Skulle det dyka upp någon eller hade vi blivit blåsta och skickat våra resepengar till ett bluffbolag. Det var därmed väldigt skönt att vår guide Faruk stod och väntade på oss med en fin minibuss när vi klev ut från receptionen. Efter en kort presentation hoppade vi in i minibussen och tog sikte västerut. Efter en resa på runt sex timmar genom skog och över kullar fyllda av teodlingar gick vegetationen över till mer regnskog. Där mitt inne i skogen ligger Kibale Forest Camp där vi bodde i ett eget tält. Nu var det ju dock inget litet campingtält för det innehöll vanliga sängar, klinkergolv, dusch och toalett. Innan middagen åkte vi iväg några kilometer och gick sedan en två timmars lång guidade skogspromenad där vi såg och fotade en hel del olika apsorter. Middagen bestod av fyra fantastiskt goda rätter som serverades inne i en stor öppen träbyggnaden med utsikt över skogen.

fagel-safari-uganda

Efter en natts skön sömn väcktes vi till en kakafoni av högljudda fåglar, och en snarkande tysk i granntältet, som gjorde sig väl hörda genom den täta skogen. Direkt efter en välsmakande frukost åkte vi till Kanyanchu Visitor Centre som är samlingsplatsen för Schimpans-trekkingar. Vi turister delades in i grupper med åtta personer i varje som tillsammans med två guider promenerade ut i skogen. Efter runt 45 minuter vandring började vi höra apornas skrik och några minuter senare kom vi fram till en familj med schimpanser. De första vi såg befann sig högt upp i ett träd men snart hittade vi en stor hanne som lugnt låg ner på backen och käkade löv. Han blev inte ett dugg stressad av oss så jag kunde i lugn och ro på behändigt avstånd hitta bra fotovinklar. En kvarts promenad senare kom vi fram till nästa schimpansfamilj och där var det betydligt mer action. En hona tröttnade rejält på en närgången hane vilket blev starten på en 10 minuters lång jakt i full fart genom träden. Det var grymt imponerande att se hur smidigt de tog sig fram och med vilken balans och kontroll de svingade sig fram genom trädkronorna. Vid ett tillfälle hamnade de två längst uppe i en trädtopp som gav upp under tyngden och bjöd schimpanserna på fem meters fritt fall innan de passerade en gren de greppade tag i och därefter fortsatte jakten.

Safari i Queen Elizabeths National Park

På eftermiddagen efter Schimpans-trekkingen anlände vi till Ihamba safari lodge där vi bodde i ett eget hus med sjöutsikt från både altanen, sängen och badkaret. I strandkanten som låg några hundra meter bort bodde det ett gäng flodhästar och personalen var snabba att informera om att flodhästarna ibland gick upp i hotellträdgården för att smaska i sig blommor. Vi fick varsin ficklampa och rådet att lysa flodhästen i ögonen om vi skulle träffa på en på väg till middag eller frukost. Tyvärr fick vi inte se någon flodhäst på hotellet men de hördes tydligt när vi satt ute på altanen med ett kallt glas vin och tittade på en fantastisk stjärnhimmel.

Lejonunge i Uganda

Under dagarna i Queen Elizabeths National Park tillbringade vi mycket tid ute på savannen där vi på nära håll såg både stora och små lejon samt mängder av bufflar och hjortdjur. Att på några få meters håll se lejon ute i deras naturliga och trygga miljö var helt underbart och ett minne för livet. Ett speciellt minne är de tre små lejonungar som låg uppe i ett träd och väntade på att mamman skulle komma tillbaka med kvällens nyfångade middag. I det läget var det väldigt skönt att titta ut från en minibuss som ingav en viss känsla av trygghet ifall mamman skulle dyka upp och undra vem det var som tittade på hennes små älsklingar.

Flodhäst

En eftermiddag tog vi en tur på Lake George där vi från en stabil stålbåt på nära håll tittade på flodhästar, bufflar, krokodiler plus tusentals fåglar i olika storlekar och färger. Efter båtturen åkte vi runt på grusvägarna med fullt fokus på att spana efter elefanter och helt plötsligt såg vi dem inne i skogen. Vi stannande då bilen och fick se hela flocken korsa vägen kanske 30 meter framför oss, de är verkligen grymt stora när man kommer nära.

Trädlejon i Uganda

I utkanten av Queen Elizabeths National Park på väg mot Bwindi tog vi en extra lejonspaning och fick då se tre stora hannar ligga i ett träd och vila upp sig inför nattens jakt. Tror knappt det går att få ett bättre fotoläge på lejon att ha dem liggande på tjocka grenar uppe i ett träd några meter från bilen.

Bergsgorillorna  i Bwindi National Park

Bwindi Impenetrable National Park är det officiella namnet på de skogsbeklädda och dimhöljda berg som är bergsgorillornas hem i Uganda. Förutom i Uganda finns bergsgorillorna enbart i grannländerna Rwanda och Kongo. Det senare landet är ytterst ostabilt och gränsen är bara några kilometer bort från Bwindi vilket är anledningen till att alla guidade grupper i området eskorteras av beväpnade soldater från Ugandas armé. Efter en dryg vecka i landet hade man vant sig med närvaron av vapen så det var ingenting som störde vid vandringen.

bwindi uganda safari

Vandringen in till bergsgorillorna startade med en genomgång av hur nationalparken är uppbyggd och hur avgörande inkomsterna från turisterna varit för att skydda gorillorna och den skog de lever i. Turismen är dock hårt reglerad för att gorillor och natur ska överbelastas. Varje dag besöks de sex gorillafamiljerna enbart besök av en grupp var med åtta deltagare vilket gör att bara 48 turister per dag får möjlighet att gästa Ugandas samtliga bergsgorillor. Förutom entréavgiften på $750 per turist tillkommer det även dricks till guider och bärare plus en hel försäljningen av souvenirer vilket ger en viktig inkomst för att fortsätta bevara bergsgorillornas levnadsmiljö och därmed öka chansen till att de ska öka i antal. Efter en vandring uppför i cirka 1,5 timme kom vi fram till den plats där spanarna rapporterat in att ”vår” gorillafamilj skulle befinna sig, vi fick då lägga ifrån oss vandringspinnar som annars skrämmer gorillorna och sedan i tät vegetation gå i riktning mot gorillorna. Plötsligt såg vi en stor gorilla ligga på marken och äta löv medans hennes unge klängde runt på henne. Så fort den lilla sötnosen kom för långt bort sträckte mamman ut en arm och lyfte tillbaka ungen intill sig igen. Totalt tillbringade vi drygt en timme med att på nära håll titta och fota dessa fantastiska djur som tog vår närvaro med ro. Speciellt roligt var det att se de riktigt små ungarna som tittade väldigt nyfiket på oss och är ett tydligt tecken på att antalet gorillor ökar och att det jobb som lagts ner för att rädda den utrotningshotade arten ger resultat.

Bergsgorilla unge i Uganda

Under vår tid i Bwindi National Park bodde vi på Silverback Lodge i Buhoma med riktigt fin utsikt över de skogsbeklädda kullarna. Liksom på alla andra lodger var det här rent och snyggt både i rummen och resten av hotellet.

Vanliga frågor om min safariresa till Uganda

Vilket resebyrån bokade ni resan via?
Safariresan i Uganda inklusive tillståndet för att se bergsgorillorna bokade vi direkt hos Gorillas and Wildlife Safaris i Uganda. Hotellen i Kampala och flyget bokade vi på egen hand via olika webbplatser.

Vad kostade safariresan?
Det vi betalade för resan var 23356 kronor per person fördelat på:

  • 9900 kronor ($1100) för sex dagars safari inklusive boende med helpension
  • 6750 kronor ($750) för gorillatillståndet
  • 4800 kronor för flyget Arlanda-Uganda med Turkish Airlines via Istanbul
  • 776 kronor för boendet på Hotell Forest Cottages i Kampala
  • 500 kronor för boendet på Hotell Keelanace Villas i Kampala
  • 630 kronor för transport till och från flygplatsen i Entebbe

Utöver detta gjorde jag av med runt 5000 kronor på fika, mat och taxi i Kampala, dryck under hela resan, dricks till guider samt en del inköp av souvenirer i form av kaffe, te, grytvantar med mera. Här finns det en del att spara för den som vill resa billigare då vi valde dricka och äta extra gott när tillfälle gavs.

Hur var maten i Uganda?
Just maten var kanske den största överraskning på resan, vet inte om jag på någon tidigare resa ätit så mycket god mat. Rakt igenom på alla hotell var frukost, lunch och middag av riktigt riktigt bra klass men goda, fräscha och varierande rätter. På frukosten lyste det brittiska arvet igenom i form av ägg, bacon och rostat bröd, på luncherna fick vi antingen med oss ett lunchpaket eller åt på någon restaurang eller hotell och middagarna åt vi på lodgen där vi bodde. Middagarna bestod oftast av fyra rätter med förrätt, soppa, varmrätt och efterrätt. Det både syntes och kändes att kockarna lagt ner energi och hjärta på maten och allt från soppor, bröd och grönsaker till biffar och kycklingrätter var riktigt bra.

Har du något tips på reseguide för Uganda?
Den reseguide jag köpte var Uganda Footprint Handbook och jag tycker den fyllde alla behov vi hade.

Hur var tillgången till internet?
Det fanns fritt WiFi med okej hastighet på alla hotellen vi bodde. Som många andra afrikanska länder har Uganda direkt kört på mobila lösningar så utbyggnaden av 3G/4G är väldigt bra utbyggd. Kostnaden för roaming är rätt hög så för den som har behov av surf  på andra platser än hotell och restauranger skulle jag rekommendera att köpa ett lokalt kontantkort för surf.

Vilken valuta använde du i Uganda?
Jag växlade in till amerikanska dollar hemma i Sverige och sedan växlade jag runt hälften till Ugandiska Shilling på plats i Kampala. Skulle dock rekommedera att växla merparten till Ugandiska Shilling. Även om alla hotell och restauranger tar emot US dollar så blir växlingskursen betydligt sämre än på bankerna.

 

Kabelparken i Västerås

22 juni, 2015

Vi på QuickNet webbyrå har lanserat en webbplats till kabelparken i Västerås. De håller till nere vid sjökrogen i hamnen vid Lögarängen i Västerås. En kabelpark är som en skate- eller snowboardpark, fast för vattensport. Istället för åka efter båt dras åkaren här efter en eldriven linbana på vatten.

www.vasterascablepark.se

 

Västerås Cable Park får skatepark som granne

Idag togs även första spadtaget på den nya skatepark som ska byggas mellan kabelparken och sjöhagsvägen. Grymt bra att det äntligen blir av och extra kul att den hamnar bredvid kabelparken då målgruppen till stor del borde vara densamma.

Ett gyllene TV-läge för Leksand?

5 maj, 2015

Efter degraderingen till hockeyallsvenskan stod det klart att Leksand får miste om drygt 25 miljoner som avtalet med CMore ger varje klubb. För hockeyallsvenskan har motsvarande belopp tidigare varit runt n miljon om jag minns rätt. Detta så länge ViaSat haft rättigheterna och sänt matcherna, idag meddelar dock bolaget att de inte kommer förlänga avtalet vilket gör att hockeyallsvenskan nu står utan avtal. Detta kan ses som ett ekonomiskt bakslag för lagen i hockeyallsvenskan då glappet ökar ytterligare till SHL. Som Emil Nilsén med bitter stämma förklarade efter sista Malmömatchen har Leksand totalt misslyckats med att kapitalisera på sin enorma supporterskara. För Leksand tycker jag bristen på TV-avtal är ett gyllene läge att ta ett stort steg in i framtiden och själva ta hand om sändningarna. Detta inte genom att starta en ”riktig” TV-kanal med distribution via kabel-TV och parabol men med den teknik som finns idag är det ju fullt möjlig att webbsända med bra kvalité. Med Leksands-IF Live har ju klubben redan tagit några steg i denna riktning.

Ekonomin

Kan inte påstå att jag har koll på vilka kostnader det innebär men om man räknar på fullt möjliga intäkter så borde kalkylen kunna gå ihop med bra marginal. Det finns då fyra viktiga parametrar i beräkningen av kalkylen:

Hur många vill betala?

Hur många som mer eller mindre aktivt följer Leksand har jag ingen siffra på men för att ha något att gå på har jag utgått från de idag 66000 personer som gillar Leksands IF Facebooksida. Inom den siffran är det säkert en hel del som tillhör samma familj men det finns även en del del som inte har Facebook, samt säkert en del med Facebookkonton som inte gillar klubbens sida. Säg att två fullsatta Tegera väljer att teckna ett abonnemang så är det 15300 personer.

Hur mycket är de villiga att betala?

Abonnemang
Relativt många, liksom jag själv, hade nog under SHL-tiden ett abonnemang på CMore för runt 600 kronor per månad. Även om man då fick med en del annat var den enda anledningen till det att kunna följa Leksands matcher. Jag tror att väldigt många är beredda att betala runt 300 kronor månad för en ren Leksandskanal om man dessutom vet att allt tillfaller klubben. Under de månader det inte är matcher känns det nog dyrt för många så då sker en automatisk minskning till 100 kr/månad för att få se unika klipp, silly-snack, intervjuer med spelare och andra inslag. Det gör en årsintäkt på (300×8)+(100×4)=2700 kronor per abonnemang. Om vi tar det gånger 15300 personer så är det drygt 41 miljoner i abonnemangsintäkter som årligen landar på klubbens konto.

Enstaka matcher
För enstaka matcher tror jag modellen är att sälja det billigt och få många att köpa. Snacket blir ju alltid att TV-sändningar gör att folk inte går på matcherna live. Det kan säkert stämma i vissa fall men jag tror i Leksands fall att det är mer möjligheter och avstånd som spelar in. Med en kostnad på 80 kronor per match och säg 400 tittare så blir det ytterligare 1,6 miljoner.

Hur ska motståndarlaget få betalt?

Om de andra klubbarna ska gå med på att Leksand får sända sina egna matcher behöver ju de andra lagen få betalt för detta. I samband med Leksands hemmamatcher kan man ju tycka att bortalaget inte ska få något betalt. Men av rent marknadsföringsmässiga skäl finns det en poäng att dela med sig en del av det som kommer in vid köp av den enstaka matchen. Bortalaget och dess fans kommer vara betydligt mer behjälpliga med att sprida budskapet om de vet att till exempel 20% av intäkterna från de matchspecifika intäkterna tillfaller den besökande klubben.

För de matcher som Leksand spelar på bortaplan borde andelen som tillfaller hemmalaget vara rätt stor för att kompensera för biljettbortfall med mera.

Hur mycket kan klubben få in i reklamintäkter?

Det finns väl egentligen få som gillar att se på reklam men i en rimlig mängd och med relevanta budskap kan det bli en bra affär både för klubben och dess partners. Finns tekniken redan på plats så är det ju inget som hindrar att det även går att skapa mervärde för sponsorerna även för tiden som inte är kopplat till en match. För att helt spåna fritt kan det ju vara allt från knäckebrödets historia till hur du filéar en Siljanslax, kanske inte lockar någon miljonpubliken men skulle vara en möjlighet för de kreativa företagen att sticka ut och nå nya kundgrupper. En ytterligare extra bonus jämfört med de vanliga TV-sändningarna är ju att klubben själva får en riktigt bra kanal för att marknadsföra till exempel kommande matcher och erbjudanden från souvenirbutiken.

Nackdelar, möjligheter och problem

Finns säkert med massor av saker jag inte tänkt på men problem är ju till för att lösas. Det största hindret är ju om hockeyallsvenskan skriver ett centralt avtal med någon annan kanal, tyvärr är väl det ett majoritetsbeslut där klubbarna med färre i publikleden hellre ta lite pengar än inga alls. För att åter bli lite mer positiv tror jag att det finns en hel del ytterst kompetenta människor som gärna för en rimlig ersättning bidrar till ett sånt här projekt. Den före detta briljante Cmore-kommentatorn Patric Skoglund står ju redan på lönelistan och personer som Nilsén, Thirus, Niva, Jönslars, Stiko-Per med flera kan ju skapa mysiga och intressanta studioinslag.

Fram tills nu har det handlat väldigt mycket om herrarnas a-lag men självklart skapar den egna kanalen även möjligheter för att sända i princip alla matcher från Tegera. Tror många som inte bor i närområdet gärna ibland skulle titta till både damlagets framgångsrika äventyr samt de kommande a-lagsspelarna i klubbens ungdomslag.

Det här blev säkert inte komplett men jag tycker att det är en intressant tanke. Skicka gärna era synpunkter via sociala medier så gör jag gladeligen ett uppföljande inlägg med alla kloka synpunkter som kommit in.

Åholmens naturreservat

3 maj, 2015

Har idag gjort en fotoutflykt till Åholmens naturpark som jag fick tips om av mina föräldrar. Massor av vitsippor i fin skog med bland annat inslag av  bok. Åholmens naturpark har flera promenadvägar och ligger 5 kilometer från Borgåsund i närheten av Strömsholm utanför Västerås. Åholmens naturpark  är resterna av den försöksträdgård som anlades i slutet av 1700-talet av Gustaf Reuterholm, en gång lärjunge hos Carl von Linné. Fågellivet är intressant med bland annat grönsångare och näktergal.

Bilderna från Åholmens naturreservat finns på min flickr-sida.

Cykelvasan under 3:30 i år

18 april, 2015

I år blir femte gången jag rullar över startlinjen i Cykelvasan och målet är satt till att komma i mål på en tid under 3.30. Det känns just nu helt realistiskt efter en helt en vinterträning som förutom en svacka på grund av ryggproblem hållits  gång helt okej. Har även hunnit med en hel del pass ute och håller jag bara upp träningen nu under våren så kommer det kännas bra när semestern kommer. Vissa semesterveckor kommer det bli sparsamt med mountainbike men med andra fysiska aktiviteter på schemat ska jag inte tappa allt för mycket. De sista veckorna blir det sedan fokus på att hitta känslan och formen igen.

Mina tidigare tider på cykelvasan

  • År 2011 Tid 03:57:42 Plats 742
  • År 2012 Tid 03:47:46 Plats 1180
  • År 2013 Tid 04:01:55 Plats 3027
  • År 2014 Tid 03:36:24 Plats 1843

En sak jag tänker på när jag tittar på mina tidigare tider är hur många fler det är som cyklar fort nu än tidigare. Tiden jag hade ifjol hade räckt till en placering på topp 100 mitt första år i cykelvasan. Detta trots att banan byggts om och asfaltsdelen är kortare nu än då.

