Cykelvasan under 3:30 i år

I år blir femte gången jag rullar över startlinjen i Cykelvasan och målet är satt till att komma i mål på en tid under 3.30. Det känns just nu helt realistiskt efter en helt en vinterträning som förutom en svacka på grund av ryggproblem hållits  gång helt okej. Har även hunnit med en hel del pass ute och håller jag bara upp träningen nu under våren så kommer det kännas bra när semestern kommer. Vissa semesterveckor kommer det bli sparsamt med mountainbike men med andra fysiska aktiviteter på schemat ska jag inte tappa allt för mycket. De sista veckorna blir det sedan fokus på att hitta känslan och formen igen.

Mina tidigare tider på cykelvasan

  • År 2011 Tid 03:57:42 Plats 742
  • År 2012 Tid 03:47:46 Plats 1180
  • År 2013 Tid 04:01:55 Plats 3027
  • År 2014 Tid 03:36:24 Plats 1843

En sak jag tänker på när jag tittar på mina tidigare tider är hur många fler det är som cyklar fort nu än tidigare. Tiden jag hade ifjol hade räckt till en placering på topp 100 mitt första år i cykelvasan. Detta trots att banan byggts om och asfaltsdelen är kortare nu än då.

Relaterade inlägg

  • Däcktryck på cykelvasan I helgen som var cyklade jag för tredje gången cykelvasan mellan Sälen och Mora. Efter strul med punktering och däcktryck kom jag i mål på tiden 04:01:55.
  • Lerigt Långa lugnet I lördags var det dags för min tredje raka start i MTB-loppet Långa Lugnet i Falun. De senaste veckornas rika nederbörd hade förvandlat vissa sträckor till riktiga lerhål vilket gjorde att det riktigt svårcyklat. Oftast gick det bra att helt enkelt bara ta fart och trampa sig genom leran men ibland tog det helt enkelt stopp när däcken inte hittade något fäste. Med den här typen av underlag lider jag rätt mycket av att tekniken inte är tillräckligt bra för att våga hålla farten uppe. Men till stora delar är jag nöjd med loppet där jag slutade på plats 63 av 160 som kom i mål i motionsklassen. Lederna på Lugnet är fantastiskt roliga och jag se till att ta mig dit någon gång i sommar för att i torrt underlag trampa mig igenom de olika sträckorna.
  • Downhill i Järvsö Efter några års uppehåll var det nu åter dags för två dagar med downhill på MTB. Denna gång besökte jag tillsammans med familjen Krogh Järvsö Bergscykel Park i natursköna Hälsingland. Anläggningen rekommenderas varmt för den som gillar downhill. Hela vistelsen var grymt bra, allt från boende och mat på Bergshotellet till leder och personal i backarna. Enda besvikelsen var det åskoväder som svepte förbi och stängde liften under dryga timmen men det kunde ju inte anläggningen lastas för. Att de inte vill ha folk i en sittlift om blixten slår ner har jag full förståelse för.
  • Köpt ny MTB – Scott Scale 935 – 2015 Efter sex år med min Scott Scale 70 tog jag nu beslutet att köpa en ny och bättre MTB. Efter att ha tittat runt en hel del slutade det med en Scott Scale 935 hos team Sportia.
  • MTB-förbud föreslås i Västerås skogar I kallelsen till Tekniska nämndens möte den 20 oktober 2015 föreslås förbd mot cykling på Bruksleden, Svanåleden och Svartå nära samt i i Bäckbyskogen, Hamreskogen, Malmabergsskogen, Mälarparken, Pettersbergsskogen, Rocklundaskogen, Råbyskogen, Rönnbyskogen och Vedboskogen.

Taggar: , ,