Ny webb för trälackering i Västerås

8 april, 2015

Har hjälpt en av mina vänner att göra en ny webbplats till hans företag Mälardalens Trälackering AB. Du hittar dem på Tallmätargatan i Västerås och de utför lackering av det mesta som är gjort av trä som till exempel:

 

 

Leksands speldatum i SHL-Kvalet 2015

28 februari, 2015

Datumen när Leksands IF spelar sina matcher i kvalet till SHL 2015/2016 är nu klara. Speldagar som brukar passa leksandspubliken gör att jag både tror och hoppas på enbart slutsålda hemmamatcher. Laget behöver allt stöd de kan få i detta kval där så oerhört mycket står på spel. Åka ut nu med de nya reglerna för uppflyttning, en ekonomi som redan nu nog är rätt dålig och 20 miljoners tapp i TV-pengar kan komma att göra det till en ny lång period i hockeyallsvenskan.

  • Hemma – Söndagen den 15 mars 16.00
  • Borta – Onsdagen den 18 mars 19.00
  • Hemma – Lördagen den 21 mars 16.00
  • Borta – Tisdagen den 24 mars 19.00
  • Hemma – Fredagen den 27 mars 19.00
  • Borta – Måndagen den 30 mars 19.00
  • Hemma – Torsdagen den 2 april 19.00

TV-Sändning

För publik som inte kan närvara på matcherna så har Viasat rättigheterna till kvalet. En del matcher kommer de nog välj att sända i TV10 men vilka det blir återstår att se.

Digital kampanj för golfresor

22 februari, 2015

Ifjol lanserade vi på QuickNet webbyrå en kampanjwebb vars syfte är att marknadsföra Västerås som en destination för golfresor. Webbplatsen hade ifjol runt 10000 besökare som tittade runt bland erbjudanden på golfpaket från både golfbanor och hotell. Alla inblandade var så pass nöjda med projektet att de ville köra även i år så nu bygger vi vidare för att göra det ännu bättre 2015 och locka hit fler golfare. Extra kul är det att vi redan fått in tre nya aktörer i år. Dels Frösåker GCC, den bana som de flesta anser vara Västerås finaste samt de två hotellen First hotel Plaza och Best Western Hotel Esplanade.

Konvertera från youtube till gif

14 februari, 2015

Eftersom det nu går att visa gif-animationer direkt i flödet på twitter kan det uppstå situationer då man vill konvertera ett klipp på youtube till en gif att ladda upp på Twitter. Det finns mängder av verktyg och webbplatser som kan hjälpa dig med detta men här kommer ett förslag på lösning.

  1. Gå in på clipconverter.cc och fyll i adressen till youtubeklippet.
  2. Välj MP4 som format och fyll i tiden från-till som du vill ladda ner. Tänk på Twitter har en begränsning på 3 MB så håll klippen runt 4 sekunder.
  3. Ladda ner filen och spara den på din dator
  4. Gå sedan in på ezgif.com/video-to-gif/ och ladda upp filen
  5. Klicka på Convert to Gif och spara sedan ner filen
  6. Gå  in på Twitter och ladda upp filen som en bifogad bild

 

Styrelseledamot i Marknadsföreningen

10 februari, 2015

På årsmötet i januari röstades jag in som ledamot i Marknadsföreningen i Västerås. Det är mitt första styrelseuppdrag så det ska bli riktigt intressant att dels få lära sig hur styrelsearbete fungerar samt även att få användningen av mina kunskaper för att göra föreningen bättre.

Marknadsföreningens grundtanke är:

Vi är övertygade om att riktigt bra marknadsföring hjälper individer, företag, organisationer och hela samhällen att växa, utvecklas och må bra. Vårt syfte är att bidra aktivt till både tillväxt och hållbar utveckling i Västerås. Vi gör det genom att i olika aktiviteter skapa förutsättningar för kunskapsspridning och kunskapsutveckling inom marknadsföring. Våra ledord i samband med aktiviteter är Kunskap, Kul, Kontakter och Kompisar. Vår definition av marknadsföring är bred och omfattar mer än ”bara” reklam och PR.

Tredje gången gillt för O´Learys i Västerås?

4 januari, 2015

Den 29 december slog sportbaren O´Learys upp portarna upp vid Stora Torget i Västerås! Med 1000 m2 på två våningsplan och runt 900 platser blir det en av de största O´Learys i Sverige.

– Det här blir en fin julklapp till Västeråsborna. Det är alltid spännande att öppna upp på nya orter och det är extra kul när nuvarande frachisetagare väljer att öppna fler restauranger, säger Wilhelm Vintilescu, VD O’Learys Trademark i ett pressmeddelande.

Det där med nya orter går ju att diskutera med tanke på att O´Learys gjort två försök tidigare i Västerås men med tanke på kvalitén och resultatet har jag full förståelse för att de förträngt det. Med tanke på hur lång tid bygget tagit så känns det som ett seriöst försök att att upp kampen om Västerås sportintresserade med fram för allt Allstar, Pitchers och World of beer. Den stora frågan är ju dock om det inte är risk för överetablering och att någon kommer få det svårt att gå runt. Mitt tips i så fall är World of beer.

 

Svenska poddar om ekonomi

28 december, 2014

Med många timmar på motionscykeln eller till fots under promenader brukar jag oftast lyssna på någon intressant poddcast inom mina favoritområden samhälle, ekonomi, träning, marknadsföring eller webb. Här har jag listat några av de svenska poddar jag brukar lyssna på inom ekonomi, har du tips på fler liknande så tar jag gärna emot tips via e-post eller twitter.

Börspodden

I Börspodden, som är en fristående podd men som presenteras av Avanza,  delar två daytraders  med sig av sina tankar och idéer om aktuella aktiersamt berätta skrönor från marknaden och delar med sig av rykten ”på stan”.  Johan & John har många års erfarenhet från finansmarknaden i sina roller som daytraders.
www.borspodden.se

Sparpodden

Sparpodden är en Podcast från Nordnet om frågorna som rör din plånbok och ditt sparande. Programledare är Nordnets innovationschef Jan Dinkelspiel och sparekonom Günther Mårder. Lyssnarna styr agendan genom att skicka in sina frågor via sociala medier under hashtaggen #sparpodden.
www.nordnet.se/sparpodden

STOCKholmsbörsen

STOCKholmsbörsen är en poddradio där Placera pratar om investeringar och olika frågor som påverkar finansmarknaderna. Deras syfte med poddradion är att kunna ge ett nytt perspektiv på deras rekommendationer och nyheter samt kommentera händelser och aktier som inte alltid får plats i deras bevakning.
www.avanza.se/placera/aktiepodden.html

Fondpodden

Fondpodden guidar dig genom den snåriga fonddjungeln, förbi fällor och förhoppningsvis leder den dig till den stora skatten. Men mest av allt hoppas vi att du lär dig något om ditt förmodligen största sparande: fonder!
blogg.avanza.se/avanza/category/fondpodden/

Startuppodden

Startuppodden är Sveriges ledande podcast om entreprenörskap inom de digitala och tekniska områdena. Ipodden intervjuas framstående svenska entreprenörer i långa, personliga intervjuer. Syftet är att ge en mer nyanserad, och därmed även mer verklighetsnära, bild av hur det är att skapa och bygga upp moderna startups, med allt var det innebär av hårt arbete, envishet, vilja att lära och lära om.
www.startuppodden.se

Digitalpodden

I Digitalpodden rapporterar och analyserar Dagens industris reportar Olle Aronsson och Stefan Lundell vad som händer i den svenska internetindustrin.
http://digitalpodden.podbean.com/

 

Bra fotografer i Västerås

21 december, 2014

Jag tycker det är riktigt roligt att fota och brukar ibland hoppa in som fotograf åt VSK Fotboll i samband med  deras matcher. I samband med mitt jobb på QuickNet blir det också en del fotande i samband med frukostmöten och liknande evenemang men jag har inga planer på att jobba professionellt som fotograf. Får dock en del förfrågningar så jag tänka passa på att tipsa om några bra fotografer i Västerås med omnejd.

Fotograf Linda Karlsson (Västerås)

Vi på QuickNet har haft ett långt samarbete med Linda och hon har fotat de flesta av bilderna vi använder i vår marknadsföring. Fotar helst och bäst människor i sina naturliga miljöer där hon med grym glädje och kunskap skapar riktigt bra bilder. Fotar allt från bröllopsbilder till reportagebilder.
www.lefotografi.se

Fotografer Pia och Hans Nordlander (Västerås)

Två fotografer som är verksamma i Västerås med inriktning mot företag där Pia främst fotar mingelbilder och porträttbilder samt Hans huvudsakligen fotar föremål och miljöer.
www.bildn.se

Fotograf Hasse Krogh (Långshyttan)

Hasse har tidigare bott i Västerås men är numera boende i södra Dalarna så han kan fortfarande utföra fotojobb här. Jobbar mest mot privatpersoner med till exempel bröllopsbilder och barnbilder.
www.krogh.se

 

 

Boka fotbollsresa till London

9 december, 2014

Vid sidan av mitt jobb på en webbyrå i Västerås så driver jag även webbplatsen London Tickets där jag förmedlar biljetter och fotbollsresor till London. Att se en fotbollsmatch i England är ett minne för livet vare sig om det är ditt favoritlag som spelar eller om du besöker en arena som neutral åskådare. Hos oss kan du antingen boka enbart fotbollsbiljetten eller en fotbollsresa innehållande biljett och hotell. Ska du besöka London hjälper vi även gärna till med biljetter till stadens enorma utbud av konserter, musikaler, shower och idrottsevenemang.

Är du intresserad av att åka till London för att kolla fotboll så hör av dig så fixar jag ihop ett bra paket.

Martin Adlers bilder visas i Västerås

8 december, 2014

Västeråsaren och fotografen Martin Adler skildrade människor och kulturer genom kameran. Han rapporterade från stridszoner och katastrofområden världen över. Martin Adler sköts till döds under ett uppdrag i Somalias huvudstad Mogadishu och lämnade tusentals fotografier och hundratals timmar filmat material efter sig. Från nu och fram till februari visas ett urval av Martin Adlers fotografier upp på Västerås Konstmuseum. Fokus i utställningen är Adlers världsomfattande arbete och starka bildberättelser. Martin Adler hade en förmåga att skildra den enskilda individen mitt i allt kaos – att fånga ögonblicket.

Jag var där och tittade förra veckan och rekommenderar varmt ett besök. Det är dock inget riktigt uppmuntrande besök då många av bilderna visar utsattheten och grymheten i de delar av världen där Martin rörde sig. Har du ingen möjlighet att besöka utställningen i Västerås så finns möjligheten att köpa boken Martin Adler – Moments där en hel del av bilderna finns.

Bredband via stadsnätet i Västerås

19 november, 2014

Som bekant jobbar jag på webbyråavdelningen av företaget QuickNet som förutom att jobba med webbplatser, e-handel och marknadsföring även erbjuder tjänster inom bredband wifi och telefoni. Idag har vi lanserat en ny webbplats för QuickNet Hemma, vår tjänst som riktar sig till privatpersoner som vill ha en bredbandsuppkoppling via Stadsnätet i Västerås.

Stadsnätet i Västerås är ett av 139 kommunalt ägda stadsnät i Sverige. Tanken med stadsnäten är att agera operatörsneutral infrastruktur, där stadsnätet står för själva uppkopplingen men tjänsterna (som internetuppkoppling, telefoni och IPTV) tillhandahålls av kommersiella aktörer, till exempel vi på QuickNet. Stadsnäten utgör idag en stor och viktig del av den nationella infrastrukturen då de byggts upp med fiberkablar i sin struktur. På nätägarnivå är nätet öppet om nätägaren tillhandahåller infrastrukturen på ett konkurrensneutralt sätt. På kommunikationsoperatörsnivå är nätet öppet om slutkunden har möjlighet att välja bland flera konkurrerande tjänsteleverantörer utan otillbörlig låsning för kunden.

 

Från dansband till bilar

2 juli, 2014

Något av det bästa med det här jobbet är bredden och skillnaden mellan alla olika projekt vi blir inblandade i. Här är ett urval av våra aktuella projekt.

Dansbandskalaset i Västerås

Under två dagar har ACC/Västerås Nöje samlat några av Sveriges största dansband för ett riktigt dansparty. Kom och dansa till Lasse Stefanz, Lars Kristerz, Elisas, Streaplers och släpp loss i ett schlagerparty med Arvingarna.

www.dansbandskalaset.se

Björkmans Bil

Björkmans Bil, som startades 1965, är verksamt i Avesta, Hedemora, Kristianstad, Linköping, Ludvika, Sala, Skövde, Västerås och Växjö. Bolaget omsätter strax över 1 miljard kronor och representerar BMW, Mini, Peugeot, Opel, Citroën, Mitsubishi samt Fiat Groups fyra varumärken

www.bjorkmansbil.se

Västerås Nöje

22 juni, 2014

Vi på QuickNet har hjälp Aros Congress Center att ta fram idéer och koncept för Västerås Nöje med tillhörande webbplats och konton på sociala medier. Tanken är att på så vis samla ihop och gemensamt marknadsföra koncernens olika verksamheter som förutom själva kongressanläggningen innefattar:

Hotell i Västerås

Barer i Västerås

Restauranger i Västerås

 

 

Säljstart för biljetter till Premier League

Jag har nu lagt upp spelschema och priser på biljetter och fotbollsresor till Premier League på min webbplats London Tickets. Webbplatsen startade jag 2006 och sedan dess har jag hjälp många fotbollsälskare att komma över till England för att njuta av upplevelsen vid en engelsk fotbollsarena. Vi har biljetter till hemmamatcherna för Arsenal, Chelsea, Crystal Palace, Fulham, Tottenham, West ham, Liverpool, Manchester och QPR men vi kan på förfrågan få fram biljetter till nästa alla matcher i England. Förutom fotbollsbiljetter kan vi även hjälpa till att boka hotell samt biljetter till musikaler, konserter och andra evenemang i London.

www.londontickets.se

 

 

QuickNet förvärvar e-handelsplattformen Sellbase

12 maj, 2014

QuickNet AB där jag jobbar har förvärvat e-handelsplattformen Sellbase med 2 anställda från Workbox Communication AB. Förvärvet är ett led i att möta kundernas ökade efterfrågan på e-handelslösningar. Förvärvet innebär även att det 30-tal e-handlare som idag använder SellBase kommer få utökad kundtjänst och snabbare utveckling av e-handelssystemet.

Mer information om förvärvet av Sellbase

Bröder med Stiko Per Larson

8 maj, 2014

Att höra Bröder skapar en enormt stor längtat till nästa besök i Tegera.

Det finns inga mirakel att köpa loss

Service på bilen

25 mars, 2014

Min 13 år gamla Wolkswagen Polo fick i förra veckan sin årliga service. Jag är till stor del totalt ohändig men när det gäller bilar är jag extra oduglig. Som tur var finns det ju folk som verkligen gillar att meka med bilar vilket jag är grymt tacksam för. Extra skönt att ha tryggheten i att kunna lämna in bilen till mekanikerna på Bensons Bilservice och veta att den blir väl omhändertagen så att jag får en bil som fortsätter fungera bra.

Lista med svenska F1-twittrare

15 mars, 2014

Nu i helgen är det premiär för Formel 1 och jg passade då på att skapa en lista på Twitter med folk som är intresserade av  Formel 1. Tror nog att intresset kommer åka  år då det för första gången på väldigt många år finns en svensk på startlinjen.

F1-Sverige på Twitter

Bok om googleoptimering

8 januari, 2014

Googleoptimering handlar om att få sin webbplats synlig i sökresultatet på sina relaterade sökord och det har nyligen släppts en bok angående detta viktiga  ämne. Det finns en hel del att tänka på både på den egna webbplatsen samt hur man ska hantera länkar från andras webbplatser. Några av frågorna som du får svar på i boken är:

  • Hur gör man för att hitta de smartaste sökorden?
  • Hur bygger man upp sajten med innehåll och undersidor för att den ska framstå som bra i Googles värld?
  • Vilka andra sajter därute kan det vara bra att länka till och samarbeta med?

 

Boken om googleoptimering kostar 201 kronor och går att köpa via Adlibris

Stort intresse för biljetter till UFC/MMA i London

24 november, 2013

Den 8 mars 2014 går Alexander Gustafsson en match mot Jimi Manuwa i en MMA-gala i O2-Arena i London. Så fort jag fick reda på detta la jag ut det som en nyhet på min webbplats London Tickets. Det tog inte många dagar efter det innan det började ramla in ett stort antal förfrågningar om biljetter till galan. Att det fanns ett intresse för MMA i Sverige hade jag koll på men det var förvånade att se hur många som ville åka till London. Mina kontakter i London är nu på biljettjakt och förhoppningsvis ska vi kunna starta försäljningen av paket inom kort.

Janke Jönsson sätter Musiken i Fokus

6 oktober, 2013

Under veckan har vi på webbyrån tillbringat en hel del tid tillsammans med den i Västerås välkända trubaduren Janke Jönsson. Detta som en del i hans nysatsning Musik i Fokus som är en omprofilering från trubadur till ett bredare koncept med beskrivningen, Musik i Fokus  projektleder och levererar underhållning, teknik och värdskap till alla typer av evenemang.

  • Layout och produktion av webbplats
  • Layout av roll-up i formatet 2×2 meter
  • Layout  för stripning av bil
  • Layout av tryckt folder
  • Layout av visitkort
  • Layout av roll-up i formatet 4×2 meter
  • Layout av profilbilder för Facebook, Twitter, Instragram och Youtube

 

SHL – Sociala Hockey Ligan

25 augusti, 2013

Elitserien har bytt namn till SHL (Svenska Hockey Ligan) och det återstår några veckor till serien drar igång. Jag har kollat upp hur tabellen ser ut om man slår ihop klubbarnas följare på Facebook, Twitter och Instagram. Värt att notera är att svenska mästarna från Skellefteå är ett mittenlag på Facebook och jumbo på Twitter men är lika bra på instagram som på hockey.

Facebook Twitter Instagram Totalt
Frölunda HC 76090 5167 4074 85331
AIK * 57500 6333 2072 65905
Färjestads BK 48142 7796 4043 59981
Leksands IF 39429 4208 3746 47383
Brynäs IF 36937 6374 2368 45679
HV 71 32197 7717 3896 43810
Luleå HF 32822 4640 4306 41768
Skellefteå AIK 16988 565 4556 22109
Modo Hockey 10491 5041 2523 18055
Linköpings HC 10056 2635 2363 15054
Växjö Lakers 7303 3289 0 10592
Örebro HK 6389 1652 0 8041

 

 

* Eftersom AIK Hockey inte har någon egen Facebooksida har jag använt 50% av den totala siffran för AIK. Det går så klart att diskutera den metoden, om man jämför sektionernas publiksiffror vinner fotbollen överlägset.

Elin Överfjord – Ny lokal musikstjärna?

22 augusti, 2013

Den 18 åriga Hallstahammarbördiga tjejen Elin Överfjord släppt idag singeln NU via spotify och itunes. Sedan någon månad tillbaka har Elin ingått ett samarbete med musikproducenten Sebastian Fronda som direkt fastnade för hennes starka och unika röst. Efter en tid i studion är nu Elin redo och mogen att ta steget till att bli en erkänd artist. Med debutsingeln ”Nu”, sin härliga energi och rockappeal är Elin beredd att lysa upp svensk musik som en ny popstjärna!

Sociala medier

Däcktryck på cykelvasan

20 augusti, 2013

I helgen som cyklade jag för tredje gången cykelvasan mellan Sälen och Mora. I kompisgänget Team Freja skulle två stycken köra Cykelvasan 45 på fredagen och två stycken Cykelvasan 90 på lördagen. Varför det långa loppet heter Cykelvasan 90 när det egentligen är 95 kilometer är inte helt logiskt men syftar väl troligen på att orginalet är just 90 kilometer, dvs Vasaloppet på skidor.

Torsdag – Bastu och slapp
Hur som helst åkte vi upp redan på torsdagen för att starta med en lugn dag med bland annat en sväng i bastuvärlden på Experium. Vägen upp till Lindvallen blev lite originell då vi hade gott om tid vilket fick oss att prova rutten Västerås >> Hedemora >> Borlänge >> Leksand >> Siljansnäs >> Gesunda >> Venjan >> Vasaloppsvägen >> Fiskarheden >> Sälen >> Lindvallen. Den var kortare än andra vägar från Västerås till Sälen och det gör mig alltid glad att se Leksand men det var stundtals krokiga vägar så det tog onödigt lång tid.

Fredag – Publik under Cykelvasan 45 km
Jonas och Kim skulle trampa den 45 kilometer långa varianten och hade pga ett tankefel på förhand plats i startled 1. Då grabbarna vid anmälningstillfället trodde att att loppet gick på den ordinarie sträckningen från Evertsberg till Mora och därmed skulle starta med backarna ner från Evertsberg. Men då starten i verkligheten går i Oxberg med start baklänges i vasaloppsspåret över ett långsammare parti tar det ju betydligt längre tid. I det långsammare partiet norr om oxbergssjön skulle jag följande dag få ta det ytterst lugnt pga lågt däcktryck, men mer om det nedan. Grabbarna var lite nervösa över att starta längs fram men dom skötte sig galant och med facit i hand hörde dom hemma i startled 1.

Lördagen – Cykelvasan 90 km med lågt däckstryck
Efter att 2012 hittat trampat rätt in i väggen en bit bortom Evertsberg öppnade jag i år medveten försiktigare och kände mig riktigt pigg när jag passerade Evertsberg efter 2:06:13 och fick en ny flaska sportdryck från serviceteamet. Eftersom jag kände mig pigg ökade jag farten men när jag efter ett tag kom upp på asfaltsvägen kände jag att det var något problem med bakdäcket. Stannade då till vid vägkanten och såg då att det i princip var tomt på luft i bakdäcket. Inte helt nöjd fick jag ta bort däcket och slita ur den befintliga slangen. Precis när jag skulle börja pumpa dök mina teamkamrater upp med en större pump, men vi han bara köra några snabba pumpningar innan slangen trängde ut genom kanten mellan fälg och däck i n rejäl bubbla. Innan vi han släppa ur luft för att sänka däckstrycket blev det en rejäl poff och jag trodde att slangen exploderade. Vi provade på nytt och tog det då väldigt försiktigt, när däckstrycket kom upp i runt 1,8 bar började däcket puta ut igen och vi vågade då inte pumpa i nå mer luft så det var bara att trampa iväg igen. Tyvärr gjorde detta att jag dels tappade tid vid själva slangbytet och dels tappade jag tis hela vägen in i mål då jag fick ta det väldigt försiktigt, speciellt i partier vid oxbergssjön där jag stod upp hela vägen för att minska belastningen på bakdäcket.

Mina cykelvasor
2013 CykelVasan 90km (Motion) 04:01:55
2011 CykelVasan 90km (Motion) 03:57:42
2012 CykelVasan 90km (Motion) 03:47:46

Restaurang Bistro du Lac

12 juli, 2013

På lillåudden i Västerås ligger Restaurang Bistro du Lac med fin utsikt över Mälaren. Det är en fristående restaurang även om den rent fysiskt ligger i samma byggnad som Residens mälaren, ett bostadskoncept med ägarlägenheter, egen nöjesklubb och relax. Bistro du Lac erbjuder allt från lunch och middagar till fika, catering och barhäng.

www.bistrodulac.se

Fotbollsbiljetter i London

20 juni, 2013

Vid sidan av mitt vanliga jobb på QuickNet driver jag även en det egna webbprojekt. Ett av dessa är London Tickets där jag förmedlar fotbollsbiljetter i London. Webbplatsen har jag haft i några år och det är ett bra sätt att testa nya idéer om internetmarknadsföring. För att få sidan mer levande har jag nu gjort om startsidan för att få den mer blogglik och tanken är att jag flera gånger i veckan ska lägga upp nyheter och annat som rör fotbollen i London. Jag ska även försöka värva några skribenter som är intresserade av att skriva om fotboll för att på så vis ytterligare öka takten i uppdateringarna.

www.londontickets.se

Yum Yum – Ny restaurang i Västerås

16 maj, 2013

Restaurang Yum Yum har nu öppnat på Smedjegatan i Västerås och restaurangutbudet i staden ökas därmed på med ännu ett ställe. Restaurangen kommer fokusera på asiatisk mat och har inom ett stenkast en rad andra restauranger som till exempel Folkets, Texas Longhorn, Spicy Hot och Choys Garden.

www.yumyum.se

Leksands IF på Twitter

15 maj, 2013

Det sociala mediet twitter är liksom alla andra platser fyllde av personer och organisationer relaterade till Leksands IF. Det enklaste sättet att för den stolta hockeyklubben från dalarna är att följa #lifse och #leksandsif. Men vill du känna av den riktiga känslan och samhörigheten kan du följa personer om skriver om Leksands IF. Nedan har jag påbörjat en lista men har du tips på fler som borde finnas med tar jag tacksamt emot tips genom att skicka en tweet till mig på @barkskog.

Klubb och supporterföreningar

Leksands IF @leksands_if
Leksand Superstars @Superstars_nu

Spelare

Jens Bergenström @JensBergenstrom
Matt Fornataro @MattFornataro
Mattias Nilsson @51Mattias
Alen Bibic @mrralen
Oscar Alsenfelt @oscaralsenfelt
Joel Gistedt @Gistedt31
jacob blomqvist ‏ @BlomqvistJacob
patrik hersley ‏ @hersley8
Jacob de la Rose ‏ @JacobdelaRose
Tom Linder @LinderTom
Dan Spang @DSpang3

Ledare och organisation

Christer Siik ‏ @ChristerSiik
Claes Thirus ‏ @CThirus

Supportrar

Emil Nilsén – @Dalastark
Martin Jönslars ‏@superklinga
Jenny Kallur ‏ @JennyKallur
Sandra Caroline ‏ @CarroAbraham
Niklas Niva Sjökvist @NiklasNiva
Jonas Bjorkman ‏ @BjorkmanTennis
Ida Stuvarn Wenell ‏ @Stuvarn
Mats Gripenmalm ‏ @matsgripenmalm
Stefan Bergfeldt @ordbajsarn
Sanna Kallur ‏ @Sannakallur
Hans Krogh @hassekrogh
Emil Söderberg ‏ @Emil_Soderberg
Marcus Karlsson ‏ @macmacdoo
Frida Danils ‏ @da_nils
Rolf Urby ‏ @RolfUrby
Malin dB ‏ @Lifstro
Johannes Wahlberg ‏ @JohWahlberg
Peter Johansson ‏ @DrivingPete
Pelle Rosendahl ‏ @1919ltjd
Andreas Lundgren ‏ @Lundgren1919
Jakob Horn ‏ @hornjakob
Dalmashimself ‏ @Dalmashimself
Kristina Lundström ‏ @Kaffeknarkarn
Jim Blomqvist ‏ @nirreeh
Mikael Nordell ‏ @mrgapeno
Louise ‏ @loukar93
Nils Jönsson ‏ @joensson6
Mikael Falk ‏ @MikaelFalk84
Mikael Svensson ‏ @Moheda_Svizze
Lifskatten ‏ @Lifskatten
Sara Lögdahl ‏ @SaraTallica
Fru Kaffe ‏ @MrsKaffelatte
Hans Arnbom ‏ @HArnbo
josefine berlin ‏ @josefineberlin1
Angelica Thomsen ‏ @angelicathomsen
Douglas Walsh ‏ @Hockeyloverswe
Mia Larsson ‏ @tok_mia
Thord Larsson ‏ @ThordL
Simon Joon ‏ @Joon40FTW
Peter Johansen @johansen_peter
Stiko Per Larsson @stikoper
Anders J. Dahlin ‏ @AJDahlin
Christoffer @Dalecarlia
Nationalgrisen @thenationalpigs
John Apples @mrwarrgo
Hans Hedlund @HansHeedlund
Tina Larsson @tinastar1966
LIFsviktigt ‏@LIFsviktigt
Jonas Vennberg @jonv72
Danny Lee @DannyLee40
ÅkeTrolst @AkeTrolst
A Bernhardt @1bernhardt
Tobias Stoltz @SilfverFox
Emelie Örtlund @eeemeeliiie
Ida Stark @Idahos1976
Henrik Rosendahl @ToggyHenrik
Robin Gustavsson @hockeyrumpa
Hanna Strand @stanna_Hanna
Per Gidlund Montèn @Gidmon
Fredrik Mark @markilubas
Jessica Ström @fotomuppen
Daniel Jansson @Flamman204

Nyheter och media

LIFnews.se @LIFnews
Niva och Klinga ‏ @NivaochKlinga
The Leksand Times ‏ @leksandtimes
Per Bjurman ‏ @BjurmanPer
DT Sport ‏ @dtsporten

Tidigare Leksandsspelare

Mikael Karlberg ‏ @MikaelKarlberg
Kenny Kallstrom ‏ @Kennykpist
Martin Karlsson ‏ @KarlssonMr
Mark Hurtubise ‏ @mhurtubise84
David Åslin ‏ @aslin89
Eddie Lack ‏ @eddielack
Oliver Ekman-larsson ‏ @hockeyolli
Ken Olimb ‏ @KenOlimb
pelle prestberg ‏ @prestberg10
Erik de la Rose ‏ @ErikdelaRose
Martin Janolhs ‏ @hskconny

Leksands IF tillbaka i Elitserien

3 april, 2013

Efter många års väntan är nu mitt favoritlag Leksands IF tillbaka i Elitserien igen.  Matchen och festen i Tegera Arena på påskafton kommer bli ett minne för livet för mig och många andra leksingar.

Min bil lyser igen

24 mars, 2013

Kan meddela att det blir jäkligt mörkt vid möte på landet när halvljuset inte fungerar. Åkte förra veckan hem från mina vänner i kolbäck och slog då på helljuset innan jag lämnade väglyckorna bakom mig. Efter några minuters åkande på mörka vägar fick jag möte och bländade ner. Till min, och säkert också den mötande bilens, stora förvåning blev det totalt nattsvart vilket var rätt otäckt i 90 km/h så det blev en snabb inbromsning och parkering vid vägkanten. Efter en del fipplande med säkringar så blev det inte ett dugg bättre men efter en del funderade kom jag på att dimljuset fick duga för att ta mig hem till Västerås igen. Efter ett besök på en bilverkstad i Västerås visade det sig att båda lamporna var trasiga. Oklart dock om båda lamporna pajade just där eller och en slocknat tidigare, den där bilkontrollen man lärde sig på körskolan fuskas det ju en hel del med.

Guide för konst i Västerås

24 februari, 2013

Konst är väl egentligen inte mitt största intresse men här ska jag försöka göra en guide för konst i Västerås. Anledningen till att jag ramlade in på det här ämnet är att en av mina kollegor är konstnär och hon bad om hjälp för att marknadsföra sin konstateljé i Västerås och sina tavlor. Hon har bland annat målat tavlorna som låg till grund för de tapeter som användes för att dekorera de 12 meter höga trapphusen på Erikslunds Köpcentrum i Västerås.

 

Västerås inför elitstöd för idrotten

18 februari, 2013

Stadens kommunstyrelse beslutade vid ett sammanträde den 6:e februari 2013 att Västerås ska införa elitstöd för idrotten. Hur stort elitstödet blir är inte klart än men med tanke på att Västerås Stad gick 228 miljoner i vinst 2112 så borde det finnas utrymme för en rejäl slant till stadens lag.  Som motivering till beslutet att marknadsföra Västerås genom elitidrotten skrivs bland annat:

  • Elitidrotten bidrar till att stärka en stads varumärke
  • Elitidrotten är en marknadskraft för sin stad
  • Elitidrottare är positiva förebilder i allmänhet
  • Elitidrottare kan verka som goda ambadassadörer för staden nationellt och internationellt
  • Elitidrottare kan och skall vara goda förebilder för skolungdom och det cevila samhället
  • Elitidrotten skapar en cevil stolthet för stadens innevånare
Elitstödet ska grundas på följande kriterier:
  • Expondering i media lokalt och nationellt
  • Publiksiffror, utifrån förutsättningar
  • Uppmärksamhetsvärde nationellt
  • Vända sig till en bred lokal allmänhet
  • Jämställdhet
  • Mångfald
För att få ta del av elitstödet måste föreningen tillhöra högsta eller näst högsta serien i sin sport eller som individuell idrottare vara i sverigeelit. De klubbar som i beslutet nämns som möjliga mottagare är:
  • VästeråsIrsta, damer, handboll
  • VästeråsIrsta, herrar, handboll
  • Västerås SK, damer, bandy
  • Västerås SK, herrar, bandy
  • VIK, herrar, hockey
  • Rönnby IBK, damer, innebandy
  • Malmabergs IK, herrar, innebandy
  • VästeråsFridnäs TK, herrar, tennis

Med tanke på ett av kraven är att ha Västerås i klubbnamnet kan man ju fundera på varför innebandylagen Rönnby och Malmaberg är med på listan men det kan ju säkert ordnas på något kreativt sätt. Den av stadens föreningar som säkert inte uppskattar kriterierna är VSK fotboll som med sin nuvarande tillhörighet i division 1 inte kvalar in för elitstödet. Med sin status som stadens historiskt och nuvarande ledande klubb i världens största sport är det nog ett slag som känns. Att klubben även har riktigt usel ekonomi och behöver varje ny krona gör det ju inte roligare för de grönvita.

 

Resor till skottland

8 februari, 2013

Årets reseschema börjar ta form även om det är mycket kvar att planera. Förutom en fotbollsresa till London och en sväng till chefens brors pensionat i Duved lutar det åt att det blir två resor till Skottland. Anledning till att det blir två resor till Skottland är en av mina bästa vänner driver en resebyrå för Skottlandsresor med inriktning på whiskyresor och jag brukar hänga med när det är dags att reka nya reserutter. Efter tidigare resor till bland annat Mull, Skye, Highlands och Islay står nu Orkney på schemat. Örkneyöarna  är en ögrupp bestående av cirka 200 öar belägen norr om det skotska fastlandet.

Orkneyöarnas centralort är Kirkwall som ligger på Mainland och har cirka 7 000 invånare. Orkney är väldigt influerat av vikingar med är kanske mest känd för Scapa flow som var bas för Storbritanniens flotta under första och andra världskriget. Den 21 juni 1919, efter vapenstilleståndet, sänkte tyska sjömän 51 av sina internerade örlogsfartyg. Nio sjömän omkom, de sista som dog under första världskriget. Den 14 oktober 1939 blev slagskeppet Royal Oak torpederat vid Scapa Flow. 833 sjömän omkom. Basen har även fått ge namn till whiskyn Scapa som tillsammans med Highland Park är de två whiskydestillerier som finns på Orkney.

Olika typer av  resor till Skottland

 

 

 

Det ljusnar för Leksand

Det är inte bara kvällarna som blir ljusare efter vintermörkret, rapporterna om ekonomin för Leksands IF har gått från svarta krigsrubriker till något som kan liknas vid en ljusning. Kampen för överlevnad är väldigt långt ifrån över men lagets segertåg på isen tillsammans med allt fler positiva signaler gör att fansen får hopp och energi att tillsammans kämpa vidare. Några av den senaste veckans ekonomiska ljusglimtar var följande:

  • Insamlingskampanjen Nybygget har passerat 3,5 miljoner insamlade kronor och håller fortfarande uppe tempot med runt 600 000 per vecka,
  • Enligt uppgifter från alla möjliga håll kommer rekonstruktionen gå igenom och klubben minskar därmed sina skulder med 50 miljoner kronor.
  • Daladerbyt i Globen gav en miljon kronor i vinst för Leksand
  • NHL-kontraktet för Filip Forsberg ger klubben 1 462 000 kronor i utbildningsbidrag
  • Kvalserieplatsen är i princip klar vilket borde ge mellan 6-10 miljoner i biljettintäkter
  • Försäljning av 100 000 aktier ska inbringa minst 2 miljoner till Leksands IF
  • En rapport från Rubin Research visar att LIF-turismen drar in 133 miljoner per år
  • En serieseger är inom räckhåll vilket ger 200 000 kronor från hockeyallsvenskan

Är det bara Leksand?

Att Leksands IF på vissa håll med varierad sanningshalt och konstiga vinklingar får utstå stort hat och förakt från övriga hockeysverige är skadligt  för varumärket och lite ovant för klubbens fans men det skapar en vi-mot-dem-känsla som inte bara är av ondo. Att Leksands IF under lång tid varit oerhört misskött är nog alla rätt överrens om men att på många verkar det som om att klubben är den enda som fått hjälp från kommunen och skulder nedskrivna. Lite snabb efterforskning visar dock att så inte alls är fallet:

Varför ska spelarna sänka sin egen lön?

Att Leksands spelarlöner delvis är helt vansinniga är det som fått bära all skuld för klubbens usla ekonomi. Att en spelare som Gabriel Karlsson varje år kostar klubben över 2 miljoner kronor är galet. Många skriker på att spelarna ska visa klubbkänsla och sänka sina löner. Det är en vacker tanke men om men ser till de 10 dyraste spelarna, dvs Karlsson, Raffl, Timander, Moe, Kapstad, Hurtubise, Rönnberg, Bergenström, Svedberg och Ryno  så är det väl de två borlängegrabbarna Karlsson och Bergenström som kan anses varit tillräckligt länge i klubben för att med sin status kunna avkrävas att visa hjärta för klubben. Och av Jensa och Gabbe har den förstämda både på och utanför isen visat en kärlek till klubbmärket som ingen någonsin kan och ska ifrågasätta.

Resterande gäng i lönetoppen ihop med Pelle Prestberg är spelare som lockats till Leksand med stor hjälp av en sedelbunt som endast funnits i ledningens drömmar. Att vi på läktaren intalar oss att det är en så stor ära att bära den blåvita tröjan inför oss att lönen spelar mindre roll är även det en vacker men väldigt väldigt naiv tanke. Visst kan Leksands fans underlätta värvningar men i de kringflackande hockeyarbetarnas liv är Leksand bara ett steg i karriärer på väg uppåt eller neråt. Med spelare som till exempel Timander, Prestberg och Karlsson fanns det säkert elitserieklubbar med i budgivningen och då är blev det väldigt dyrt för Leksand att få en signatur på kontrakten. Jag anser att avtal är till för att hållas och det är inte den enskilde spelarens fel att de har höga löner. Om någon erbjuder dig en lön på 50 000 i månaden är det nog ingen som skulle tacka nej och bara vilja ha 30000 i månadslön. Här ligger allt ansvar på sportchefen som erbjuder lönerna och på styrelsen som gett sportchefen en lönebudget klubben inte haft råd med.

Varför den stora hyllningen av Tommy Salo?

Många leksandsfans ger Tommy Salo ett oerhört beröm för sitt jobb som sportchef men jag är inte alls lika imponerad. Visst har det blivit lugnare i den tidigare galna spelaromsättningen, från 44 spelare 09/10 till 20 spelare 12/13, och visst har Salos spelartrupp presterat bra på isen men det beror inte bara på Tommys geniala arbete. Om man ser vilka spelare som kommit in efter det att Tommy tog över som sportchef den 1 januari 2011 så ser man att av truppens åtta dyraste spelarna är det bara Erik Moe som var i klubben när Tommy flyttade till Dalarna. Att ha en lönebudget på cirka 650 000 kronor i månaden för 7 spelare är en nivå som få, om ens någon, annan sportchef i hockeyallsvenskan ens är i närheten av. Att just Erik är den som varit absolut sämst under de senaste åren är dock kanske ett tecken på att Tommy i alla fall kan hitta kvalité, även om det är för stora kostnader. Den i mitt tycke mest prisvärda värvningen är den av Johan Ryno, men den gjordes ju med väldigt god insyn i tidigare kontraktsförhållande via Tommys tidigare uppdrag i Orsarshamn.

Beror alla problem på spelarlönerna?

Men allt är inte bara spelarlönernas fel. En väldigt stor del i den ekonomiska ruin som Leksand nu försöker resa sig ur uppstod i de storslagna planerna med en förvisso fantastisk men ytterst dyr hemmahall. Den byggnad som 2005 invigdes under namnet Ejendals Arena kostade 120 miljoner, heter numera Tegera Arena och har en årlig driftskostnad på runt 12 miljoner kronor. Till att börja med så utgör ju de 120 miljoner en stor del av de skulder på 150 miljoner som klubben nu har samlat på sig.  Att jämföra med andra klubbar i allsvenskan är inte helt enkelt då det finns en stor mängd olika upplägg gällande äganden, fördelning av intäkter från restauranger och kiosker samt fram för allt skick på arenor men några jag hittade var:

Vad ÖHK och DIF utöver matchhyran betalar för träningstider hittade jag ingen info om vilket även det gör det svårt att jämföra. Ingen av de ovanstående klubbarna äger sin egen arena vilket gör att de helt eller delvis missar intäkter för försäljningen i arenan. Det gör även att försäljningen av reklamplatser begränsas om arenan som i Djurgårdens fall delas med ett annat elitlag. Men till exempel VIK har både intäkter från skyltreklamen samt även pengar in från arenanamnssponsring och restauranger via sin ägarandel i Rocklunda sport och event

För att summera det hela är Tegera en arena som i seriens endast överträffas av Malmös i fråga om skick, komfort, utrymmen och möjligheter men kostnaden är väldigt svår att motivera och beslutet om arenabygget togs av grupp med totalt storhetsvansinne under en tid då en egen arena enligt ”alla” var framtiden. Att äga sin egen arena är en bra affär de 26 dagar per år det är match men resterande 339 dagar är det inte en lika bra affär.

Banken äger huset

Flertalet husägare brukar ju skämtsamt säga att det egentligen är banken som äger deras hus då det är väldigt få svenskar som kan köpa ett hus utan att ta lån. I snitt lånas det 800 000 per bostad och  i Sverige finns det över 1250 miljarder kronor utlånade i bolån. Att man genom att äga sitt hus eller bostadsrätt får en skuld till en bank ses som helt naturligt och ingen skriker då om att man är på väg att gå i konkurs. Problemet för Leksand IF är dock att klubben byggt ett slott till en kostnad som skapat lån i en omfattning klubben inte kan hantera. Att sedan marknaden för vidarförsäljningen av arenor  i princip är helt obefintlig är både en nackdel och en fördel. Nackdelen är att möjligheten att sälja arenan till en extern aktör nog är helt omöjlig då ingen vill ta risken att äga en arena utan att ha garantier på långvariga intäkter. Klubbens ekonomi och oklara serietillhörighet i kombination med relativt liten möjlighet till andra inkomstbringande evenemang gör ju inte en försäljning lättare.

Svarte petter

Klubbens enda lilla fördel med detta är att Leksands sparbank som sitter på den riktiga Svarte Petter i detta genom lån och pant inte på något vis vill ta över en arena med en driftskostnad på 12 miljoner per år och med ett division 3 lag som enda möjliga hyresgäst. Att Leksands sparbank antagligen kommer göra kreditförluster på ett tiotals miljoner är självklart tråkigt men en naturlig del av en banks verksamhet och  egen riskhantering. Banken var tidigt inblandade i tankarna med byggandet av arenan och borde insett att detta var ett högriskprojekt i den större skolan. Värre är det då för de i många fall små företag som levererat produkter och tjänster till en klubb som många även stöttar via sponsring och som tack nu endast får 25% betalt för alla fakturor. I en för övrigt tuff tid kan detta drabba företagen hårt och här hoppas jag att de företag som drabbas av rekonstruktionen får rejäl uppmärksamhet av klubben så att alla fans får veta vilka de är och på så vis kan betala tillbaka genom att i största möjliga mån handla från dessa företag.

Vad är en kommuns uppgift?

Enligt Rubin Research undersökning är bara 23% av besökarna vid en leksandsmatch boende i kommunen. Med det nuvarande snittet på 4940 innebär det 1136 leksandsbor per match vilket kan tyckas vara extremt lite. Det man dock lätt glömmer är att det i kommunen bara bor 15 181 personer vilket gör att Leksands IF 31 gånger per år har ett arrangemang som besöks av 8 % av kommunens invånare. Jag tar tacksamt emot tips på evenemang i andra kommuner som är i närheten av dessa siffror. Sedan är det ju självklart oerhört olika syner på om detta motiverar de miljoner klubben årligen får av kommunen men det är ju till stor del en fråga som de röstberättigade leksandsborna var fjärde år kan påverka.

14/2 2013

Det är när detta skrivs enbart 5 dagar kvar till dagen som alla leksandsfans ser fram emot med blandade känslor. På alla hjärtans dag, av alla dagar, i Mora Tingsrätt, av alla städer, meddelas beskedet som innebär en snabb och smärtsam död eller ett fortsatt liv som även det är långt ifrån smärtfritt. MEN som innebär att hoppet ändå finns och att ytterligare en ljusning kan ses i det ekonomiska mörkret.

Tobias Barkskog
Medlem, nybyggare, aktieägare och supporter till Leksands IF

Ny webbsida för bilparkering

5 februari, 2013

Jag har nu startat upp en ny webbplats där jag presenterar ett stort antal alternativ på bilparkeringar fördelade på län, kommuner och platser.  Jag skriver även nyheter om sånt som är relaterat till parkering, bilar, motorsport och annat som kan vara intressant för besökarna.

Några populär guider är bland annat

 

 

 

 

Afterwork i Västerås

4 februari, 2013

Fredagar är den stora och egentligen enda dagen då folk går på afterwork i Västerås. Visst går en del ut efter jobbet även övriga dagar men det är inge större mängder så då tar sig ut på Västerås restauranger och barer. För den som vill gå på after work finns det en hel del stället att välja på.

Blue Moon Bar – After ski utan pjäxor

Med band som Duojag, Smalare än thord, Rydell & Quick och Rytterne Röj är det Blue Moon Bar som gäller om du vill ha en After Work som liknar fjällens After Ski. Om du kommer dit i tid kan du även mätta magen med den gratis after work buffén.

Folkets Bar – Drinkar i lugn miljö

På folkets bar är det After work i stillsamhet som gäller. I en stilfull miljö med sköna sittgrupper och lugnt vimmel dricks det främst drinkar men även både öl och vin.

Pitchers – Öl, burgare och sport

På Pitchers är den engelska pubmiljön som härskar. Stort utbud av öl och hamburgare i kombination av många TV-skärmar gör Pitchers till ett populärt  tillhåll vid sportevenemang men brukar vara välbesökt även utan evenemang på skärmarna.

 

Monstermatte av Liselott Barkskog

20 januari, 2013

Råkade av en slump se att min släkting Liselott Barkskog skrivit några matteböcker ihop med Stina Åkerblom. Har inte tittat i böckerna men Monstermatte beskrivs som en serie träningshäften där eleverna på ett strukturerat sätt tränar addition och subtraktion parallellt. Monstermatte säljs i 5-pack och finns i nedanstående varianter.

  • Monstermatte Addition och subtraktion 0-10
  • Monstermatte Addition och subtraktion 0-20 utan växling
  • Monstermatte Addition och subtraktion 0-20 med växling
  • Monstermatte Addition och subtraktion 0-100 utan växling
  • Monstermatte Addition och subtraktion 0-100 med växling

Köp Monstermatte av Liselott Barkskog via CDON för 199 kr

 

Auktion till förmån för Gatans lag och Ungdomsbussen

12 januari, 2013

QuickNet Webbyrå där jag jobbar har just nu en auktion till förmån för Gatans lag och Ungdomsbussen. Vi har ett antal domäner vi inte längre använder i vår verksamhet och för att ge domänerna nytt liv auktionerar vi nu ut dem och skänker oavkortat alla pengar till välgörenhetsprojekten ungdomsbussen och gatans lag i Västerås.

Ungdomsbussen i Västerås
Ungdomsbussen är Västerås Stadsmissions uppsökande och förebyggande arbete för ungdomar i utsatthet och riskmiljöer.
Läs mer om ungdomsbussen i Västerås

Gatans Lag
Gatans Lag arbetar för att besegra hemlöshet, missbruk, kriminalitet och socialt utanförskap genom fotboll.
Läs mer om Gatans lag i Västerås

 

Recept på fiskburgare

1 januari, 2013

De senaste fem åren har jag tillbringar en vecka varje höst på fiskeresa i Norge. Fisket är oftast väldigt bra vilket gör att jag vid hemkomsten kan fylla upp frysen med bland annat torsk, makrill och sej. Torsken och makrillen brukar jag helt enkelt tillaga genom att steka filéerna i smör och i torskens fall även med ströbröd.  Av sejen gör jag antingen fiskgratäng eller fiskburgare. Fiskekaker kallas de i norge och är både enkla och goda.

Ingredienser för fiskburgare till 4 personer
Fisk 800,0 gram (sej, kolja eller annan vit fisk)
Ägg 2 st
Potatismjöl 2 msk
Mjölk 3 dl
Muskot
Salt & vitpeppar

Mixa allt i en bunke
Forma burgare i storlek av en pannbiff
Rulla i ströbröd
Stek i smör

Servera med potatismos.

 

Livvakten – Intressant och läsvärd

23 december, 2012

Boken Livvakten, vägen till monarken är skriven av Daniel Webb och Anders Johansson och handlar om den förstnämndes liv i Stockholms undre värld. Boken ger en inblick i hur mycket kontakter det finns mellan personer i den undre världen, kändiseliten och finanstopparna. Läsaren får veta vad som händer i VIP-rummen runt stureplan och på privata fester på de fina adresserna i Stockholm. Men det är inte bara fina salonger som är bokens miljö utan även Davids tid på häkten, domstolar och anstalter avhandlas. Sista delen av boken berör Davids tid som mellanhand i historien med bilder på kungen i sällskap med lättklädda flickor där kungens nära vänner försökte rentvå ”chefen” och undvika att bilderna läckte ut.

På omslaget står Mikael Persbrands omdöme ”Bättre än snabba cach”, ett betyg man ska ta med ett nypa salt då det i boken framkommer att han är nära vän med författaren och därmed får anses som inte helt opartisk. Livvakten är dock helt klart läsvärd och rekommenderas till alla som är intresserade av det Sverige vi idag lever i.

Spelarlönerna i Leksand

22 december, 2012

Med tanke på att klubben nu genomför en rekonstruktion blev spelarlönerna i Leksand publika och du kan se dem här nedan. Anledningen till att Pelle Prestberg här står som 0 kronor i lön beror på att han är sjukskriven och inte berörs av den statliga lönegarantin. Det går rätt fort att se att löneskillnaderna är enorma och med tanke på prestation väldigt snedvridna. Med tanke på att ekonomin inte är i närheten av gå ihop är ju den totala utgiften för stor och måste sänkas till nästa år. Helst skulle jag se att den kunde sänkas direkt men det verkar ju tyvärr inte klubben ett dugg intresserade av att diskutera. De dyra spelare som har utgående kontrakt och jag anser inte ger valuta för pengarna är Gabriel Karlsson, Eric Moe, Joonas Rönnberg, Johan Svedberg, Pelle Prestberg,  Mattias Timander och Mark Hurtubise.  Där borde det gå att antingen få till rejäla lönesänkningar eller så får klubben se sig om efter andra billigare spelare att fylla luckorna med. Att vi som i år ska få en i princip intakt trupp från fjolåret är visserligen synd men nu måste högsta prioritet vara att dra ner på kostnader för att få slut på sviten av år med förlustresultat i bokföringen.

Utöver kostnaderna nedan tillkommer det antagligen en hel del pengar i diverse olika pensionslösningar.

 

Spelare Månadslön Arb.avg Totalt Kontrakt
Gabriel Karlsson 130000 31.42 2,050,152 2013
Michael Raffl 114238 15.49 1,583,202 2014
MattiasTimander 107500 31.42 1,695,318 2013
Erik Moe 70000 15.49 970,116 2013
Kevin Kapstad 62142 31.42 980,004 2014
Mark Hurtubise 57778 31.42 911,182 2013
Joonas Rönnberg 56000 31.42 883,142 2013
Jens Bergenström 52000 31.42 820,061 2013
Johan Svedberg 47000 31.42 741,209 2013
Johan Ryno 45000 31.42 709,668 2013
Patrik Hersley 38000 31.42 599,275 2014
Tobias Forsberg 35000 15.49 485,058 2013
Pär Edblom 35000 31.42 551,964 2013
Jacob Blomqvist 32000 31.42 504,653 2014
Martin Janolhs 30000 15.49 415,764 2014
Filip Forsberg 25000 15.49 346,470
Jon Knuts 24000 15.49 332,611 2013
Patrik Norén 24000 15.49 332,611 2013
Jens Holmström 22500 15.49 311,823 2013
Erik Hanses 22500 15.49 311,823 2013
Fredrik Händemark 20000 15.49 277,176 2014
Jacob De La Rose 20000 15.49 277,176 Junior
Erik De La Rose 20000 15.49 277,176
Alen Bibic 15000 15.49 207,882 2013
Simon Mattsson 12500 15.49 173,235 2014
Pelle Prestberg 0 0 0 2013
Totalt spelare 16,748,751
Tränare
Andreas Appelgren 45000 31.42 709,668
Pär Hellenberg 30000 31.42 473,112
Jonas Levén 30500 31.42 480,997
Johan Bonde 32000 31.42 504,653
Totalt tränare 2,168,430
Ledning
Anders Doverskog 65098 31.42 1,026,621
Tommy Salo 60000 31.42 946,224
Total ledning 1,972,845

Källor: dt.se och eliteprospects.com

Premiärbesök på Folkets och Nom

16 december, 2012

Igår körde jag och två vänner en utekväll med besök på dem två nytillskotten i Västerås nöjesliv. Efter att ha börjat med öl, burgare och fotboll på World of beer gick vi först vidare till Folkets bar för att sedan avsluta kvällen på Nom. Gillade helt klart båda ställena. Fina lokaler, avspänt och lagom mycket folk.

Tankar om Leksands IF

13 december, 2012

Som leksandssupporter är man rätt härdad vid turbulens och kaos men de sista dagarna har varit mer kaosartade än vanligt. Igår lämnade Leksands IF in en ansökan om företagsrekonstruktion till tingsrätten i Mora.

När Björn Doverskog under sin tid som ordförande i Leksand yttrade orden det är i motvind draken stiger anade han nog aldrig att hans son mitt i en orkanvind skulle kämpa för att klubben inte ska störta ner i hockeyns avgrund. Det många frågar sig är hur ett av idrottssveriges starkaste varumärken med en stor supporterskara kunde hamna där den nu befinner sig. Jag som vanlig supporter, boende drygt 20 mil från hockeybyn i Dalarna har ingen större insyn i klubben men det är ganska lätt att konstatera att det i strid ström av fel personer tagits fel beslut vid fel tid och med oerhört fel riskanalys.

Tegera Arena

Att Tegera är en betydligt bättre hemmahall än den gamla isladan tvivlar ingen på men att bygga den på en kalkyl som förutsatte en konstant topplacering i elitserien var ett risktagande som vi nu ser den nattsvarta verkligheten av. Den enda ljusningen i arenafrågan är att Leksands sparbank sitter i en för dem ordentligt jobbigt rävsax. Om det värsta händer och Leksands  IF går i konkurs faller panten ut och banken blir då ägare till hockeyhall rymmande 7650 personer och med kommunen och ett LIF spelande i division 3 som enda möjliga hyresgäster. Beslutet att då skriva av 75% av skulden för att rädda klubben är ändå billigare än alternativet. Utan att ha sett i närheten av alla elitarenor i landet så borde Tegera vara en av de bättre men förutom det kortsikta valet av bottenplatta så kan man ju önska att till exempel Star shop hade gjorts annorlunda. Att många vill köpa souvenirer är väldigt bra men jag tror många avstår för att det helt enkelt blir för trångt mellan hyllorna.

Varför är spelarbudgeten helig?

Självklart ska kontrakt respekteras men varför så benhårda uttalande om att spelarbudgeten ligger fast för att inte störa spelarna. Motvilligt har det kommit uttalande om att det nästa säsong blir en sänkning från dagens 20 miljoner till 13-15 miljoner.  Med lite överslagsräkning betyder det att snittlönen i truppen ligger på 55000 kronor/månad vilket väl får anses vara en bra lön för att spela i den svenska andraligan. Med tanke på att klubben nu tigger och får pengar från fans som i det flesta fall har det betydligt sämre ställt tycker jag att även spelarna ska bidra. Det behöver inte vara några enorma sänkningar men om det i snitt går ner 5000 kronor månad så ger det lite minskad kostnad med fram för allt skickas det signaler till fansen att vi gör det här ihop.  Med samma vilja som på isen visar Jens Bergenström vägen genom att vara en av de första som dök upp på listan över bidragsgivare till Vision2019. En vision som i bästa Bagdag-bob-anda uttalat siktar på SM-guld 2019!

Räkna och lev med allsvenskt spel

Den största anledningen till att vi är där vi är idag och att det här inlägget skrivs är att för få vågat se sanningen i vitögat och inse att Leksands IF är ett allsvenskt hockeylag. Som en röd tråd och ett evigt mantra har många beslut fattas på grunden att det är ett högst temporärt undantag att laget spelar i allsvenskan och inte i elitserien. Tyvärr verkar det fortfaraned inte gått upp för alla i ledningen med tanke på att de kommenterar att rekonstruktionen ger en bra grund i en fortsatt tanke mot elitserien. NEJ, rekonstruktionen är ett nödvändigt ont för att Leksands IF inte nästa höst ska spela i division 3 Dalarna. Visst finns chansen att laget kan ta sig till i Elitserien framåt vårkanten men att i ledningen med dagens läge fokusera på det riskerar bara att fler dåliga besluts tas, bara vi går upp i elitserien kommer det ordna sig vill vi aldrig aldrig höra igen. Den tiden måste begravas för gott!

Hockeyallsvenskans centrala avtal

Hockeyallsvenskan är just nu representerade av lag från 5 av Sveriges 6 största städer, ett av de mest folkkära lagen samt några andra orter med stort hockeyintresse kan man ju undra hur avtalförhandlingen sker med tanke på att HA får in 32,2 miljoner vilket är ungefär en tiondel än Elitseriens 324 miljoner. Självklart gör spelet om SM-guld elitserien attraktivare men 10 gånger mer verkar helt galet. Att allsvenskans pengar dessutom fördelas på 14 lag istället för 12 gör ju inte saken bättre. Viasat hockey gör ett bra jobb med hockeyallsvenskan men det måste fått rättigheterna till ett pris satt av Galne Gunnar. Att sedan de publikdragande lagen Leksand och Djurgården får samma belopp som till exempel Troja och Asplöven går ju också  att diskutera. Ett första led kanske kunde vara att ge klubbarna själva rättighet att sända sina ej TV-sända matcher via webben. Även om det blir lite sämre kvalité tror jag fler skulle titta om de visste att pengarna gick direkt till klubben istället för den norskägda skvallerblaskan.

Fansen är Leksands IF, Leksands IF är fansen

Nu när förhoppningsvis de flesta korten är upplagda på bordet är det upp till en brokig samling människor att gemensamt förenas i en vilja att rädda Leksands IF. Det handlar om alla från barnet som nervöst håller sin mamma i handen när det nu är dags för första leksandsmatchen till de som redan var vuxna när Leksand radade upp SM-guld. Till fans-kategorien räknar jag även alla sponsorer, för även om pengarna här kommer från företag så fattas nog många beslut mer med hjärtat än på affärsmässigt tänkande. Alla får självklart bidra efter sin egen förmåga men det viktigaste är att alla gör något. För de ekonomiska bidragen finns det nu fler alternativ än någonsin, bli medlem i Leksands IF, bli medlem i superstars, bli aktieägare eller bidra via autogiro till Vision1919 men fram för allt åk på matcherna i Tegera Arena. Förutom att se favoritlaget spela så är ökad stämning och ökade publiksiffror det bästa sättet att visa hockeysverige att än ska inte Leksands IF räknas ut. Till att början nästa onsdag mot Troja men inom kort väntar dubbelderbyn mot Mora i Tegera och Globen. De må ha bättre ekonomi och två NHL-stjärnor men vi har mer poäng, fans och passion.

Till sist ett twitterutdrag av reaktioner från dem som aldrig någonsin kommer ge upp kampen:

Sandra Caroline @CarroAbraham
En påminnelse till min blåvita familj. Styrkan finns i vår passion. Slut upp nu alla krigare. För Leksand.
Stiko Per Larssons Hymn till Leksands IF!
Mats Gripenmalm @matsgripenmalm
Fy helvete vad jag är stridslysten nu. Vi ska klara av detta, fans, spelare, ledning. FÖRENINGEN. #LeksandsIF
Emelie Örtlund @eeemeeliiie
Tillsammans kan vi åstadkomma något stort och minnesvärt, blåvita bröder och systrar. #LeksandsIF #LIFse
Tobias Gredfors @Gredzky
Morsan frågade vad jag önskade mig i julklapp, en donation till #Vision2019 svarade jag. #Givet #Leksandsif  #LIFse
Viktoria Kalliga @vickan3
I med och motgång oavsett vad som händer #föralltid #LIFse
Pertan Lindman @Peertan
Sådär, då var biljett till Leksand-Troja köpt! Kan jag åka dit å kolla matchen? Nej, men Leksing Tills Jag Dör! #LTJD #LIFse#Leksandsif
Thobias Berggren @ThobiasBerggren
Tillsammans bröder och systrar, tillsammans! #LIFse #leksandsif
Mats Linke @Linke_M
Tillsammans är vi starka. Tillsammans kommer vi klara det! #Leksandsif #Lifse
anders vennsten @vennsten
#leksandsif är mitt lag nu och för alltid!!!
Andy Kallur @Andy_Kallur
Istället för en massa saker man inte behöver kan väl vi Leksingar önska oss pengar insatta till #Leksandsif detta år, det är det väl värt!?
Ida Karlsson @IdaUKarlsson
Det är svårt att sätta ord på allt som händer nu, men jag vet en sak, det är att mitt hjärta tillhör Leksands if. Då, nu, för alltid. #lifse

Det är dessa och många andra som med liknande känslor nu mår dåligt av oro för vad som kommer hända klubben vi älskar. Men jag tror och hoppas på att tillräckligt många kommer göra tillräckligt mycket för att återigen få draken att lyfta.

Tobias Barkskog
Medlem, aktieägare och supporter

Restaurang Nom öppnar i Västerås

12 december, 2012

Nu i veckan öppnar Restaurang Nom på Storagatan 42 i Västerås. Det är klassiska Café Brogårdens gamla lokaler i valven under Sundinska huset som renoverats och nu blir ännu en ny restaurang i en i snabbt takt växande skara av restauranger i centrala Västerås.  Med fokus på kött i alla dess former, enkel matlagning, glädje i köket och kvalitativa råvaror hoppas NOM på att slå sig in på en lokal restaurangmarknad som fått sig ett rejält uppsving de senaste åren. Om jag minns rätt så var restaurang Varda dem som startade trenden med mer påkostade, bättre och lite dyrare restauranger. När sedan Frankgruppen tog över stafettpinnen ökade takten snabbt och med Frank, Cirkus, Hattfabriken och Kajplats 9 är de nu en dominerande del av Västerås nöjesliv. Vardagruppen har nu kraftsamlat och öppnade för bara några veckor sedan Folkets Restaurang & Bar i folkets hus och exstreams gamla lokaler på Kopparbergsvägen.

Vad är ett affiliatenätverk?

8 december, 2012

Det finns idag ett relativt stort antal svenska affiliatenätverk. Ett affiliatenätverk är ett system där annonsörer, oftast e-butiker, som vill öka sin försäljning paras ihop med webbplatsägare som vill öka sina annonsintäkter. Varje annonsör skapar ett eget affiliateprogram i systemet som sedan blir tillgängliga för de anslutna annonsplatserna. Vanligen sker annonsering via banners och texter som länkar direkt till enskilda produkter i internetbutikerna.  Om en besökare klickar på en annons till en e-butik och där genomför ett köp får ägaren av webbplatsen där annonsen låg betalt. Det förekommer även att e-butikerna betalar för inkommande besökare och anmälan till nyhetsbrev.

Affiliatenätverk

Adrecord
Adrecord ligger i Örebro och är ett affiliatenätverk som kopplar samman annonsörer med publicister. Annonseringen är helt resultatbaserad utan fasta kostnader och som annonsör betalar du enbart för genererad försäljning.

Adsettings
ADsettings.com är ett annonsnätverk som arbetar med prestationsbaserad marknadsföring. De kopplar samman företag som vill annonsera på Internet med webbplatser som mot ersättning publicerar annonser på sina hemsidor.

TradeDoubler
Tradedoubler är börsnoterat och det största svenska affiliatenätverket.  Deras affiliatemodell är att ett brett spektrum av publishers och annonsörer, mediebyråer och datautvecklare samarbetar online och tjäna pengar

Adtraction 
Adtraction är ett affiliatenätverk, ett automatiserat system där annonsörer som vill öka sin försäljning matchas med affiliates som vill erhålla annonsintäkter från sina webbplatser. Affiliates får tillgång till annonser med länkar till annonsörens webbplats.

Affiliator
Affiliator har funnits på den svenska marknaden sedan 2006. Affiliator jobbar med många olika företag inom en mängd kategorier och vi släpper endast in annonsörer i vårt nätverk som vi tror har ett tillräckligt bra erbjudande och produkt för att fungera.

 

Folkets Restaurang & Bar i Västerås

28 november, 2012

Västerås bar- och matutbud har nu ytterligare breddats då Folkets Restaurang & Bar har öppnat i folkets hus och extreams gamla lokaler på Kopparbergsvägen. Folkets egen presentation lyder så här:

I f d Folkets Hus huserar numera Folkets, en sofistikerad bar och restaurang i en stilfull miljö som flirtar med 60-talet. Folkets Hus var ett nöjestempel och inneställe under många år. Om du varit här tidigare kommer du inte att känna igen dig. Folkets är lite lyxigare, men lika folkligt.

Folkets Restaurang & Bar
Kopparbergvägen 27
722 13 Västerås
021-14 40 40

 

Prisutdelare på Västerås Style Awards

19 november, 2012

Som vanligt är vi på QuickNet med och petar i allt möjligt som händer i Västerås. Det är en del i vårt arbete att leva upp till vårt motto som lyder nära, trygg, personlig. I lördags var jag och Magnus därför prisutdelare i kategorin bästa webbplats på galan Västerås City Style Awards som anordnades på Strike. Vi ville varken välja en webbplats vi själva byggt eller någon av de stora nationella kedjorna så en del webbplatser för bort direkt men det fanns ändå ett bra urval att välja bland. Vinnare blev Kajplats 9 med följande motivering:

Med ett genomtänkt bildspråk och utseende visar restaurangen en tydlig inriktning och personlighet. Tillsammans med en modern teknisk lösning och skarp navigering lockas besökaren att stanna kvar på sidan.

Vandringsresa till Everest Base Camp i Nepal

17 november, 2012

Är nyligen hemkommen efter nästan tre veckor i Nepal där målet var att vandra upp till baslägret på Everest (5365 m) samt bestiga toppen Kala Patthar (5545 m). Tyvärr blev min kropp allt för mycket påverkad av höjden för att jag skulle kunna nå hela vägen fram. Min vandring vände i Gorek Shep på 5200 meters höjd. Kändes inte alls roligt att ha flugit över halva jordkloten och gått i 10 dagar för att sedan få ge upp med 3 timmars vandring kvar till målet. Men i det skick jag var skulle det varit idiotiskt att tvinga kroppen vidare så beslutet att stanna var rätt. Men för att ta det hela i rätt ordning så kommer här en redogörelse dag för dag. Vill du titta på bilder så finns det upplagda i mitt album Everest Base Camp.

Dag 1 – Ankomsten till Katmandu

Efter en lång flygning med en riktigt seg mellanlandning i Doha så landade vi på Tribhuvan International Airport i Kathmandu. Visumet var ordnat hemma i Sverige och på planet hade vi fått ut en blankett som skulle fyllas i så jag trodde att det helt enkelt bara skulle vara knata rätt in i landet utan krångel. Men när jag kom fram till passkontrollen visade det sig att det var ytterligare ett inresedokument som skulle fyllas så det var bara att fylla i detta och sedan ställa sig i kön på nytt. Väl igenom passkontrollen var det dags att hämta väskan. Så fort jag närmade mig högen av väskor, bagageband fanns inte, så kom det fram flera som gärna vill hjälpa till men som vi vänligt tackade nej till. Men detta var bara en försmak av vad som hände när vi klev ut genom dörrarna. Det som mötte oss var en halvt chockerande blandning av människor som vill köra taxi, bära väskor, sälja hotell och jag vet inte allt. Med en rätt ordentlig stressnivå så blickade vi ut efter skyltar märkta med Mountain Delight men hittade ingen. Vi flydde in i ett litet rum där vi började leta efter telefonnumret. I en röra av folk som viftade med telefoner för att hjälpa oss ringa så dök den upp en kille från vår arrangör och som guidade oss genom folkhavet till en väntande buss. Vi fyra gick i en tät grupp för att försvara oss mot alla som drog i väskorna som de mot betalning ville bära. Efter en del väntande i bussen på att gruppens alla elva deltagare skulle ansluta så rullade vi iväg mot hotellet.

Det blev en rätt skumpig resa på dåliga vägar genom en stad som var i sämre skick än jag hade väntat mig. De skräpiga gatorna kantades av fallfärdiga hus med små butiker som krängde allt möjligt. Även gatan där Moon light hotel låg var i allt annat än bra skick, en gång i tiden var den nog asfalterad men nu klev vi ut på en ytterst gropiga grusväg. Vi knatade in genom en gränd och kom in på en lummig innegård som var betydligt tystare än gatan utanför. Rummen var helt okej och det var skönt att vila ett tag innan vi knatade iväg till resebyråns kontor. Där fick vi en kort genomgång innan vi gick en guidad tur genom Thamels myllrande gränder, området där de flesta turister bor och rör sig. Efter en kall öl och en tallrik stekt ris på en takterass var det med trötta huvuden vi knatade tillbaka till hotellet. Många intryck skulle bearbetas så det var skönt att krypa ner under täcket och sluta ögonen.

Dag 2 – Tempel i Katmandu

Efter en god natts sömn och en ordentlig frukost var jag redo för en ny dag med många intryck. På schemat stod en guidad tur till två tempel. Ett hinduiskt och ett buddistiskt. Av Nepals invånare räknar sig 89,5 % som hinduer och 5,3 % som buddhister men många kör en kombination av de bägge. För mig som inte alls är troende är det fascinerande att se och uppleva den helt andra sidan av skalan. Vi besökte först ett hinduiskt tempelområde där det första som mötte oss var kor och apor som knatade fritt på gatan och tuggade i sig mat från sophögarna. Själva templet fick bara troende hinduer gå in i men det var väldigt intressant att se människorna som utförde olika form av heliga riter inklusive bad i floden samt att vi på håll såg röken från kremeringseldarna. Ett annat intressant fenomen var att det i området fanns en del heliga män som man inte fick fotografera, kännetecknet var att deras ansikten var målade med aska. Det där med fotoförbudet var dock bara en pengafråga. Så fort man bar en kamera och tittade åt deras håll så användes den välkända gesten med två fingrar som gnuggas mot varandra. För de turister som gav ett bidrag så ställde de snällt upp på att låta sig fotograferas.

Efter att gått igenom hela tempelområdet tog vi en kort busstur till en fin vit buddistisk stupa omgiven av butiker och skolar. Bland annat besökte vi en konstskola där några i gänget köpte tavlor med buddistiska motiv. När vi sedan anlände tillbaka till hotellet var det dags att hämta den utrustning vi skulle låna. Då det enligt uppgift skulle bli upp mot 15 minusgrader på nätterna så valde jag att låna dunjacka och sovsäck inklusive fleeceinlägg. Jackan och sovsäcken blev välanvända under vandringen men det extra fleeceinlägget kom aldrig riktigt till användning. De nätter då det var kallt valde jag istället att sova i underställ för att toabesöken inte skulle bli allt för kalla. Att i ett nollgradigt rum lämna värmen i sovsäcken för att besöka en ännu kallare toalett gjordes lite skönare med understället på.

Dag 3 – Att landa på Lukla Tenzing-Hillary Airport

Jag är normalt sett inte ett dugg rädd för att flyga men inför denna tur var jag inte helt avslappnad. Det började med att jag innan resan googlade lukla airport och möttes av ett youtube-klipp med rubriken No. 1 Most Extreme and Dangerous Airport! Självklart kunde jag inte låta bli att titta på filmen samt leta upp mer information. Det stod snabbt klart att det här inte var någon vanlig flygplats, här möts man av en 460 meter landningsbana med 12% lutning med stup i ena änden och klippvägg i den andra. Nervositeten blev inte bättre av att planets ena motor inte startade som den skulle men efter någon form av snabbjustering fick vi klartecken att lyfta från Katmandu. Hela incheckningsprocedurer var också en aning kaosartad och ostrukturerad men vår alltid lugna guide Mohish styrde oss galant genom det hela. Våra väskor var med hela vägen fram till planet men av någon anledning kom inte alla med när vi flög iväg, en teori är att de var osäkra på hur mycket kraft de hade i motorerna så de höll planet så lätt som möjligt.

Efter en förvånansvärd stabil luftfärd sniffade vi så nära över en bergskam att man nästan började lyfta på fötterna. Efter det bar det av rätt brant neråt mot Lukla, omgiven av höga berg finns det inte utrymmen för misstag men med en bestämd duns följd av en kraftig inbromsning och sedan en högersväng i ovanligt hög fart så blev det en unison utandning när planet slutligen stod still på marken. Tror inte någon passagerare i planet tog ett andetag under turen sista 20 sekunder. Väl ute ur planet knatade vi iväg för en kopp te och en pannkaka innan vi startade vandringen neråt mot Phakding . Ja det står neråt, det känns lite onödigt men första dagen består av en lätt vandring neråt till Phakding som ligger på 2650 m och där gör vi vår första övernattning uppe i bergen. Boendet sker under hela vandringen på the-house som visade sig vara betydligt mer bekväma än jag trott. Matsalen är husens mittpunkt och är den enda del som hålls uppvärmd genom en kamin. På alla ställen går det att köpa vatten, läsk, chips med mera samt mot en mindre kostnad ladda telefoner och kameror även om elen måste vara svagare än hemma då laddningen tog betydligt längre tid. På merparten av de tea-house där vi bodde fanns det även tillgång till wifi och dusch. Angående duscharna så var de oftast placerade i något litet skjul med betonggolv och dåligt vattentryck så det blev inga långa stunder utan mer en snabb tvagning för att skölja bort den värsta smutsen och svetten. Sovrummen ligger i långa korridoren och är byggda av träskivor. En svensk brandinspektion skulle säkert ha en del invändningar mot att alla dörrar går att låsa både från insidan och utsidan helt oberoende av varandra.

Dag 4 – Phakding till Namche Bazar

Vandringen fram till lunch skedde i en terräng som vår går beskrev som ”nepalese flat”, d.v.s. enbart höjdsvängningar på under hundra höjdmetrar. Efter att ätit lunch bar det av uppåt efter en serpentinstig som slingrade sig upp mot den hästsko-formade byn Namche Bazar. På vägen passerade vi förbi ett antal kontroller, dels där man ska visa upp vandringstillstånden och dels några militära kontroller. Den militära närvaron i området är en rest från det inbördeskrig som rådde i Nepal mellan 1996-2006 och som slutade med att monarkin togs bort, en ny konstitution antogs och en regering valdes 2008. Ungefär mitt i backen finns det en utsiktsplats där du vid bra väder kan se toppen av Mount Everest men tyvärr var det molnigt när vi knatade förbi. I backen kommer man även för första gången upp över 3000 meters höjd. Det finns ingen markering av detta så du får hålla koll själv via antingen en karta eller som i vårt fall via en klocka med höjdmätare.

I Namche Bazar, som är en relativt stor by med allt från postkontor, apotek, konstutställningar och klädbutiker till en irländsk pub, bodde vi på The Nest, ett tea house i tre våningar med tillgång till varm dusch i ett skjul på gården samt wifi i restaurangdelen. För att bryta av risätande beställde jag en salamipizza som visade sig vara välgräddad och helt salamibefriad men ändå riktigt god. Innan jag reste hemifrån tänkte jag att jag inte skulle ta några tabletter för att ta mig högre upp men det var ju en vacker men väldigt naiv tanke som jag den här kvällen skrotade helt. Höjden gjorde sig påmind och jag fick knapra i mig en treo för att bli av med huvudvärken innan läggdags. För mig som normalt äter tabletter max en handfull gånger per år så blev det under den här resan en ranson som motsvarar många års normalförbrukning.

Dag 5 – Aklimatiseringsdag med första vyn av Everest

Efter att ha rest över halva jordklotet och gått i 2,5 dag så var det nu äntligen dags att med egna ögon beskåda toppen av världen, d.v.s. Mount Everest som sträcker sig 8848 meter upp i himlen. Det hela skedde från en kulle 30 minuters vandring ovanför Namche Bazar. På toppen av kullen finns även ett museum med bilder från bestigningar av Mount Everest. När vi fotat klart de obligatoriska gruppbilderna med Everest i bakgrunden så gick vi vidare mot sherpabyn Khumjung som förutom att inneha världens enda Yeti-huvud även ha traktens enda skola för årskurs 5 och uppåt. Till skolan, som är grundad med hjälp från sir Edmund Hillary och också bär hans namn, går barnen från byarna runt omkring. Från Namche Bazar tar det barnen cirka en timme att gå över den kulle som skiljer byarna åt. Nu är ju det här Nepal och en kulle innebär då runt 250 höjdmetrar som man första ska uppför och sedan nerför på andra sidan.

En bit upp på kullen passerar man Syangboche Airport, landningsbanan är inte mer än en tillplattad grusåker som får banan att i Lukla att likna en fin motorväg. Att landa här på 3,750 meters höjd är inget som jag skulle vilja göra men tydligen händer det till och från att plan landar här. Khumjungs stora och enda turistattraktion är det påstådda Yeti-huvud som finns dolt i en trälåda inne i klostret. För att få titta inne i lådan är det helt enkelt bara att stoppa ner några slantar i en dricks-låda så plockar vaktmästaren fram en nyckel. Själva huvudet är inte mer än en brun hårig boll. Kan vara allt från en rysk pälsmössa till hopsydda gethudar, vilket det enligt ett DNA-test lutar åt att det är. Det här blev också dagen då jag slog mitt tidigare höjdrekord och varje steg uppför blev ett steg upp i en okänd miljö.

Dag 6 – Namche Bazar till klosterbyn Tengboche

Det här blev med facit i hand en av de absolut finaste vandringsdagarna på resan. Efter en kort backe i början så når man ett ledavsnitt som är lättgånget och med helt otroliga vyer då man går på kanten av en djup floddal och lyfter man blicken så landar den på långa rader av höga toppar som förutom Everest även innefattar bland annat Lhotse och Ama Dablam. Den förstnämnda är med sina 8 516 meter världens fjärde högsta topp och den senare är ”bara” 6 848 meter men anses vara ett av världens vackraste berg och dessutom tekniskt svårbestiget vilket kräver betydligt mer förkunskap än till exempel Mount Everest. Fram till lunch går man på en bred och fin led som en man tagit till sin livsuppgift att göra så bra som möjligt. I över 30 år har han samlat in gåvor från turisterna för att på så sätt finansiera arbetskraft som gräver och bygger på vägen. Sista biten innan lunchuppehållet bör det av neråt för att komma ner till den bro som leder över floden.

Om du inte tappat aptiten på grund av höjden så se till att äta ordentligt för efter lunch finns bär det av uppför igen och det med besked. Drygt 600 sega höjdmetrar ska besegras och det är jobbigt nog med en frisk kropp men tyvärr var det här dagen då gruppens första men långt ifrån sista magsjuka dök upp. Den olycklige var min arbetskamrat Christoffer som med djupt orolig mage tappert kämpade sig upp för backen. Väl uppe på toppen är man framme i byn Tengboche där det buddistiska klostret är byns centralpunkt. Till skillnad från resten av Nepal där merparten är hinduer så är befolkningen uppe i bergen nästan uteslutande buddister. Anledningen till det är att folket här uppe för länge sedan vandrade in från Tibet.

Förutom att titta på kloster hittade vi under vår rundvandring i byn ett bageri som serverade nybakta bullar, helt fantastiskt gott och rekommenderas varmt för den som har vägarna förbi. Kvällsmaten som vi intog i en matsal full med högt pratande ryssar blev också den sista på rätt många dagar som jag åt med god aptit för efter detta försvann den och varje måltid blev en arbetsinsats för att få ner någon form av energi till kroppen.

Dag 7 – Startar dagen med buddistiskt bönemöte, avslutar ovanför trädgränsen

Munkarna, de riktiga i klostret och inte de bageriet bakade, har två gånger om dagen sammankomster som är öppna för turister. Inte ofta man får chansen att bevittna ett buddistisk bönemöte så det var tidig uppstigning som gällde för att sedan ta den korta promenaden till klostret. I entrén satt det stora och tydliga skylar om att det var förbjudet att använda blixt samt filma under ceremonin men som vanligt kan folk inte uppföra sig så en del munkar såg lite bistra ut. Själva ceremonin innehöll mest en massa monotont rabblande av böner uppblandat med att munkarna drack te och vid några tillfällen spelade på cymbaler, horn och trummor. Det var helt klart intressant att ha bevittnat men ingen jag känner något behov av att göra igen.

Vandringen startade sedan i nedförslut genom en rhododendronskog som vid en vandring på våren måste vara helt fantastiskt vacker men som även nu var rätt mysig. Men det blev även de sista träden vi såg på några dagar då vi under eftermiddagen knatade upp ovanför trädgränsen som i Nepal ligger på runt 4000 meter. Dagens slutmål var Dingboche som med sina 4410 meter är den högst belägna byn i området där folk bor året runt. Förutom en huvudvärk som kom och gick samt den bortblåsta aptiten så kändes kroppen fortfarande bra men det skulle gå över snart.

Dag 8 – Tung aklimatiseringsvandring upp till Chhukhung

På schemat stod en aklimatiseringsdag men det blev väldigt långt ifrån en vilodag. Gruppen var rätt hårt sargad efter dels en veckas vandring men mest av magsjukor. På en vandring av det här slaget kommer man fort väldigt nära varandra och får då uppleva en del diskussioner som man inte hamnar i på hemmaplan. Under ett toabesök under natten stöter jag ihop med en av gruppens andra medlemmar och får då frågan – luktar jag skit? Mitt svar blir då det neutrala – nja, det är väl ingen som luktar så bra efter en veckas vandring, men han forsätter då med – Jag menar skit på riktigt, min mage har pajat och jag bajsade nyss på mig och det var inte helt lätt att tvätta sig i handfatet. Som sagt inget man är van att diskutera med en person man träffat för 7 dagar sedan.

Av gruppens 11 medlemmar tror jag det var 7 stycken som promenerade iväg uppåt i vad som blev en för mig en oerhört tung vandring uppåt. Några dagar med dålig sömn och dålig aptit gjorde att energinivån inte var på topp och i kombination med uppförslutet gjorde det vandringen jobbig. Det gjorde det dock lite lättare av att jag intalade mig att varje höjdmeter upp idag snabbare skulle vänja kroppen vid höjden och göra framtiden lättare. Höjdpunkten med dagens vandring var att se den 6,189 höga toppen Imja Tse, mer känd i västvärlden som Island Peak. En av få toppar i området dit det anordnas toppturer anpassade för turister med begränsad klättererfarenhet.

Dag 9 – Upp till 5000 meter

Dagens vandring går från Dingboche till Lobuche med en stigning på runt 600 höjdmetrar. Med tanke på min tunga gårdag gör jag ett för mig väldigt jobbigt val genom att låta systemkameran vara kvar i väskan som bärs upp av våra fantastiska bärare. Allt för att göra ryggsäcken så lätt som möjligt. Under förmiddagen som vi vandrar i svagt uppförslut längs med en bergssida stöter vi nu åter ihop med ryssarna som iklädda mössor med olika djurteman knatar fram till ljudet av rysk eurotechno på väldigt hög volym. Vid lunchen som intogs i Dughla fick vi återigen en påminnelse om att höjden påverkar oss alla då en av gruppens medlemmar plötsligt kort svimmade till och fick ledas ut i friska luften. Men efter en kort vilostund och andhämtning så var han redo att fortsätta uppåt. Faran med hög höjd ännu tydligare då man når upp till Thokla Pass där ett stort antal minnesmärken är resta till minne av klättrare som förolycktats på mount everest. Ett av få namn jag kände igen var Scott Fischer, en amerikansk bergsguide som den 11 maj 1996 tillsammans med ett tiotal andra klättrare dog på väg ner från toppen av Mount Everest.

Det är i trakterna runt Dughla som jag inser att den tunga gårdagen bara var en försmak av vad som komma skall. Under de sista timmarnas vandring upp mot Lobuche blir kroppen allt tyngre och pulsen rusar i varje brant backe oavsett av hur långsamt jag går. Efter många pauser så är det väldigt skönt att till slut komma fram till det tea-house där vi ska bo. Under middagen görs planen för de två kommande dagarna upp. Beslut tas om under morgondagen gå hela vägen fram till Everest Base Camp och direkt tillbaka till Gorek Shep för att på så vis få en natt mindre hög höjd. Efter middagen trappar som vanligt de flesta av fort för att gå till sängs. Nattsömnen blir långt ifrån bra då ag har svårt att få någon ro i kroppen. I rummets totala tystnad både hör och känner jag att min puls inte är i närheten av vilopuls, på 5000 meters höjd med en syrehalt som är runt hälften av den på havsnivå sliter hjärtat med att få ut syre till kroppens alla delar. Det är fascinerande men skrämmande att varje fysisk moment gör att pulsen rusar iväg. Trodde aldrig att jag skulle få uppleva att något så simpelt som att gå och kissa skulle resultera i en puls i stil med en slutspurt på lidingöloppet.

Dag 10 – Hej höjdsjuka

Med Everest base camp som mål startar vi tidigt för att hinna med hela dagens vandring innan mörkret faller. Jag känner rätt omedelbart att det även denna dag skulle bli en tung dag, med långsamma steg och många pauser tar vi oss ändå till framåt. Det är rätt svårt att beskriva känslan i kroppen, det var inget som likande mjölksyra men ändå var varje steg ytterst jobbigt. Till slut är vi framme vid Gorak Shep där vi ska bo i natt men stannar nu enbart äta lunch innan vi går vidare. Eller det var tanken men så blev det tyvärr inte för mig.

Utan att knappt äta någonting hamnar jag i en paltkoma värdig ett intag av minst två pizzor. Knatar till rummet för att lämna av lite grejer och sätter mig då på sängen för att vila och fundera på om jag verkligen ska gå vidare. Jag tvivlar fram och tillbaka men börjar fundera på att i alla fall testa att gå vidare. Det knackar då på dörren och vår guide kommer in. Mina kamrater som är klarare i huvudet har märkt att jag blivit sämre och inte svarar på tilltal i den takt jag borde göra. Med guidens vägledning tar det tunga beslutet att ge upp tanken om att få besöka Everest base camp, målet med resan och en dröm sedan många år. Att ge upp när bara 3 timmars vandring återstår är såklart ett väldigt förnuftigt och på alla sätt rätt beslut men det en oerhört jobbig stund. Kan inte minnas av att jag fått ge upp någonting på grund av att jag fysiskt inte orkar fortsätta. Att jag sedan verkligen inte gillar att misslyckats gör det inte bättre, att jag innerst inne sedan vet att hur man påverkas av höjden är individuellt och oberoende av hur vältränad man är ger just då ingen som helst tröst.

De andra fick knata vidare utan mig och jag får tydliga instruktioner om att jag absolut inte får sova innan de kommer tillbaka. Med en kropp som känns tröttare än någonsin blir det en utmaning men med hjälp av frisk luft, tedrickande, surfande och läsning så fungerar det rätt bra. Från sen eftermiddagen till ett tag efter solnedgång så kommer de andra tillbaka från baslägret och det är en samling glada men ytterst trötta vandrare som slår sig ner vid bordet. Vandringen från Gorak Shep till everest base camp gick upp och ner för kullar med löst grus men till slut hade de kommit fram till den banderoll som märker ut var baslägret ligger. Tydligen inte alls så mycket att se men en stor känsla att vara där. Efter middagen får jag äta ett piller mot höjdsjuka och sedan äntligen tillåtelse att sova. Jag somnar i det ögonblick huvudet nuddar kudden och sov sedan bättre än jag gjort sedan första natten i bergen.

Dag 11 – Hej magsjuka

När jag vaknar efter en natt med relativt bra natts sömn så känner jag mig bättre i huvud och kropp, eller i alla fall större delen av kroppen. Magen känns väldigt ostabil men ändå får jag i mig hela frukosten. Efter att ha ätit gröt och toast i nästan en vecka går jag nu över till äppelpannkaka vilket visade sig vara ett bra beslut. Men utan att gå in på allt för mycket detaljer så är magen väldigt lös och inte i toppform. När vi ska börja gå neråt möter vi de fyra från gruppen som några timmar tidigare startade en topptur till Kala Patthar. Grabbarna som varit uppe på toppen såg riktigt nöjda ut och förutom en missad väckarklocka och kalla fötter hade det gått finfint. Namngivningen ger en fingervisning av höjdskillnaderna mellan Europa och Himalaya. Det som i Nepal går under namnet den svarta kullen, Kala Patthar, är med sina 5550 meter runt 700 meter högre än det vita berget Mont Blanc som enligt en del, mest fransmän, är Europas högsta berg. Om det är det eller inte beror på om man räknar Kaukasus till Europa eller inte.

Mentalt var det väldigt skönt att det nu bar av neråt igen mot dagens slutmål Pheriche, 900 sköna och lite mer syre-rika höjdmetrar neråt. Skillnaden på att vandra neråt istället för uppför var enorm så vandringen var rätt behaglig för mig. Tyvärr uppstod det problem med en av mina vänner som av någon okänd anledningen fick problem med synen i form av dubbelseende. Scout som han är fipplade han men hjälp av plåster, ståltråd och ett packpåsesnöre ihop en ögonlapp för att på så vis minska effekten. Det absolut värsta med det hela är att dubbelseendet nu tre veckor senare när jag skriver detta fortfarande är kvar och trots många vändor på sjukhuset kan ingen läkare egentligen förklara varför. Det finns dock ett visst ljus i mörkret då läkarna nu ser vissa minskade påverkningar på synnerverna. Nackdelen med att i ojämn terräng gå med ögonlapp är att avståndsbedömningen blir sämre vilket säkert bidrog till den snedtrampning som ledde till att han under resten av vandringen fick vandra med stöd av en stav.

Dag 12 – Pheriche till Deboche

När vi vaknade var det ett tunt fint snötäcke utanför fönster vilket gjorde utsikten riktigt fin. Förutom det var höjdpunkterna under den här dagen att se en grabb i sexårsåldern med total kontroll driva en ko full med packning framför sig samt att på håll se en bergsget som balanserade på kanten till ett stup. I matsalen på kvällen träffade vi på ett gäng svenskar som var på väg upp för bestigning av Island Peak. Vi pratade en del med dem och insåg fort att de var precis lika pigga och förväntansfulla som vi var tidigare.

Före middagen passade jag på att ta en varm dusch för att jag skulle känna mig lite fräschare. Det var riktigt skönt men upplevelsen hade varit ännu bättre om inte rummet var iskallt. Det i sig är inte mycket att göra åt då den delen av huset inte är uppvärmt men om man till exempel haft något annat underlag än betong samt ett duschdraperi för att minska värmeförlusten från varmvattnet. Med dåligt tryck i duschen så händer det inte mycket med värmen i ett 10 kvadrat stort nollgradigt rum. Fördelen är att många hinner duscha då ingen blir kvar särskilt länge. Tyvärr skulle fräschheten bli väldigt kortvarig då magen fortsatt tvingade mig till många toabesök trots att jag utan under två dagar ätit diamor för att motverka diaré. Tyvärr var det inte nog med det för mitt i natten vaknade jag och mådde riktigt illa. Det var då bara att snabbt krypa upp ur den varma sovsäcken för att istället gå till en kall toalett för att kräkas. Om någon just där och då erbjudit en helikoptertransport ner till hotellet i Katmandu hade jag tagit det på studs nästan oavsett kostnad.

Dag 13 – Deboche till Namche Bazar

Höjdkurvan för den här dagens vandring liknar mest en berg och dal bana. Först bär det av uppåt till Tengboche. Efter att ha passerat klostret är det 600 höjdmeter sandig nedförsbacke ner till floden för att sedan vända drygt 300 höjdmetrar upp igen. Där blir det några kilometers vandring på samma höjd innan dagen avslutas med 100 höjdmetrar ner mot Namche Bazar.

Dag 14 – Nepalesisk magmedicin gör susen

Efter att i flera dagar haft en mage i rätt rejält olag så blev det här dagen då det vände. Efter ett skogsbesök för att kräkas så kom vår guide fram och frågade om jag ville prova att ta den magmedicin han hade i läkarlådan. Jag var i det läget väldigt trött på att må dåligt så jag prova glatt den inhemska medicinen. Jag vet inte om det helt enkelt var en slump eller om det var en mirakelmedicin jag fick för redan efter några timmar kände jag mig bättre och till morgonen efter var magen i normal form igen.

Dag 15 – Phakding till Lukla

Den sista dagens vandring var enbart några timmar lång så till lunchdags var vi framme i Lukla. Under eftermiddagen passade vi på att äta en gigantisk och torr muffins på ett café, köpa Mount Everest Whisky samt göra ett besök på Hard Rock Café Lukla. Absolut inte ett certifierat Hard Rock Café men de körde glatt på med både logotype, tröjförsäljning och allt annat som hör till.

Dag 16 – Flygande start i nedförsbacke

Med tanke på det kaos som rådde i Katmandus incheckningshall var det skönt att det var betydligt lugnare i Lukla. Säkerhetskontrollerna var dock väldigt intressanta då det inte fanns någon röntgen för det incheckade bagaget utan det gjordes manuellt. Man fick gå fram till ett bord och öppna väskan. Med tanke på att det enda killen gjorde var att titta ner i väskan och sedan klappa lite på yttersidorna hade man kunnat få med rätt rejäla bomber utan att det märktes. Men antagligen kör det på teorin att ingen turist gör sig mödan att hitta på något sådant här uppe. Till handbageget hade de faktiskt en skanner som dock bara fungerade vid de tillfällen som det inte var elavbrott så långt ifrån allt bagage kollades. Väl inne i vänthallen så tittade vi fascinerat på de plan som med ett grymt tempo landade, lastades ur, lastades i och sedan lyfte på runt 10 minuter. Då plattan på flygplatsen endast rymmer fyra plan så gäller det att få iväg flygmaskinerna så fort som möjligt.

När det till slut blev vår tur så knatade vi ut och hoppade i samma plan som vi flög upp med. Själva starten är väldigt annorlunda då man efter några meter kommer fram till ett krön och efter det så lutar banan nedåt och slutar vid ett stup så redan några meter efter att planet lyft är man 500 meter ovan marken. Väl tillbaka på Moon Light hotel i Katmandu tog vi det lugnt i några timmar innan vi knatade en runda i området för en del shopping. På kvällen tog vår guide med oss till Garden of Dreams, en riktigt fin restaurang med en buffé som smakade fantastiskt.

Dag 17 – Världsarvset Bhaktapur

På förmiddagen fick vi en guidad tur till tempelstaden Bhaktapur där vi bland annat besökte Durbar Square som är med på FN:s världsarvslista. Många fina byggnader men det stördes lite av alla säljare, tiggare och guider som var där.

Dag 18 – 35 år, en levande gudinna och start på hemresan

Förutom att det var hemresedag så var det även min födelsedag. Någon tårta vågade jag inte äta men kaffe och bulle fungerade bra som födelsefika. Även Katmandu har ett Durbar Square och dit kunde vi gå från hotellet. I en av byggnaderna bor en livs levande gudinna som en gång per dag visar sig för allmänheten. Totalt fotoförbjud gällde på den lilla innegården och de inhemska guiderna övervakade allt och alla för att ingen skulle kunna fotografera den lilla flickan. Gudinnan väljs ut efter en lång process som innefattar rätt kast och 40 andra kriterier och är gudinna fram tills att hon får sin första mens. Då blir hon avsatt och en ny flickgudinna väljs fram av prästerna. Middagen åt vi på La dolce vita, en italiensk restaurang som hade riktigt bra pizzor. Med mätta magar rullade vi ut mot flygplatsen och efter många dokument, stämplar och kontroller samt några timmars väntan lyfte vi mot Doha.

Dag 19 Ett stengolv och svensk mark

Klockan 02.45 lokal tid landade vi i Doha. Då planet mot Sverige skulle lyfta vid 8.30 letade vi på ett hörn och sov några timmar på golvet innan vi åt frukost och gick på planet. Även om det blivit rätt dåligt med sömn ville jag inte sova på planet hem för att på så vis underlätta omställningen till svensk tid. Som tur var planet från Quatar Airways utrustade med en mediastation per plats så jag kunde själv välja bland ett helt okej utbud av filmer och dokumentärer. Klockan 14 svensk tid landade vi åter på svensk mark och kramade farväl till de andra i gruppen innan vi hoppade på flygbussen mot Västerås.

Mina tankar om resan

Som du säkert redan lagt märke till så mådde jag stundtals rätt uselt under resan. Jag blev betydligt mer påverkad av höjden än jag trodde och det ska mycket till innan jag ens kommer tänka tanken att göra ett nytt försök att befinna mig över 4000 meters höjd. Men trots detta så ångrar jag inte för ett ögonblick att jag gjorde den här resan. Det har gett mig många nya erfarenheter, båda av hur min egen kropp fungerar samt fram för allt hur andra kulturer fungerar. Ett besök i Nepal gör att man än mer förstår hur priviligerade och bortskämda vi är i Sverige med att allt för det mesta fungerar. Visst har vi problem med att utslagna är hemlösa, tåg inte går och att det blir plogvallar vid snörika vintrar men det är ändå bagateller mot att tiotusentals bor i kåkstäder byggda av kartong, kor som äter från gatornas sopberg och benlösa som måste tigga för sitt dagliga bröd.

Tips för Katmandu

Shopping
Produkter av Kashmir som till exempel scarfar.
Handgjorda träfigurer som till exempel elefanter och buddhastatyer

Restauranger
Garden of Dreams, Kaiser Mahal, Tridevi Marg
La dolce vita, Chaksibari marg
Bamba, Takterass ikorsningen Z-street och Chaksibari marg

Frågor och svar

Svar på några frågor jag fått efter resan. Är det något du undrar över så kontakta mig gärna på mail, twitter eller facebook.

Vem anordnade denna resa?
Bokade resan via svenska resebyrån Pathfinders men arrangör på plats i Nepal var Mountain delight. Rekommendera varmt att boka via Pathfinders. Suverän guide och allt ordnat med transporter, bärare, boende, vandringstillstånd med mera. Innan avfärd arrangeras träffar där man kan ställa frågor och får se bilder från tidigare vandringar.

Hur mycket tränade du inför den resan?
Hade egentligen inget med nepalresan att göra men under året tränade jag inför och deltog i bland annat Vasaloppet, Stockholm marathon och Cykelvasan samt att jag körde styrketräning på gymmet några dagar i veckan. Den träningsnivån är dock inte nödvändig för att klara av vandringen men bra kondition är nog att föredra.

Vilken träning hade du mest nytta av?
Svårt att säga men det är många rätt branta backar både i form av stigar och trappor så jag var glad över att jag körde en hel på gymmets trappmaskin innan jag åkte. Det bästa vore ju att köra i en riktig trappa om man har någon lång sådan tillgänglig.

Hur många liter var din dagryggsäck på?
Den ryggsäck jag hade med mig är på 45 liter.

Behövdes 40+ rygga för dagpackning eller kan det räcka med en mindre?
Det du behöver bära är runt 2 liter vatten, en extra jacka, energikakor och eventuellt kamera . Räcker nog med 30 liter.

Körde du med Camel back?
Jag hade det inte men några andra använde camel back. Då det är väldigt viktigt att få i sig vätska är det nog ett bra hjälpmedel.

Relaterade länkar för vandring i Nepal

Nepals generalkonsulat Sverige – Visumansökan
Vandring till Everest Base Camp – Resan hos Pathfinders
Reseinformation Nepal – Svenska ambassaden i New Delhi
Mount Everest – Information hos wikipedia

 

Mount Everest whisky

11 november, 2012

Mount everest whisky

Efter senaste resan är whiskyhyllan påfylld med ett udda inslag i form av en Mount Everest whisky.  På flaskan finns beskrivningen ”A blend of malt whisky from Scotland and Nepalese alcohol of the highest quality” vilket ganska bra förklarar vad det handlar om. Mina flaskor Everest whisky köpte jag i byn Lukla under en vandring som var tänkte att gå till Everest base camp  men som på grund av höjdsjuka blev lite kortare. Hade på förhand inga större förväntningar på denna whisky och priset på runt 35 kronor för 180 ml gjorde inte att de steg. Men då vi tillbaka i Katmandu provsmakade whiskyn visade den sig vara fullt drickbar med en rätt len smak. Inget jag kommer öppna för att njuta av en whisky men ett bra minne och även en bra present till mina whiskysamlande vänner.

Namn: Mount Everest whisky
Destilleri:  Shree
Typ: Blended whisky
Land: Nepal

Lukla Tenzing-Hillary Airport, Nepal

3 november, 2012

Är nyligen hemkommen från en vandringsresa till Everest base camp. Normalt är jag inte ett dugg rädd för att flyga men inför denna tur var jag inte helt avslappnad. Det började med att jag innan resan googlade lukla airport och möttes detta youtube-klipp med rubriken Lukla Tenzing-Hillary Airport, Nepal, No. 1 Most Extreme and Dangerous Airport! Självklart kunde jag inte låta bli att titta på filmen samt leta upp mer information. Det stod snabbt klart att det här inte var någon vanlig flygplats, här möts man av en 460 meter landningsbana med 12% lutning med stup i ena änden och klippvägg i den andra. Efter en förvånansvärd stabil luftfärd från Katmandu sniffade vi så nära över en bergskam att man nästan började lyfta på fötterna. Efter det bar det av rätt brant neråt mot Lukla, omgiven av höga berg finns det inte utrymmen för misstag men med en bestämd duns följd av en kraftig inbromsning och sedan en högersväng i ovanligt hög fart så blev det en unison utandning när planet slutligen stod still på marken. Tror inte någon passagerare i planet tog ett andetag under turens sista 20 sekunder.

Hantverkare med usel planering

11 juni, 2012

Fick en lapp i brevlådan idag och kan konstatera att en del hantverkare är riktigt usla i sin kundhantering.

Under vecka 24-25 kommer vi dra om elen i din och det du MÅSTE göra är att montera ner alla taklampor, flytta alla möbler 1 meter från vägguttagen och ställa låset i serviceläget OM du inte är hemma.

Några tankar som infinner sig är:

  1. Finns det någon som inte lämnar lägenheter under 2 veckor?
  2. Tur att det är ljust ute för utan lampor blir det mörkt.
  3. Vem kom på tanke att lägga ut lappen samma dag som perioden började?
  4. Vem hjälper våra skröpliga pensionärer att flytta deras möbler?
  5. Hur jag ska undvika att ramla ur sängen under de två veckorna min säng står på högkant för att hamna 1 meter från alla vägguttag i sovrummet.
  6. Varför har jag så jäkla många böcker i min bokhylla?

Ska skicka ett mail och påtala att det skulle underlätta för alla inblandade med en aning bättre framförhållning och en väldigt mycket bättre tidsangivelse.

MDPV i Västerås

9 juni, 2012

Från att för mig ha varit totalt okänd ser jag nu nästan dagligen nyheter om drogen MDPV. Detta beror till stor del på att min hemstad Västerås är en av de städer där drogen fått störst fäste. Metylendioxipyrovaleron (MDPV)  är en psykoaktiv drog som sedan 1 februari 2010 är narkotikaklassat i Sverige och för att få lite bättre grepp om läget har jag letat runt och hittat följande information och uttalanden från några av de inblandade.

Expressen skriver om att det är akut läge i Västerås efter drogvåg.
– Vi är chockade i Västerås. I helgen tvingades akuten använda bältessäng, säger Staffan Jansson, S, ordförande i Individ- och familjenämnden till tidningen.

Lokaltidningen VLT har i omgångar rapporterat om MDPV och en sökning ger hela 37 träffar i artikelarkivet på deras webbplats. Bland annat debattartikeln Internetdroger måste tas på större allvar som är skriver av fyra personer som i sitt arbete inom polis, akutvård, psykati och socialtjänst möter de drabbade i Västerås. I artikeln går det bland annat att läsa följande:

Exemplet MDPV i Västerås borde leda till en översyn av hela frågan om hur nya narkotika skall bedömas i domstol men också av hur nya substanser skall kartläggas. I väntan på att regeringen funderat färdigt fortsätter missbrukare i Västerås att förgiftas av MDPV medan personal som skall omhänderta och behandla dem också utsättas för oacceptabla risker.

Efter den ökade mediarapporteringen har även det lokala politikerna vaknat och Västeråsalliansen går in i debatten under rubriken satsa nu mot dödens drog MDPV.

Många av dem som uttalat sig pekar på att anledningen till den ökade användningen beror på en dom i högsta domstolen i höstas där farligheten och straffvärdet hos MDPV jämställdes med amfetamin. Den uppfattningen delas dock inte alls av Magnus Callmyr som i sin blogg om missbruk och beroende skrivit ett inlägg om MDPV i Västerås och RNS narkotikapolitik.

Frågan är ju dock vad resten av stadens befolkning kan göra för att hjälpa till men ett sätt kan ju vara att stötta Västerås Stadsmission som gör ett bra jobb med sin verksamhet för människor i hemlöshet, missbruk och kriminalitet,

 

Drömelvan em-2012

6 juni, 2012

Har nu pusslat ihop ett lag till Aftonbladets managerspel Drömelvan, eller EM-elvan som den nu heter under fotbolls-EM. Eftersom det offensiva spelet belönas så blev det en elva som på pappret är formidabelt obalanserat men det spelar ju ingen roll i sammanhanget. Tror stenhårt på mina offensiva två polska lirare som i den sämsta gruppenoch med en fanatisk hemmapublik i ryggen kommer producera många poäng. Fortsätter Ronaldo på den otroliga målformen han haft under året kommer han axla kaptensrollen med bravur.

Målvakt
Gianluigi Buffon ITA

Försvarare
Philipp Lahm TYS
Phil Jones ENG
Martin Olsson SVE

Mittfältare
Samir Nasri FRA
Christian Eriksen DAN
Jakub ‘Kuba’ Blaszczykowski POL
Sebastian Larsson SVE

Anfallare
Cristiano Ronaldo  (K) POR
Eduardo Da Silva KRO
Robert Lewandowski POL

Läs mer och anmäl dig till drömelvan

 

Träningsdagbok för vecka 17

3 maj, 2012

Tänkte göra ett försök att varje vecka summera ihop de träningspass jag genomfört för att på så vis få lite koll. Nästa tävling som står på schemat är Stockholm Marathon som går av stapeln om knappt en månad. Mitt personliga mål är att springa snabbare än min tid förra året (4.07) och då helst på en tid under fyra timmar.

Styrketräning
De fem lunchpassen på N´Joy bestod denna vecka av enbart av styrketräning fördelat på mage, armar och axlar. Har tidigare tyckt att styrketräning var en pina men nu när jag kommit in det så är det faktiskt riktigt roligt. Att träna på lunchen är Dessutom ett perfekt avbrott för att komma bort från datorn ett tag.

Mountainbike
I lördags var det strålande sol vilket gjorde att jag passade på att köra ett tretimmars träningspass på vägarna runt Västerås. Blåsten gjorde att det stundtals var väldigt tungtrampat men det kändes ändå bra hela vägen runt. Skönt att känna att kroppen inte hade något emot att hålla igång tre timmar i streck. VAr lite stel i benen i söndags men tog ändå en tur i skogen vid Finnslätten för teknikträning bland stenar, rötter och granar. Körde lite fri navigering vilket gjorde att det stundtals blev väldigt tät skog.

Löpning
Blev enbart en löppass men den mil jag sprang i rocklundaskogen kändes riktigt bra och gav mersmak för framtiden.

Ny guide för Västerås Golfbanor

Har ikväll fixat ihop en undersida för Västerås golfbanor som ett led i att skapa ett gäng med guider för min hemstad Västerås. Ska bli kul att inom några veckor följa upp statistiken och se om det kommit in några besökare dit. De nio olika banorna är Frösåker, Fullerö, Hälla, Hässlö, Orresta, Skerike, Tortuna, Västerås och Ängsö.

Uppföljning på Sigillet-bluffen

13 mars, 2012

Som jag skrev om fick jag i början av februari ett skumt brev från Sigillet i Västerås där de genom diverse påstående och luddiga formuleringar försökte få mig att skriva på ett avtal för att de skulle sköta min PPM-förvaltning. Idag kom det en påminnelse där de fortfarande påstår att jag är kund och deras lurendrejeribrev är viktig information.

Har återigen skickat ett mail till Sigillet och bett dem att svara på om det hela beror på ett dåligt kundregister och olyckliga formuleringar eller om det är ett medvetet sätt att försöka lura till sig nya kunder för PPM-förvalting? Har dock ingen större förhoppning om att få något svar.

Av ren nyfikenhet kollade jag runt bland mina vänner och kontakter för att se om det var fler som fått brev från Sigillet och det var det vilket tyder på att det hela är ett medvetet sätt att försöka lura folk.

 

Vasaloppet på 7:23:57

9 mars, 2012

I söndags roade jag mig med att för första gången åka det riktiga vasaloppet efter att en gång för 10 år sedan åkt öppet spår. Sträckan på nio mil är ju densamma men bland skidåkare verkar det bara vara det stora loppet som räknas. Som medlem i IFK Västerås Skidklubb kunde jag åka med deras arrangerade resa vilket var riktigt skönt då allt runt omkring redan var ordnat. Resa med buss, lunch på skola i Malung, boende på skola i Lima och sedan middag på kvällen. Lyckades somna redan vid 20.30 vilket var riktigt skönt med tanke på hur söndagens schema blev.

  • 03.00 Väcks av att lampan tänds och aktuell temperatur rops ut, 15 minusgrader.
  • 03.15 Mumsar havegrynsgröt.
  • 04.50 Bussen rullar ut från Lima med riktning Berga by.
  • 05.30 Startfållorna öppnar men jag har 200 meter kö framför mig.
  • 05.50 Lägger skidorna på plats i spåret, räknar spår och led för att veta vart de ligger. Går tillbaka till bussen.
  • 07.20 Lämnar bussen och går till starten för uppvärmning.
  • 07.50 Av med överdragskläderna och redo för start.
  • 08.00 Starten går och jag stakar med bra glid framåt i spåret.
  • 08.05 Kommer fram till den berömda backen och det tar stopp.
  • 08.30 Har med små steg och mycket stavhängning trängt mig 2 kilometer framåt.
  • 08.45 Kan på riktigt börja åka skidor då den värsta trängseln släpper.
  • 09:12 Passerar Smågan efter en fin tur över myrarna i bra spår.
  • 10:06 Passerar Mångsbodarna och känner mig fortfarande riktigt pigg.
  • 10:53 Passerar Risberg efter att en bit före blivit trippad av en kille som helt plötsligt började ploga i en backe. Inte alls rolig att ligga på mage när man vet att det kommer en buffelhjord längre upp i backen, kryper ut i skogen, lugnar pulsen och åker sedan vidare men det tar ett tag innan jag hittar rytmen igen.
  • 11:52 Passerar Evertsberg och har därmed åkt mer än halvägs, rätt sliten i alla backar som nu består av en decimeter lössnö.
  • 12:59 Kommer fram till Oxberg efter ett med rätt trött kropp och dålig teknik slitit mig uppför Lundbäcksbackarna. Inte helt beredd på isgatan i 180-graderskurvan och är på väg att tackla in en förvånad gubbe i skyddsnätet. Hör att jag nu varit ute i fem timmar och känner att målet på tid under 8 timmar borde ordna sig.
  • 13:49 Passerar Hökberg och börjar längta till målet.
  • 14:41 Passerar Eldris och gör ett misslyckat försök på tempoökning.
  • 15:23 Glider in under målportalen med devisen ”I fäders spår för framtids segrar”

 

Just nu känns det inte som jag kommer åka nästa år utan då enbart köra de kortare och roligare loppen i stil med Engelbrektsloppet, Norrbärke Ski Marathon och Bergebo Ski marathon.

Tankar om Västerås Skidtunnel

Förra veckan skrev Västerås kommunstyrelsen på en avsiktsförklaring om att en skidtunnel ska byggas på Rocklundaområdet i Västerås. Skidtunneln blir 1,5 kilometer lång och ska enligt tidsplanen invigas hösten 2013.

Anläggningen byggs och ägs av Rocklunda Fastigheter AB som hyr ut den till Västerås Stad som i sin tur hyr ut den till Västerås Ski-Tunnel AB. Rocklunda Fastigheter AB ägs av ArosMotet Fastigheter AB som i sin tur ägs av Aktiebolaget Arvid Svensson.

Västerås stad ska enligt uppgift teckna ett avtal om att betala 8 miljoner per år i 18 år vilket ger en utgift på 144 miljoner kronor. Om den budgeterade byggkostnaden på 85 miljoner håller ger det en avkastning på runt 3% år för Rocklunda Fastigheter AB. Ingen enorm avkastning men en väldig trygg investering då risken att Västerås Stad går i konkurs får ses som obefintlig.

Vad Västerås Ski-Tunnel AB får betala i hyra till Västerås Stad är inte känt men bör ligga på en bit över de 8 miljoner kommunen har i kostnad. Så länge tunnelbolaget går bra är det ju en okej affär men problem uppstår om bolaget går i konkurs.

– Om bolaget går i konkurs då står Västerås stad med hyresavtalet och får leta efter någon annan som kan driva anläggningen, säger Magnus Edström (MP) till VLT.

Förutom de 8 miljonerna till kommunen ska tunnelbolaget dra in nog med pengar för att ha råd med personal, marknadsföring och mycket annat vilket gör att det kommer krävas en massa skidåkare för att få det att gå ihop. Till att börja med så krävs det nog att de 1159 Västeråsare som i år deltar i någon distans i Vasaloppet förlägger en del av träningen till skidtunneln. För egen del så så tror jag nog att det inte är allt för många som är beredda att lägga nästan 4000 för ett årskort och för att jag ska lägga ut 200 kronor för ett träningspass ska det vara väldigt nära vasaloppet och helt snöfritt ute. Som min bror uttryckte det så är nog de flesta som deltar i Vasaloppet motionärer och inte skidåkare så är det snöfritt är det löpning som gäller. Och är det som de två föregående vintrarna med snö från november till april behövs ju inte tunneln alls.

Preliminära priser för åkning i Västerås Skidtunnel
Tre timmars åkning…..200 kr
Dagkort ………………..300 kr
Helgkort………………..570 kr
Årskort………………….3950 kr

Slutliga tankar

  • Gillar idén men tycker att riksfördelning är väldigt märklig, varför ska kommunen ta störst risk?
  • Vad händer med den snökanon som sponsras av kommunen och föredömligt bemannats av eldsjälar från de lokala skidklubbarna? Vill klubbarna och tillåts det att ett kommunsponsrat konstsnöspår med fri åkning konkurrerar med ett privatägt bolag vid en snöfattig vinter.
  • Då alla kalkyler verkar vara beroende av att Stockholms alla skidåkare kommer hit så är det ju steg i rätt riktning att skidtunnel i Bålsta med projektnamnet Skipark 360 verkar ha rätt rejäla problem.

Med tanke på hur uselt det bitvis fungerat och fortfarande fungerar i de andra rocklundaarenorna kan man ju slutligen hoppas att Västerås Stad lärt sig någon och gör en betydligt bättre specifikation på vilken nivå av funktioner och utrustningen som ska finnas på anläggningen för att hyresavtalet ska gälla.

Skumt brev från Sigillet i Västerås

10 februari, 2012

Idag innehöll brevlådan ett lite märkligt brev från Sigillet i Västerås med ett förvaltningsavtal för mina PPM-fonder.

Det första jag reagerade på var att brevet har rubriken Bästa Sigilletkund trots att jag aldrig varit kund där.

Det andra jag reagerade på var att förvaltningsavtalet var förifyllt inklusive fullständigt personnummer.

Det tredje jag reagerade på var att de även skickade med en förifyll blankett med en uppsägning på en förvaltning jag aldrig haft och de dessutom på sidan innan vill att jag ska teckna.

Det tredje jag reagerade på är att hela tre bolag är inblandade i brevet. Sigillet Västerås som avsändare av brevet, Hansa  Person L & P AB som förmedlarkontor samt Naventi Kapitalförvalning AB  med vilket avtalet tecknas.

Naventi ska dock ha beröm över att de i fondjämförelsen tar med en av sina fonder som de senaste åtta åren gått 11 procentenheter sämre än OMX-index. Sen kan man kanske tycka att bara jämföra med OMX-index inte känns helt relevant då väldigt få sparare förmodligen har 100% sverigefonder i sina ppm-portföljer.

Frågan jag ställer mig nu är ju om det är oavsiktlig luddighet eller ett helt enkel bara handlar om att försöka lura sig till nya kunder då de nya reglerna för att stoppa massfondbyten gjort den tidigare PPM-förvaltningen omöjlig.

#madsbödker på Twitter

8 februari, 2012

Använder du twitter och följer en del hockeyintresserade personer har du knappast missat att det ploppar ut en hel del inlägg under hashtagen #madsbödker under de senaste veckorna. En del ställer sig nog undrade varför en dansk back i Leksands hockeylag taggas in i så många inlägg. Det hela startade av Leksandssupportrarna Niklas Niva Sjökvist (@NiklasNiva), Mikael Falk (@MikaelFalk84) och Martin Eriksson (@Superklinga) och det spred sig sedan som en löpeld via leksandsfansen ut till rätt många hockeysupportrar. I samband med Leksands krossning av Malmö så intervjuades Mads Bødker i Viasat Hockey och han verkar ta uppståndelsen med ro. Detta är ett bra exempel på hur snabbt något kan få spridning på Twitter och därmed nå ut till väldigt många människor.

Lite av det vi hittar på twitter under #madsbödker

@Mikael Falk
Mads Bödker ber inte till gud. Gud ber till Mads Bödker #madsbödker

@T.Kling / domarna.se @DomarnaPunktSe
Jävligt platt landskap här på Island. Sägnen säger att #madsbödker var här på semester en gång. Löpte amok när han kallades Bödkur.

@Mats Gripenmalm
Mads Bödker behöver inte frukta svensk vinter. Han är så het attsnön smälter där han går #madsbödker

@MikaelFahlander:
Mats Bödker skjuter inte. Det är pucken som livrädd lämnar hans klubba. #madsbödker

@Per Skalk
Anden i lampan har nu infört en begränsning, man får inte längreönska sig #madsbödker, det är han som är anden. #skiteriattönskadå

Konvertera .Numbers till Excel

7 februari, 2012

Har du fått en fil med ändelsen .numbers som du inte kan öppna på din PC så finns det lite olika vägar att gå. Antingen så ber du den du fick filen att i iWork spara filen som en excel-fil eller så klickar du på länken nedan för att komma till en webbtjänst där du kan konvertera en .Numbers till Excel-fil?

Här kan du konvertera Numbers till Excel

Vad är .numbers för filformat?

Filer av formatet .numbers är skapade i iWork som är apples motsvarighet till officepaketet och innehåll verktyg för dokument, presentationer och kalkylblad.

Ändra bildadressen i WordPress

3 januari, 2012

Om du av någon anledning byter adress till en hemsida byggd i wordpress finns risken att inte sökvägarna till bilderna ändras och därmed sluta fungera. Du kan ordna detta genom att uppdatera bildadressen i wordpress via phpMyAdmin. Kopiera nedanstående sql-skript, ändra till de aktuella domänerna och kör det sedan mot din databas.

UPDATE wp_posts SET post_content = replace(post_content, ‘http://quicknet.com’, ‘http://quicknet.se’);
UPDATE wp_posts SET guid = replace(guid, ‘http://quicknet.com’, ‘http://quicknet.se’);

Salt med eller utan Jod?

Hamnade i en rätt märklig diskussion med en annan kund på ICA idag. Plockade upp ett paket salt och stoppa ner det i korgen. Det startade följande:

 
Han: Ursäkta, vad är det för skillnad på salt med och utan Jod?
Jag: Det är jod i den ena (ett uselt svar)
Han: Jo, men vad är jod?
Jag: Ett grundämne (ett lite bättre svar)
Han: Vad gör det med kroppen?
Jag: Jadu, det var ju ett bra fråga (ett dåligt svar)
Han: Varför köper du utan jod?
Jag: Jag vet inte (ett ärligt svar)
Han: Okej, tack ändå


Efter en del googlande har jag lärt mig följande: Jod är ett icke-metalliskt grundämne som tillhör gruppen halogener. Rekommenderat dagligt intag är för barn 40-120 μg samt för män och kvinnor 150 μg (gravida/ammande 175/200 μg). Brist på Jod kan orsaka en rad bristsjukdommar och ge störningar i kroppens ämnesomsättning. Jod i saltet är oxå en förebyggande åtgärd mot cancerrisker orsakade av radioaktivitet, så om du bor nära ett kärnkraftverk eller i Gävle eller åt mycket älgkött och svamp i samband med Tjernobylkatastrofen så är den röda burken (med jod) en bra idé. Man kan också vara överkänslig mot jod, därför finns det jodfritt salt.

Inte varje dag ett matinköp blir så lärorikt. Källorna för ovanstående fakta är av varierad kvalité så det ska inte ses som en absolut sanning.

Förare i Formel 1 säsongen 2011

4 mars, 2011

Ferrari
Fernando Alonso
Felipe Massa

Force India
Paul di Resta
Adrian Sutil

HRT
Narain Karthikeyan

Lotus
Heikki Kovalainen
Jarno Trulli

McLaren
Jenson Button
Lewis Hamilton

Mercedes
Nico Rosberg
Michael Schumacher

Red Bull
Sebastian Vettel
Mark Webber

Renault
Nick Heidfeld
Robert Kubica
Vitaly Petrov

Sauber
Kamui Kobayashi
Sergio Perez

Toro Rosso
Jaime Alguersuari
Sébastien Buemi

Virgin
Jérôme d’Ambrosio
Timo Glock

Williams
Rubens Barrichello
Pastor Maldonado

Visa en film för endast facebookfans

3 mars, 2011

Fick frågan från en kund på hur de skulle göra för att endast visa en film för de som valt att gilla deras facebooksida. De vanliga filmerna som man kan ladda upp i loggen blir synliga för alla. Lösningen blev att skapa en undersida genom fbml-applikationen och sedan lägga in filmen som en flashfilm (swf). För att endast visa innehållet för de som valt att gilla  sidan användes koden nedan.

<fb:visible-to-connection>

<Fb:swf
swfsrc=’Ange sökväg till swf-filen’

imgsrc=’Ange sökväg till bilden’

width=’640′ height=’480′ />

<fb:else>Klicka gilla ovan för att se filmen</fb:else>

</fb:visible-to-connection>

Förklaring

swfsrc = Här ska du ange sökvägen till swf-filen

imgsrc = Här ska du länka till en bild som blir klickbar för att starta filmen.

Konvertera filmer från mp4 till swf
Kunden använder sin digitalvideokamera för att skapa filmen och den lagrar dem som mp4. För att konvertera filmerna användes programmet Aimersoft.

Trialversionen fungerar för filmer upp till tre minuter. Fullversionen kostar $35.95.

  1. Klicka på download windows version
  2. Spara filen på skrivbordet
  3. Klicka på filen och kör installationsprogrammet.
  4. Nä programmet startat väljer du din mp4-film i det vänstra fönstret.
  5. Klicka på rullisten för profile och välj online video >> swf
  6. Välj vid output var du vill spara filen
  7. Klicka på start

 

Tävlingsschema för formel 1 – 2011

Då Bahrain GP blev struken på grund av oroligheter återstår det nu 19 lopp av årets tävlingsschema i formel-1. Eventuellt kommer Bahrains GP att tryckas in i schemat och köras senare.

2011-03-27 Australiens GP (Melbourne)
2011-04-10 Malayias SP (Kuala Lumpur)
2011-04-17 Kinas GP (Shanghai)
2011-05-08 Turkiets GP (Istanbul)
2011-05-22 Spaniens GP (Catalunya)
2011-05-29 Monacos GP (Monte Carlo)
2011-06-12 Kanadas GP (Montreal)
2011-06-26 Europas GP (Valencia)
2011-07-10 Storbritanniens SP (Silverstone)
2011-07-24 Tysklands GP (Nürburgring)
2011-07-11 Ungerns GP (Budapest)
2011-08-28 Belgiens GP (Spa-Francorchamps)
2011-09-11 Italiens GP (Monza)
2011-09-28 Singapores GP (Singapore)
2011-10-09 Japans GP (Suzuka)
2011-10-16 Koreas GP (Yeongam)
2011-10-30 Indiens GP (New Delhi)
2011-11-13 Abu Dhabis GP (Yas Marina Circuit)
2011-11-27 Brasiliens GP (Sao Paulo)

Öka säkerheten för ditt facebookkonto

2 mars, 2011

När du är inloggad på FB, titta på url-adressen (längst upp till vänster i adressfältet).

Om du kan se http: istället för https: – då har du inte en säker inloggning – och kan bli hackad.

Gå till Konto / kontoinställningar/ kontosäkerhet och klicka i ‘säker anslutning https’.

Vi startar webbyrå i Västerås för sociala medier

Visste du att det finns tusentals twittrare och runt 50 000 medlemmar på Facebook bara i Västerås? QuickNet vill informera om de nya kanalernas möjligheter och bidra till att skapa den nya marknadens vinnare bland företagen i Västerås.

Facebook, twitter och andra kanaler är något varje företag – stort som litet – i dag behöver behärska för att använda till sin fördel. QuickNet startar därför en webbyrå specialiserad på webb, kommunikation och sociala medier.
Läs mer om vår webbyrå i Västerås

EN FUNDERING OM STAVNINGEN PÅ WHISKY OCH WHISKEY

28 februari, 2011

Hjälper en vän som äger Skottlandsresor som bland annat arrangerar whiskyresor till skottland med annonsering på google och har funnit ett märkligt samband med hur vi svenskar stavar till whisky (whiskey). Båda stavningarna är i grunden korrekta då stavningen whiskey avser whiskey från Irland/USA och stavningen whisky används i resten av världen. Den stora frågan är om svenskarna är så förtjusta i Irländsk och Amerikansk whiskey som siffrorna nedan tyder på eller om det bara är en ”felstavning”.

Detta spelar väl inte så stor roll men det konstiga börjar när svensken vill åka iväg och dricka whisky för då är det bara ett fåtal som stavar med ett extra e. En teori är att de flesta som åker på whiskyresor gör det till Skottland och använder då den stavning som används i Skottland eller annars är det så att de som åker på whiskyresor är de som är intresserade an Whisky och använder då den stavning som är vanligast på flaskorna.

Antal sökningar på google under perioden
Whisky – Whiskey: 24 809 / 17 910
Whiskyresor – Whiskyresor: 1 609 / 91
Whiskyresa – Whiskeyresa 1 654 / 131